حبوب اورليستات كم تنزل في الشهر، إن اتخاذك لقرار اتباع حمية غذائية لإنقاص وزنك ليس بالأمر السهل، فهو أمر يتطلب منك الكثير من العناء والخضوع لأنظمة غذائية تغير نظام حياتك، وتحرمك من الأطعمة التي تحبها، لذلك يلجأ الكثير من الناس وخاصة النساء إلى أساليب أخرى باعتقادهم أنها أقل صعوبة من الخضوع للأنظمة الغذائية، كأدوية التخسيس، والأعشاب، وملابس التخسيس، التي تحرق الدهون داخل الجسم، ولكن السؤال الذي يراود الكثير من الناس هل هذه الطرق تعمل على تخسيس الوزن حقاً؟، وهل هي طرق آمنة صحياً؟ ولأهمية هذا الموضوع وكثرة البحث عنه، فمن خلال مقالنا سنتعرف على حبوب اورليستات كم تنزل في الشهر، وكيفية تناوله، ومعلومات هامة عن كيفية استخدامه.
حبوب اورليستات كم تنزل في الشهر
تعد حبوب اورليستات من أبرز العلاجات التي استخدمت في إنقاص الوزن، حيث انتشرت هذه الحبوب مؤخراً بصورة كبيرة وحازت على شهرة عالية وخاصة بعد أن خرج للترويج لها والإعلان عن فعاليتها الكثير من النجوم الذين أشادوا في هذا المنتج، وأنه المنتج الذي ساعدهم على الإنقاص من أوزانهم وعودتهم لحياتهم السابقة، حيث استطاعوا أن يرتدوا الملابس التي يرغبونها، بالإضافة إلى الأعمال الأخرى التي كانوا معتادين عليها كالجري وممارسة الرياضة.
شاهد أيضا: تجربتي مع تقليل أيام الدورة
ماهي حبوب Orlistat
هي من أهم العلاجات المضادة للسمنة، وهي من أشهر الأدوية التي تستخدم في إنقاص الوزن، وتعمل هذه الحبوب على تقليل إفراز إنزيم اليباز من البنكرياس والمعدة، وكما يعمل على تفتيت الدهون وتقليل امتصاصها، دون فقد للشهية ودون التأثير على عمل بقية أجهزة الجسم.
كما وتتميز حبوب اورليستات عن غيرها من علاجات السمنة، أنها قليلة الخطورة وأن المادة الفعالة فيها عالية الجودة وتحتوي على نسبة كبيرة من الأمان، ولكن أي علاج مهما بلغ ذروة الأمان إلا أنه يحتوي على أعراض جانبية وخاصة أن الأجسام وقابليتها للعلاجات مختلفة، وإن علاج أورليستات كغيره من الأدوية التي لها بعض الأثار الجانبية وخاصة على الجهاز الهضمي.
شاهد أيضا: تجربتي مع خل التفاح للتنحيف
كيف تعمل حبوب الأورليستات
تعمل حبوب الأورليستات بالتعاون مع إنزيم ليباز الموجود في المعدة والذي بدوره يساعد على تفتيت الدهون الموجود في الطعام وتحويله لجزيئات صغيرة وطرحها مع الفضلات.
حبوب أورليستات هي حبوب تؤخذ عن طريق الفم، مع كل وجبة تقريباً وخاصة الوجبات التي تحتوي على سعرات حرارية ودهون، حيث تقوم هذه الحبوب بامتصاص الدهون وتمنع الجسم من امتصاصها، ثم تقوم بطردها من الجسم عن طريق عملية الإخراج، دون أن يسبب أي أضرار أو فقدان للشهية.
أبرز الأعراض الجانبية لحبوب الأورليستات
هذا ويمكن القول أن لحبوب الاورليستات بعض الأعراض الجانبية التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار وهي على النحو التالي:
- انتفاخات في البطن.
- تقلصات معدية مصحوبة بغازات.
- وقد يسبب الإسهال.
- ومغص في بعض الأحيان.
- الشعور بالتعب والإجهاد.
- وأمراض أخرى تتعلق بتجلط الدم.
- وقلة الرؤية وهشاشة العظام.
- وغير ذلك من الأمراض التي تسببها نقص الفيتامينات للجسم،
وإضافة لذلك يمكن أن يتسبب استخدام علاج الاورليستات إلى فقدان الجسم الكثير من الفيتامينات الهامة للجسم وذلك بسبب احتواء الدهون على نسبة عالية من الفيتامينات الهامة للجسم كفيتامين أ، د، ك، وفقدان هذه الفيتامينات قد تؤثر سلباً على الجسم، لذا لاينصح باستخدام عقار الأورليستات لأكثر من ستة أشهر، وذلك لتجنب أعراضه الضارة.
شاهد أيضا: تجربتي مع زيت القرنفل لسرعة القذف
كيفية استخدام حبوب الأورليستات
تعد حبوب الأورليستات واحدة من الحبوب المميزة والتي لها فعالية كبيرة في انقاص الوزن للذين يُعانون من الوزن الزائد، واليكم هذه النصائح الهامة لكيفية استخدام حبوب الأوليستات على النحو التالي:
- يجب تناول حبوب الاورليستات ثلاث مرات يومياً خلال تناول الوجبات أو بعدها.
- ولكن عليك مساعدة هذا العقار لكي تنجح في إنقاص وزنك وذلك عن طريق تناولك لوجبات لايزيد فيها معدل الدهون عن 30%.
- كما أنه يجب أن تأخذ بعين الاعتبار أنه بإمكانك أن تفوت موعد تناول الكبسولة في حال أنك تناولت وجبة لاتحتوي على دهون.
- وفي حال عدم قدرتك على معرفة حساب السعرات الحرارية فما عليك إلا أن تقوم بقراءة الارشادات الموجودة على كل منتج قبل أن تستخدمه.
- وإذا كنت ترغب في عمل هذه الحبوب بكفاءة عليك ألا تتناول معها أي نوع من المكملات الغذائية لأن الجسم يصعب عليه امتصاص الفيتامينات خلال تناولك الاورليستات.
شاهد أيضا: تجربتي مع الميلاتونين
كم كيلو تنزل حبوب الأورليستات في الشهر؟
يتردد هذا السؤال في أذهان الكثيرين ممن يريدون انقاص وزنهم عن طريق حبوب الأورليستات، وللإجابة على هذا السؤال يجب أن ننوه أن إنقاص الوزن يتعلق بنشاطك اليومي بالإضافة إلى الأطعمة التي تتناولها، فإذا كنت تمارس الرياضة أو المشي مع حبوب اروليستات وتناولت وجبات طعام خالية من الدهون، يمكنك أن تنقص وزنك بنسبة 5 كيلو شهرياً، ويمكنك أيضاً أن ترى نتائج استخدامك لحبوب اورليستات خلال أسبوعين من استعمالها وخاصة إذا كان غرض التخسيس هو تخسيس الكرش.
شاهد أيضا: تجربتي مع ساعة الاستجابة يوم الجمعة
بهذه المعلومات القيمة عن حبوب الأورليستات نكون قد وصلنا الى ختام مقالنا بالتعرف على حبوب اورليستات كم تنزل في الشهر بالتفصيل.
تجارب قد تهمك
