تجربتي مع السنامكي للقولون، هناك العديد من الأشخاص حول العالم يعانون من مشاكل القالون، ناهيك عن الأحراجات التي يسببها لهم أمام الأخرين، حيث أن في حالة الاصابة القالون يقوم بأخراج أصوات مزعجة ومحرجة للشخص، فيبثحون عن العديد من الأودية والعلاجات منها الطبية، والأعشاب من أجل التخلص من مشاكل القالون، ومن ضمن هذه الأعشاب هي عشبة السنامكي، وهي من أهم أعشاب الطب البديل، ولها عدة من الأستخدامات، وهذا يعود للفوائد العظيمة التي تحتويها هذه العشبة، ومن خلال السطور التالية نعرض اليكم تجربتي مع السنامكي للقولون .
معلومات عن عشبة السنامكي
تعتبر عشبة السنامكي واحدة من النباتات الطبيعية التي يتم زراعتها في قارة إفريقيا، حيث يتم أستخدامها كعلاج لمشاكل القالون والإمساك، وتم اكتشافها في القرن التاسع عشر ميلادي، وأن أكثر الدول الإفريقية التي تقوم بزراعتها هي الجمهورية المصرية، والسودان، أذ أنها تعتبر من أهم الدول العربية التي تقوم بزراعتها، وهذا لما تحتوه من فوائد عظيمة وفعالة في علاج العديد من الأمراض، وفي وصف هذه النبتة فهي طولية يصل طولها الي مترين، ويمكن أن يزيد عن ذلك، فهي فعالة بصورة قوية في تخلص الجسم من الفضلات التي تتجمع في أمعاء الإنسان، وهذا بسبب أنه يتكون من الزيوت الطبيعية التي تعمل كملين، كذلك تساعد هذه الزيوت في تسهيل عملية الإخراج بشكل كبير، بالاضافة الي احتوائها علي مركب يعرف بأسم الفلافونيدات، وهذا يساعد في القضاء علي السموم التي توجد في الجسم، والتي تسبب له العديد من المشاكل .
شاهد أيضا: تجربتي مع سماكة بطانة الرحم
تجربتي مع السنامكي للقولون
أن مشاكل القالون من اكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم، حيث أصبح انتشار بصورة كبيرة وهو ما يعرف “بالقولون العصبي”، وهذا يجعل الشخص في حالة من العصبية الدائمة، وهذا لما يسببه الأصابة بالقولون العصبي، عدا عن الإمساك المزمن، وهذا يصيب الإنسان بالعديد من المشاكل، وهي أصدار الأصوات المزعجة بسبب الغازات، وهذا ما جاء في التجربة التالية حيث قالت:
روت السيدة بأنها كانت تعاني من أعراض القولون العصبية بشكل شديد، فكانت معدتها قد تعودت على تناول الأدوية والمسكنات بشكل مستمر؛ فأصحبت لا تتفاعل بشكل جيد مع هذه الأدوية مما جعلها تشعر بشكل دائم بأعراض القولون الشديدة؛ لذا لجأت إلى الوصفات الطبيعية لعلاج هذه الأعراض دون الحاق الضرر بصحة الجسد، وأثناء رحلة بحثى عن الوصفات الطبيعية وجدت عشبة السنامكي، ولم أكن أعلم عنها شيء من قبل، لذا بدأت في البحث عن فوائد تناول أعشاب السنامكي لصحة الجسم، وبالفعل وجدت لها العديد من الفوائد الصحية والعلاجية، حيث إنها وصى بها رسول الله صل الله عليه وسلم حين قال”عَلَيْكُمْ بِالسَّنَى، وَالسَّنُّوتِ، فَإِنَّ فِيهِمَا شِفَاءً مِنْ كُلِّ دَاءٍ، إِلَّا السَّامَ) ، قِيلَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ، وَمَا السَّامُ؟ قَالَ: (الْمَوْتُ)”.
روى الترمذي (2081) عَنْ أَسْمَاءَ بِنْتِ عُمَيْسٍ: “أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ سَأَلَهَا: (بِمَ تَسْتَمْشِينَ؟)، قَالَتْ: بِالشُّبْرُمِ قَالَ: (حَارٌّ جَارٌّ)، قَالَتْ: ثُمَّ اسْتَمْشَيْتُ بِالسَّنَا، فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: (لَوْ أَنَّ شَيْئًا كَانَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنَ المَوْتِ لَكَانَ فِي السَّنَا). وقال الترمذي “هَذَا حَدِيثٌ غَرِيبٌ “.
وتابعت الحديث حيث أنها بدأت في تناول أعشاب السنامكي، عن طريق وضع ملعقة داخل كوب من الماء المغلي، وأقوم بتغطيتها لعدة دقائق، وبعد ذلك يتم تناولها بشكل مباشر، وانتظمت على هذه الطريقة لمدة شهر. بالفعل لقد تخلصت من جميع أعراض متلازمة القولون العصبي، ولكنه كان يتسبب في الإسهال المزمن .
شاهد أيضا: تجربتي مع كهيعص
من فوائد السنامكي
تحتوي عشبة السنامكي علي العديد من الفوائد العظيمة، والتي تساعد الأشخاص في التخلص من العديد من المشاكل التي يعانون منها، أبرزها مشكلة القولون العصبي، وهذا من خلال العديد من التجارب، بالاضافة الي العديد من الفوائد والتي تتمثل في النقاط التالية وهي:
- تطهير القولون: فقد أثبت العشبة السنامكي من خلال الطب القديم لدي الصينين، بانها فعالة بصورة كبيرة في لتقليل من معدل الحرارة الموجودة داخل الأمعاء الغليظة، وبالتالي فهو يساعد على إخراج الفضلات التي توجد بالأمعاء.
- علاج الإمساك: وهذا لانها تحتوهي علي مركب يسمى الجليكوسيد وهذا ينتج عنه تقلصات بأمعاء الفرد مما يجعل حركتها كثيرة وهذا يساعد على علاج الإمساك، ولهذا فغالبًا لن تحتاج أكثر من نصف يوم حتى يتم التخلص من الإمساك نهائيًا.
- تسهيل الإخراج: تقوم على فصل بعض التكوينات التي لا تكون سكرية الموجودة بالقولون وهذا يساعد في تكثيف حركة القولون وتسهيل الإخراج، مع تقليل الألم إلى حد كبير.
- معالجة البواسير: وهذا لان البواسير تسبب تورماً للأوردة التي توجد في الفتحة الشرجية وكذلك الموجودة بالمستقيم، وتساعد عشبة السنامكي على تقليل التورم وتجعل عملية الإخراج أسهل من قبل ولهذا فهو فعال لدرجة كبيرة في علاج حالات مرض الشق الشرجي.
- الحد من نمو البكتيريا: الزيوت التي تحتوي عليها هذه العشبة تعمل على محاربة البكتيريا وتمنعها من النمو وهذا ما يقلل من نسبة الالتهاب، ولهذا يمكن مضغ ورق السنامكي حيث أنه يقضي على البكتيريا التي توجد في اللثة أو الفم بشكل عام.
- إنقاص الوزن: تساعد في التخلص من الوزن الزائد بسبب أنها تسبب ليونة للأمعاء مما يساهم في خروج الفضلات بشكل منتظم وهذا يجعل عملية التمثيل الغذائي أفضل من قبل.
شاهد أيضا: تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر
أضرار تناول أعشاب السنامكي لصحة الجسم
لا يخلو الأمر من بعض الآثار الجانبية لعشبة السنامكي، حيث أن لكل شيء له الاثار الايجابية والسلبية، ولكن في حالة تم الأفراط في الأستخدام، فمن الممكن بأن تسبب عشبة السنامكي بعض الآثار السلبية التي تنعكس علي صحة الجسم، والتي تتمثل في النقاط التالية:
- من الممكن بأن تسبب هذه العشبة بعض التشنجات الخفيفة في منطقة البطن، والذي ينتج عن حركة الأمعاء المستمرة .
- من الممكن بأن يسبب الاسهال المزمن، فهي حالة الأكثار من أستخدام العشبة دون حذر .
- يؤدي تناول السنامكي بكميات كبيرة إلى الشعور بالغثيان والقيء.
- من الممكن بأن تسبب الجفاف بشكل عام، وهذا بسبب نقص عنصر البوتاسيوم في الجسم ولهذا فإنه يضر الفرد الذي يعاني من نقص شديد في هذا العنصر.
- كما لا ينصح بعدم تناوله للمرأة الحامل، وهذا للحافظ علي صحة الجنين، وفي بعض الإحيان من الممكن بأن يؤدي الي الإجهاض .
- ومن الممكن بأن يسبب نزيف في داخل المستقيم .
- في بعض الأحيان قد يؤدي السنامكي إلى الإصابة بالتهاب الكلى.
شاهد أيضا: تجربتي مع تقليل أيام الدورة
كيفية تناول السنامكي لعلاج القولون
بأتباع الخطوات التالية يتم تحضير عشبة السنامكي من أجل علاج القولون من الإمساك والمشاكل الصحية، وذلك من خلال الخطوات التالية بعد أن يتم أحضار المكونات بالكامل وهي كالتالي:
المكونات:
- عدد 1 ملعقة كبيرة في الحجم من أوراق عشبة السنامكي
- كمية مناسبة من حبات التمر الهندي
- كمية مناسبة من الماء الفاتر
طريقة التحضير:
- أولا يتم وضع عشبة السنامكي والتمر الهندي داخل وعاء مناسب في الحجم بإضافة الماء الفاتر.
- أضافة الماء الفاتر حتي يتم تغطية الخليط ويترك منقوع طوال ساعات الليل.
- في صباح اليوم التالي يتم تصفية المشروب، ووضعه على نار هادئة في درجة الحرارة، إلى أن يصل لمرحلة دافئة، ثم يتم تناوله بشكل مباشر، وينصح بتناول هذه الوصفة بمقدار مرة إلي مرتين على مدار الشهر، وذلك حتى لا يتسبب في أضرار وخيمة على الصحة.
شاهد أيضا: تجربتي مع الديوان الملكي
موعد بدء مفعول أعشاب السنامكي
من الأسئلة التي يتم طرحها، وذلك لأن العشبة تعمل كملين للأمعاء، ويجب معرفة متي يتم تناولها وموعد المفعولها، وهذا لانه منعاً للأحراج الشخص، في حالة تناولها والخروج من المنزل، حيث يجب أن يتم المكوث في البيت بعد تناولها، وهذا لان المفعول يظهر بعد التناول ب12 ساعة، وهذا في حالة تم تناوله عن طريق مشروب ساخن، ولكن في حالة تم تناوله عن طريق المستقيم، حيث يبدأ مفعولها في حوالي 10 دقائق فقط .
وجب التنويه: عدم الأفراط في أستخدام عشبة السنامكي، وهذا لما لها من اضرار كبيرة، منها أصابة الجسم بالجفاف، وغيرها من الأضرار التي تسببها للأشخاص في حالة تناولها بصورة متكررة، حيث يتم تناولها مرة الي مرتين في الشهر فقط .
شاهد أيضا: تجربتي مع احتباس الدورة
نكتفي بهذا القدر من الحديث عن عشبة السنامكي، وهذه أحد الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج القولون، وعلاج الإمساك المزمن، وهذا ما تحدثنا عنه من خلال نقل إليكم تجربتي مع السنامكي للقولون .
تجارب قد تهمك
