هل نقص فيتامين د يسبب تنميل في الرأس وجفاف الفم وابرز اعراض نقص فيتامين د، فيتامين د أحد اهم الفيتامينات الضرورية والمهمة جداً للإنسان، وهذا الفيتامين له دور كبير في جسم الإنسان، حيث ان نقص هذا الفيتامين يتسبب في ظهور مجموعة من الأعراض على الشخص المثاب، ومن المعروف أن الفيتامينات لها أهمية كبيرة في وقاية وحماية الجسم من الأمراض؛ في هذه المقالة نقدم لكم إجابة طبية عن السؤال هل نقص فيتامين د يسبب تنميل في الرأس وجفاف الفم وابرز اعراض نقص فيتامين د.
هل نقص فيتامين د يسبب تنميل في الرأس وجفاف الفم
قد تظهر على بعض الاشخاص أعراض معينة مختلفة، مثل تنميل في الرأس وجفاف الفم، ويبدأ التساؤل عن السبب الرئيسي وراء هذا الامر، قد يكون السبب هو الإصابة بمرض ما، ولكن لأنك متيقن أنك لست مصاب بأي مرض، فإن الرأي الأرجح هو انك مصاب بنقص واحد من الفيتامينات المهمة جداً للجسم، ويعتبر فيتامين د من الفيتامينات التي لها أهمية كبيرة لصحة الإنسان، ونقصه يسبب للإنسان الكثير من المشاكل الصحية، فقد يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام، وربما ضعف المناعة، وقد يكون الناتج كساح الأطفال، وربما الإصابة بالسكري، وأحياناً الربو أو أي من أمراض القلب، وهناك دراسات ترجح أن نقص فيتامين د قد يتسبب بالإصابة بالسرطان؛ وهنا يكون الجواب عن السؤال:
- هل نقص فيتامين د يسبب تنميل في الرأس وجفاف الفم؟
- الجواب: يسبب نقص فيتامين د تنميل في الرأس وجفاف في الفم في بعض الحالات وليس شرطاً عند الجميع.
شاهد أيضا: تجربتي مع ابر التنحيف saxenda
اعراض نقص فيتامين د
هناك العديد من الأعراض التي تصاحب نقص فيتامين د، وهذه الأعراض تختلف من شخص لآخر بحسب شدتها وتأثيرها على الشخص، فهناك أجسام تقبل لظهور اكثر من واحد من هذه الأعراض، والبعض يظهر عليها واحد فقط، ولكن هناك من تظهر عليهم جميع هذه الاعراض؛ في هذه الفقرة نضع لكم اعراض نقص فيتامين د:
- الاكتئاب، والتوتر والقلق، ومجموعة من التقلبات المزاجية.
- كسب الوزن.
- هبوط في مستويات الكالسيوم في الدم، مما قد يسبب ليونة العظام أو يجعلها عرضة للكسر.
- ضعف عام في جهاز المناعة.
- الإرهاق الشديد، والتعب العام.
- مشكلات واضطراب في مستويات السكر في الدم.
- ألم المفاصل، لاسيما ما يصيب الركب والظهر.
شاهد أيضا: تجربتي مع توقف نبض الجنين ورجوعه
أسباب تنميل الرأس والدوخة
هناك أسباب عديدة لشعور الإنسان بتنميل الراس والدوخة، وليس شرطاً ان يكون بسبب نقص فيتامين معين في الجسم، فكثير من الأمراض تؤدي إلى الإحساس بالتنميل؛ في هذه السطور نضع لكم أسباب تنميل الرأس والدوخة:
- أورام الدماغ.
- العدوى.
- إرتفاع ضغط دم
- التهاب الدماغ.
- الارتجاج
- مرض لايم.
- إصابات المخ
- الحزام الناري.
- التهابات الأسنان.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب بريمولوت
ما هي مصادر فيتامين د
هناك مصادر عديد لفيتامين د، حيث يمكن الحصول عليه من مجموعة من الأطعمة المتنوعة التي تحتوي على هذا الفيتامين، ويجب الحرص على الكميات الكافية من هذا الفيتامين؛ في هذه السطور نضع لكم ما هي مصادر فيتامين د:
- التعرض قدر كافي لأشعة الشمس.
- البيض، سمك السلمون.
- اللحوم الحمراء.
- الجمبري.
- زيت كبد الحوت.
- كذلك من خلال المكملات، ولكن يجب في البداية فحص مستوى فيتامين د في الدم، حتى لا تزيد عن الحد ويحدث تسمم.
شاهد أيضا: تجربتي مع احتباس الدورة
تجربتي مع نقص فيتامين د عالم حواء
تختلف اعراض نقص فيتامين د من شخص لآخر، فهناك أعراض لا تظهر على الجميع، وما تم تحديده من اعراض هي عامة ومشتركة بين كثير من الحالات، ولكن هناك حالات يظهر عليها تنميل في الرأس في حالة نقص العديد من الفيتامينات، وقد يكون من بينها فيتامين د، كما قد يتسبب في جفاف الفم؛ في هذه السطور نضع تجربتي مع نقص فيتامين د عالم حواء:
- “انا طلع معي نقص والنسبه 8 طبعا من زمان معي الم بالمفاصل والعظام،
- بس كان بسيط بس قبل اسبوعين تقريبا جاتني اعراض توقعت الموت،
- وهي كل اعراضكم تنميل بالراس الم شدييييييد بالفكين كاني ضاغطه على اسناني،
- الم شديد بالعضلات والله ماقدر امشط شعري او اعطي عيالي اكلهم حتى انا ماقدر اكل المضغ يتعبني مررررا وصداع وغثيان ونقص وزني كثير ودوخه وعدم اتزان حتى وانا جالسه،
- والم شديد بالقلب وخفقاااان،
- واروح للطوارئ ويسون تحاليل وتخطيط ويقولون سليمه الحمد لله،
- ويقولون لزوجي مافيها شي يمكن تحتاج طبيب نفسي،
- حسبي الله ونعم الوكيل،
- وصرت عصبيييييه واكتئاب يعني باختصار كل اعراضكم بس الغريب ان كان معاه الم بالحلق واللوز،
- ورحت للدكتوره وقالتلي التهاب بالحلق بعدين قالتلي ليش صوتك متغير كان احد خانقني،
- قالت حللي غده فرحت لطبيب غدد وهو اللي طلب مني تحليل فيتامين د،
- وبعدها لقيت تجمعكم وارتحت لاني كنت خايفه ان فيني شي بالراس يارب سترك،
- واليوم طلعت النسبه 8 واعطاني علاج بابدا فيه بكرا ان شاء الله وربي هو الشافي”.
شاهد أيضا: تجربتي مع الديوان الملكي
فيتامين د من اهم الفيتامينات لصحة الإنسان، ولها تأثير كبير في وظائف الجسم، ونقصه له تأثير كبير على الصحة؛ قدمنا لكم في هذه المقالة هل نقص فيتامين د يسبب تنميل في الرأس وجفاف الفم وابرز اعراض نقص فيتامين د.
تجارب قد تهمك
