تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف وللقولون وفوائده للبطن والتنحيف في أسبوع، يعتبر الليمون من الحمضيات المفيدة للجسم، وهو من الأطعمة الغنية بفيتامين سي وبعض العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، فالليمون عبارة عن مضاد حيوي طبيعي، يقي الناس من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، كما أن له الكثير من الفوائد، خاصة للتخلص من الدهون المتراكمة وتنحيف الجسم، كما أنه يفيد في علاج مشاكل المعدة والقولون، وفيما يلي سوف نتعرف على بعض فوائد الليمون الأسود، من خلال تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف وللقولون وفوائده للبطن والتنحيف في أسبوع.
تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف
من المعروف والشائع بين الناس أن الليمون له دور كبير في التنحيف، وحرق الدهون المتراكمة خاصة في منطقة البطن، كما يعتمد الكثير من الناس على الليمون الأسود أو اللومي في وصفات التنحيف، وفيما يلي أحد التجارب مع الليمون الأسود للتنحيف، حيث تقول الفتاة التي جربت الليمون الأسود:
“وزني زاد بشكل كبير خاصة منطقة الكرش والفخذين، اتبعت الكثير من الأنظمة الغذائية ومارست الرياضة لفترة طويلة من الزمن، لكن دون أن أحصل على نتيجة فعالة، استمر الأمر لفترة طويلة وأنا على نفس الوزن والشكل حتى أصابني اليأس والإحباط”.
وتابعت قصتها مع الليمون الأسود، قائلة:
“وفي أحد الأيام كنت أتحدث مع صديقتي، فأخبرتني ؟أن الليمون الأسود مفعوله مذهل كثيراً في تنحيف الجسم، وسوف يساعدني في خسارة الكثير من الوزن”.
“وبالفعل اشتريت الليمون الأسود من النوعية الممتازة، وكنت أقوم بنقع ثلاث حبات منه في ماء مغلي، ثم أتركه حتى يصبح في درجة حرارة المكان، وأقوم بشرب منقوع أو شاي الليمون الأسود”.
كما قالت عن تجربتها مع الليمون الأسود:
“الطعم غريب وغير مقبول في البداية، لكن كنت أقوم بوضع ملعقة من العسل على المشروب، وأشربها قبل الأكل بربع ساعة، وكان مفعوله مثل السحر، حيث كنت أشعر بالامتلاء والشبع وأفقد شهيتي للأكل”.
“لاحظت الفرق بعد فترة قصيرة من تناول شاي الليمون الأسود، فقد فقدت ستة كيلوغرامات في شهر واحد فقط، وما زلت مستمرة في هذا المشروب حتى أحصل على الوزن المثالي، وأنصح الجميع بتناول الليمون الأسود”.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الليمون والماء للكرش
تجربتي مع الليمون الأسود للقولون
يعتبر الليمون الأسود من أهم العلاجات التي تستخدم لعلاج مشاكل القولون، والتخلص من بعض الأشياء التي تسبب مشاكل القولون مثل التوتر والقلق والاكتئاب وغيرها، حيث أن الليمون الأسود المطحون أثبت فاعليته كمهضم وملين قوي ومهدئ للأعصاب، وفيما يلي بعض فوائد الليمون الأسود للقولون:
- يحفز إفراز عصارة المعدة التي تساعد في عملية الهضم.
- القضاء على البكتيريا التى تؤثر على نشاط القولون.
- طرد الغازات وعلاج النفخة وقرحة المعدة.
- تنظيف وتطهير الأمعاء والوقاية من السرطان، لاحتوائه على مضاد قوي.
- حرق الدهون والكوليسترول
- رفع مستوى قدرة المعدة على امتصاص الطعام
- إخراج الفضلات المخزنة في القولون.
- القضاء على جرثومة المعدة.
شاهد أيضا: تجربتي مع كهيعص
فوائد الليمون الأسود للبطن
يعتبر الليمون الأسود من الحمضيات المجففة، التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية خاصة الفيتامينات، كما يحتوي الليمون الأسود على الكثير من الفوائد الصحية للبطن والجسم بشكل عام، وفيما يلي سوف نذكر بعض فوائد الليمون الأسود للجسم:
- له دور فعال في حرق الدهون المتراكمة في البطن وأنحاء متفرقة من الجسم،
- كما يساعد في حرق السعرات الحرارية في الجسم.
- أيضاً يساعد الليمون الأسود في علاج مشاكل القولون العصبي، كما يخفف من الأعراض والآلام المصاحبة له.
- يمنع من احتباس السوائل والسموم في الجسم، حيث أنه مدر جيد للبول، يساعد في طردها عن طريق البول، وبهذا يحافظ على صحة الكليتين.
- يحتوي الليمون الأسود على مضادات للبكتيريا والجراثيم، ويعمل على طرد السموم والرواسب الضارة من الجسم.
- يحسن من عملية الهضم عن طريق تحفيز إفرازات العصارة الحمضية في المعدة.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الفيزر في جدة
اللومي للتنحيف في أسبوع
يعتبر اللومي أو الليمون الأسود من المواد الغذائية المهمة التي تستخدم في الكثير من وصفات التخسيس، وخسارة الوزن الزائد في الجسم، حيث أفادت الكثير من التجارب أن اللومي يساعد في التنحيف، ويظهر مفعوله بعد أسبوع من تناول مشروب شاي اللومي، والذي يمكن تحضيرة كالتالي:
- تكسير حبات اللومي إلى قطع كبيرة.
- وضع كمية مناسبة من الماء ورفعة على الغاز.
- يترك على النار لمدة خمس دقائق.
- تناوله دافئ أو بارد ويمكن إضافة ملعقة عسل.
شاهد أيضاً: تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس
تناولنا فيما سبق الكثير من فوائد الليمون الأسود أو اللومي، من خلال الحديث عن تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف وللقولون وفوائده للبطن والتنحيف في أسبوع، حيث يساعد الليمون الأسود في إذابة الدهون والتخلص من الوزن الزائد في الجسم، بالإضافة إلى فوائده في علاج مشاكل القولون والمعدة وغيرها.
تجارب قد تهمك
