خلطة جابر القحطاني للتنحيف البقدونس والليمون، يعتبر البقدونس أحد الخضروات الطبيعية ذو الفائدة العظيمة، والتي يتمتع بها، حيث تنوعت العناصر الغذائية العالية التي يحتويها البقدونس، بالإضافة الي الليمون وهو أحد الحمضيات متعدد المزايا والفوائد العالية، وفي إطار الحديث فأن كلاهما يعتبران خلطة فعالية في عملية انقاص الوزن، وهذا من خلال تجربة جابر القحطاني، وهناك العديد من الأشخاص يبحثون عن الوصفة الكاملة للخلطة، وهنا من خلال السطور التالية من المقال سنعرض اليكم خلطة جابر القحطاني للتنحيف البقدونس والليمون .
خلطة جابر القحطاني للتنحيف البقدونس والليمون
واحدة من الطرق التي من خلالها يتم خسارة الوزن، وهذا يستمد من خلال العناصر التي يتضمنها كلا من البقدونس، والليمون، والذي يعمل علي تكسير الدهون وأذابتها، وأخراجها عن طريق البول، ومن الجدير بالذكر بأن البقدونس يعتبر العشبة الفعالية في تنظيف الجسم من السموم، بالاضافة الي الليمون الذي يعمل علي أذابة الدهون من خلال خاصية الاكسدة، وبهذا يكون من خلال اتباع الطريقة الوصفة التالية للخلطة البقدونس مع الليمون وهي كالتالي:
طريقة تحضير البقدونس والليمون على الريق بطريقة جابر القحطاني
المكونات:
- 5 فصوص من الثوم الطازج المقشر
- كوبين من الماء النقي الفاتر
- حزمة كاملة من البقدونس
- عصير ليمونتين كبار
طريقة التحضير:
- القيام بإضافة عصير الليمون مع فصوص الثوم والماء في إناء وضع الإناء على نار هادئة حتى يغلي المزيد، بعد ان يغلي بشكل جيد أتركه خمس دقائق ليرتاح وقم بوضع غطاء على الإناء الاحتفاظ بالزيوت الطيارة المفيدة في المكونات.
- يتم رفع الخليط من على النار والقيام بإضافة البقدونس المفروم.
- بعد أن يبرد المزيج القيام بنقله إلى زجاجة والاحتفاظ به لمدة 24 ساعة كاملة قبل التناول.
- ومن ثم بعد ذلك القيام بتناول كوب من هذا المزيج قبل الإفطار كل يوم.
- ينصح، بانه يجب الاستمرار على هذا المشروب مرة يومياً قبل الإفطار على الريق وقبل تناول أي طعام لمدة نصف ساعة لمدة شهر على الأقل حتى تتمكن من ملاحظة نتائج إيجابية.
شاهد أيضا: تجربتي مع زيت القرنفل لسرعة القذف
فوائد البقدونس والليمون على الريق بطريقة جابر القحطاني
واما عن الفوائد العظيمة التي يتضمنها بقدونس والليمون علي طريقة جابر القحطاني، وهذا بناء علي العناصر والقيمة الغذائية التي يتضمنها كلا من العنصرين الرئيسين في الوصفة، وفيما يلي أليكم فوائد البقدونس والليمون علي الرق بطريقة جابر القحطاني:
- يعالج المشروب حالات الإمساك المزمنة.
- يساعد المشروب على تعزيز وظائف الجهاز العصبي.
- يساعد البقدونس من تقليل نسبة الكوليسترول الممتص من الأطعمة الدسمة لذا ينصح بتناوله بجانب أطباق اللحوم.
- يساعد هذا المشروب على تنشيط الجهاز الهضمي والكبد والكلى للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
- مشروب منصوح به حيث يحتوي على نسب طبيعية من فيتامين أ و ج وكلهم مهمين لتقوية الإبصار.
- يساعد البقدونس على تعزيز عمل الجهاز الهضمي وتخفيف آلام المعدة والأمعاء كما أنه يساهم في التخلص من ديدان الجهاز الهضمي.
- يعمل علي تعزيز المناعة الجسم ضد الاصابة بأنواع العدوي المختلفة مثل البرد والانفلونزا وعيرها من الامراض بفضل فيتامين سي المقوي للمناعة في الليمون .
شاهد ايضاً: خلطة فوار فيتامين سي لبشرة بيضاء نضرة
تجربتي مع مشروب البقدونس والزنجبيل والليمون للتنحيف
وهناك عدة من تجارب الأخرين، حيث ساهم مشروب البقدونس والزنجبيل والليمون في عملية خسارة الوزن والتنحيف، وهذا يكون من خلال مغلي البقدونس، واضافة اليه الزنجبيل والليمون، كما جاء في التجربة التالية والتي عرضت علينا تجربتها من خلال الوصفة التالية وهي:
البقدونس والزنجبيل هذا الخليط يعد مناسب و قوى حيث أنه يعمل على التحسين من عملية التمثيل الغذائى فالبقدونس يحتوى على العديد من العناصر الغذائية و الهامة و التى يحتاجها الجسم عند خسارة الوزن.يمكنك وضع كمية من 4 أكواب من الماء فى أناء و يتم رفعها على النار و يتم أضافة البقدونس و الزنجبيل اليه. يتم تركه مدة من الوقت حتى يغلى جيدا و بعدها يمكنك رفعه من على النار و تركه حتى يبرد نهائيا. ثم يمكنك وضع الخليط السابق فى الخلاط مع أضافة عصير الليمون و القشر اليه و خلطهم و بعدها ضربهم جيدا. و يمكنك تناول كوبين فى اليوم الواحد مرة فى الصباح و الأخرى فى المساء من أجل الحصول على أسرع النتائج.
شاهد أيضا: تجربتي مع خل التفاح للتنحيف
خلطة جابر القحطاني للتنحيف بثلاث أيام
يجب علي كل إنسان بأن يقوم بعمل الفحوصات الدورية، وهذا من أجل الاطمئنان علي الجسم، والعمل علي اتباع النظام الغذائي المناسب في حل المشكلة الخاصة بزيادة الوزن، وبهذا فأن وصفة جابر القحطاني في حل المشكلة، من خلال وصفة البقدونس والليمون، وهذا يكون عبر شرب كوب واحد من البقدونس والليمون علي يوم قبل وجبة الافطار، ولكن يجب علينا الادراك المسبق الي التوجيهات التالية وهي:
- من لديه مشكلة في المعدة، مثل الحساسية المعدة، أو القرحة، فيحظر لهم شرب هذا الخليط كونه مضر بالمعدة .
- أذا كان من تناول البقدونس والليمون علي معدة فارغة، وهو نظام غذائي متكامل، فهنا عليه شرب بشكل مستمر لمدة شهر كامل علي الاقل كل يوم من أجل الحصول علي النتيجة المطلوبة .
- ومن يعاني من أمراض جسمانية، فهنا يجب استشارة الطبيب قبل الاقدام علي هذه الخطوة، وتناول الخليط علي معدة فارغة .
شاهد أيضا: تجربتي مع تقليل أيام الدورة
وبهذا نكون قد وصلنا لنهاية المقال، حيث أننا عرضنا اليكم كافة ما يتعلق خلطة جابر القحطاني للتنحيف البقدونس والليمون .
تجارب قد تهمك
