تجربتي في القضاء على رائحة الفم، هناك العديد من الأشياء التي تسبب لأصحابها عنصر من الخجل والاحراج، ومن أهمها هي رائحة الفم الكريهة، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة، وتسبب لهم ازعاجا كبيرا ومن الممكن أن ينفر منهم الشخص الآخر وهذا ما يسبب نوعا من الإحراج والخجل لجدى الشخص، وبالتالي يسعون الى العديد من الطرق التي من شأنها أن تساعدهم في التخلص على رائحة الفم الكريهة، حيث يسعون الى الاتجاه نحو التجارب التي خاضها أشخاص من قبلهم من أجل القضاء على رائحة الفم الكريهة، ونظرا بالاهتمام الكبير والواسع حول هذا الموضوع ونظرا لحاجة الكثير من الأشخاص على التخلص من رائحة الفم الكريهة، قررنا في هذا المقال ان نقدم لكم العديد من التجارب التي من شأنها ساعدت أصحابها في القضاء على رائحه الفم الكريهه.
أسباب رائحة الفم الكريهة
هناك العديد من الاسباب التي تعتبر الرئيسيه، في اظهار رائحة الفم برائحته الكريهة، كما ان هذه الاسباب يستطيع هذا الشخص من اجتنابها حتى لا تحصل له رائحة فم كريهة، حيث تتمثل هذه الأسباب في ما يلي:
- من الممكن ان تكون سببا من أسباب ظهور رائحة فم كريهة، هو وجود بعض البكتيريا في الفم وعدم نظافة الفم بشكل دائم.
- من الممكن تعتبر بعض الأطعمة عنصر أساسي في رائحة الفم الكريهة، مثل: البصل والثوم نظرا لما تحمله من روائح كريهة وقوية.
- قد تؤثر المشروبات التي تحتوي على الكحول عنصر أساسي في اظهار رائحه الفم الكريهه، وهذا بخلاف أنواع الدخان التي لها السبب نفسه.
- يعتبر التهاب اللثة، من ضمن الأسباب التي تؤثر على رائحة الفم و كما من الممكن أن تسوس الأسنان يلعب نفس الدور في جعل الفم رائحته كريهه.
- من الممكن أن تكون هناك إصابات داخلية و أمراض يعاني منها الشخص تؤثر بشكل سلبي على رائحة الفم منها الأمراض المتعلقة بالكلى والكبد.
- من الممكن أن يعاني الشخص من بعض أنواع الديدان التي تتواجد في المعدة وبالتالي تظهر رائحه كريهه تخرج من المعدة إلى الفم.
- في حالة حدوث جفاف في الفم وهذا ما نجده في أوقات الصيام.
- في حاله كان هناك وجود بعض الاضطرابات والمشاكل التي تتعلق بالجهاز الهضمي لدى الشخص أو من الممكن هناك اضطرابات في المعدة كانت سببا في رائحه الفم الكريهه.
- كما تلعب المشروبات التي تحتوي على نسبة من الكافيين دورا كبيرا في إظهار رائحه فم كريهه.
- هناك بعض الأدوية التي تساعد في اظهار رائحه فم كريهه، مثل: الأدوية التي تساعد في ادرار البول.
- كما أن الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون تلعب دور كبير في اظهار رائحة فم كريهة.
- فان لنزلات البرد والأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي تكن سببا في اظهار رائحه فم كريهه.
شاهد أيضا: تجربتي مع تقليل أيام الدورة
تجربتي في القضاء على رائحة الفم
إن رائحة الفم، هي من أكثر الأمور التي تسبب احراجا، وإزعاج للأشخاص نظرا إلى عدم استطاعته في التخلص من هذه الرائحة، ولكن هناك بعض الوصفات التي تعتبر من أهم الوصفات التي تساعد على القضاء على رائحه الفم حيث تقول احدى السيدات التي قامت بالعديد من الوصفات التي ساعدتها في القضاء على رائحة الفم هل تقول انها كانت تستخدم تواظب على تناول الشاي الأخضر إن الشاي الأخضر يساعد في التخلص على رائحة الفم، لانه يعمل على قتل كافة انواع البكتيريا المتواجدة في منطقة الفم وايضا تقول انها كانت تواظب على تناول الخل والملح، نظرا لأنه يساعد في قتل البكتيريا، وذلك من خلال عمل نصف كوب من الخل ونصف كوب من الماء وتناولها مرة واحدة في الصباح ومرة واحده في المساء، كما وايضا احدى السيدات تقول انني قمت باستخدام عصير البقدونس لما يحتوي على مادة الكلوروفيل، التي بدورها تعمل على القضاء على البكتيريا، والتي تكون سببا لإنتاج هذه الرائحه الكريهه، وكانت أيضا تستخدم النعناع الأخضر لما يحتويه على العديد من المكونات التي تساعد على التخلص من الطفيليات التي تتركها في المعدة وذلك من خلال تناوله ومضه عن طريق الفم.
شاهد أيضا: تجربتي مع الديوان الملكي
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة
هناك العديد من الطرق التي تساعد الأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة، في التخلص على هذه الرائحة، وذلك من خلال اتباع العديد من الخطوات التي تساعدهم في النيل والقضاء على رائحه الفم، حيث تتمثل هذه الطرق في ما يلي:
- يجب على كافة الأشخاص الذين يعانون من رائحه الفم الكريهه أن يواظب على تنظيف الأسنان بشكل يومي اضافة معجون الأسنان الى الفرشاه وتنظيفه بشكل محكم.
- يجب على كافة الاشخاص ان يقوم بشراء غسيل فموى، الذي من أجله يعمل على التخلص والقضاء على البكتيريا التي تسبب في رائحه الفم الكريهه.
- يجب الحفاظ على التلبيسات التي يتم تركيبها من أجل الاسنان، لانها قد تكون عنصرا أساسيا في استخراج رائحه الفم الكريهه.
- يجب الحصول على مضادات حيويه ومعالجه المشاكل والالتهابات التي تحدث في منطقة اللثة.
شاهد أيضا: تجربتي مع احتباس الدورة
وصفات تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة
ان الوصفات المجربة التي تساعد الشخص في التخلص على رائحة الفم التي تسبب له إزعاجا وحرجا حيث تتمثل هذه الوصفات في ما يلي:
- وصفة خل التفاح الطبيعي: يمكن استخدامه كبديل لغسل الفم حيث يجب على الشخص ان يقوم باضافة ملعقة واحدة مع كوب صغير من خل التفاح وان يتناوله يوميا كمضمضة وغسول الفم وتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسل الأسنان.
- وصفه استخدام الزنجبيل: الزنجبيل يحتوي على العديد من المكونات التي تساعد في قتل البكتيريا التي تساعد على رائحة الفم الكريهة وذلك من خلال تناول كوبين من عصير الزنجبيل في اليوم.
- وصفة زيت جوز الهند: يساعد جوز الهند على القضاء على البكتيريا والتخلص من الالتهابات التي تشكل سبب الرئيسيه في رائحه الفم وذلك من خلال وضع زيت جوز الهند على الفم ومن ثم تركه لمدة لا تتجاوز العشر دقائق و يجب بعد ذلك غسل الفم بالماء الفاتر، ويكرر هذه الوصفة مرتين يوميا في الصباح والمساء.
- وصفه اللبان الذكر: يلعب لبان الذكر دورا كبيرا في القضاء على رائحه الفم الكريهه وقتل البكتيريا التي تسبب في هذه الراحة، وذلك من خلال مضغ هذا اللبان ومن الممكن على هذا اللبان ومن ثم شربه.
- وصفة تناول المياه: يساعد المياه بشكل كبير على تخلص ألف من هذه الرائحه الكريهه وعدم اصابه الحلق بالجفاف التي يساعد أيضا في إظهار رائحة فم كريهة، وذلك من خلال تناول 3 لتر من المياه في اليوم الواحد.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب الجلوتاثيون
وبهذا نكون قد انتهينا من هذا المقال التي تضمن فيه العديد من المعلومات التي تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة، بما في ذلك خصصنا بالذكر بعض التجارب التي من شأنها مساعدة أصحابها في التخلص من رائحة الفم الكريهة،وقدمنا بعض الوصفات الطبية والطبيعيه، التي تساعد ايضا في التخلص على رائحة الفم.
تجارب قد تهمك
