تجربتي مع ورق الغار للتنحيف، يعاني العديد من الأفراد من يعانون من مشكلة السمنة المفرطة وتزايد الوزن بشكل كبير، بحيث أنهم يفضلون اللجوء من أجل استعمال السبل والوصفات الطبيعية من أجل الحصول على أفضل النتائج من أجل خسران الوزن عن اللجوء لأي من المواد الكيماوية التي يكون لها آثار جانبية مؤثرة على الجسم، واليوم من خلال مقالنا سنتمكن من التعرف على تجربتي مع ورق الغار للتنحيف.
تجربتي مع ورق الغار للتنحيف
هنالك العديد من التجارب المختلفة التي جاءت حول استعمال ورق الغار، ويكون ذلك من اجل تخفيف الوزن بشكل كبير، حيث أنه يعد من الطرق الطبيعية التي لا تترك أي آثار جانبية لها، فكان من ضمن تلك التجارب هي:
- يقول أحد الأفراد أنه كان يعاني بشكل كبير من السمنة وتزايد في الوزن، حيث سبب له الأمر العديد من الأضرار والمضاعفات الجانبية السيئة، كما وأنه لم يرغب في اللجوء لاستعمال أي من الطرق الجراحية أو الكيماوية، ولكن بعد الاستماع لنصيحة العديد من الافراد قرر أن يجرب روق الغار، وبالفعل بدأ يتناول مغلي ورق الغار بانتظام وعلى التوالي وتمكن من الحصول على أفضل النتائج ونزوله في الوزن.
شاهد أيضا: تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف
أضرار ورق الغار للتنحيف
فعلى الرغم من كونه من المواد الطبيعية التي لا يكون لها في الغالب أي من آثار الجانبية، إلا أن هنالك بعض الأضرار التي قد يتركها على الجسم ويكون من ضمنها:
- لا يفضل تناول ورق الغار لكافة الافراد الذين سيخضعون في القريب العاجل لأي عملية جراحية، وذلك لكون المخدر الذي يؤخذ خلال العملية يعمل على التقليل من عمل الجهاز العصبي المركزي، ولذلك ينصح بالتوقف عن تناول ورق االغار قبل العملية الجراحية بأسبوعين على الأقل.
- إن عملية تناول ورق الغار بشكل مباشر من خلال الفم يظهر العديد من المشاكل المختلفة في الجهاز الهضمي على الدوام، وفي تلك الحالة من الممكن التسبب بأحد المشاكل في عملية الهضم.
- قد يسبب ورق الغار انسداد في الحلق أو حتى اختراق للأمعاء.
- على مرضى السكر الحرص على مراقبة نسبة السكر في الدم، ويكون ذلك في حال استعمال ورق الغار كغاية دوائية، بحيث يعمل ذلك على التقليل من القدرة على التحكم بمستويات السكر في الدم.
- على المرأة الحامل أو حتى المرضعة أن تكون أكثر حرصاً في حال تناول ورق الغار.
شاهد أيضاً: تجاربكم مع ابر التنحيف اوزمبيك
متى يشرب ورق الغار للتنحيف
دائماً ما يلعب الوقت الذي يتم تناول ورق الغار به دوراً بارزاً من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة من أجل إنقاص الوزن، بحيث أنه من المفضل القيام بتناول ورق الغار قبل تناول أي وجبة من الطعام، بحيث يشعر بالشبع لفترة طويلة من الوقت، كما وأنه يقلل من امتصاص الدهون المتواجدة في الطعام على الدوام.
شاهد أيضاً: تجربتي في علاج التهاب الحلق عند الأطفال
ورق الغار والكمون للتنحيف
إن إضافة ورق الغار والكمون معاً يعمل على زيادة الجسم وقدرته على حرق الدهون، وبالتحديد التي تكون متواجدة في منطقة البطن والأرداف على حد سواء، كما وانها تعد من المشروبات الصحية المفيدة التي تزيد من حرق الدهون، كما وأنه عليك الحرص على اتباع نظام غذائي من أجل المساعدة في التخلص من الوزن الزائد، فتكون الوصفة الخاصة بخلط ورق الغار مع الكمون على النحو التالي:
- يتكون المزيج من كلاً من ملعقتان من الكمون مع ملعقة من القرفة، مضاف إليها نصف ملعقة من ورق الغار.
- يتم وضع كمية مناسبة من المياه على النار.
- من ثم إضافة كلاً من الكمون والقرفة وورق الغار عليها.
- تلك المزيج حتى يغلي لمدة ثلاثة دقائق.
- الحرص على تصفية الخليط قبل تناوله من أجل التخلص من أي ترسبات متواجدة به.
- تناول مقدار كوبين في اليوم من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة.
- من الأفضل تناول كوب ما قبل النوم من أجل حرق أسرع للدهون مع تعزيز عملية الايض.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف
ورق الغار والقرفة للتنحيف
كما وان مزيج ورق الغار مع القرفة يكون له فعالية كبيرة، ولكنه يحتاج لبعض الوقت من أجل الحصول على أفضل نتائج لانقاص الوزن، فتكون الخطوات التي يمكن من خلالها تحضير مشروب ورق الغار مع القرفة على النحو التالي:
- إحضار وعاء يحتوي على الماء ووضعه على النار.
- إضافة القليل من ورق الغار مع ملعقتين من القرفة على الماء.
- تركها حتى تغلي لمدة عشرين دقيقة على الدوام.
- ترك الخليط حتى يبرد بشكل نهائي.
- الحرص على تصفية الخليط من ورق الغار وترسبات القرفة.
- وضع الخليط في وعاء زجاج من أجل المحافظة على المواد المتواجد به.
شاهد أيضا: تجربتي مع تقليل أيام الدورة
وأخيراً نكون قد تعرفنا على تجربتي مع ورق الغار للتنحيف، والعديد من الوصفات المختلفة التي من الممكن استعمال ورق الغار بها من أجل التنحيف ويكون من ضمنها إضافته للكمون والقرفة على حد سواء.
تجارب قد تهمك
