تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد، يعتبر الكبد من ملحقات الجهاز الهضمي وهو العضو المسؤول عن تنقية الدم من السموم في الجسم، كما وهناك العديد من عمليات الأكسدة التي تحدث في الكبد للتخلص من المواد الكيميائية الضارة، والكبد من الأعضاء القابلة للتجدد والانقسام، وقد يتأثر الكبد ببعض السلوكيات الخاطئة التي يقوم بها الأفراد مثل التدخين شرب الكحول أو التناول المفرط للمسكنات، الأمر الذي يؤدي إلى تراكم السموم وقد يحدث تلف في الكبد نتيجة تراكمها، وفي مقالنا اليوم سنعرف كيف يتم تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد؟
ما هي وظائف الكبد
يعتبر الكبد أكثر عضو في جسم الإنسان حيث يبلغ وزنه 1.44 – 1.66 كيلوغرام، ويقوم الكبد بشكل أساسي بتخليص الجسم من السموم، كما ويقوم بالعديد من الوظائف الأخرى وهي كالآتي:
- إنتاج العصارة الصفراوية (Bile): وهذه العصارة يتم تخزينها في المرارة وتتكون العصارة من أملاح ودهون وماء ودور العصارة أنه يساعد في عملية هضم الدهون في الأمعاء الدقيقة.
- تخثر الدم: وللكبد دور مهم في هذه العملية حيث أن عصارة الكبد تقوم بامتصاص فيتامين ك المسؤول بشكل مباشر عن عملية تخثر الدم ومنع النزيف.
- استقلاب الدهون والكربوهيدرات: يقوم الكبد بمساعدة الجهاز الهضمي بأداء وظائفه حيث يحول الدهون إلى مستحلب دهني من أجل تسهيل عملية هضمها.
- كما وأن الكبد يقوم بتخزين السكر على شكل جلايكوجين وفي حال الحاجة إلى السكر يتم تحويل الجلايكوجين إلى جلوكوز أي أنه يلعب دور مهم في تنظيم مستوى السكر في الدم.
- تخزين المعادن والفيتامينات: يقوم الكبد بتخزين الفيتامينات والمعادن ومنها الآتي:
- فيتامين أ.
- فيتامين د.
- فيتامين هـ.
- فيتامين ك.
- فيتامين ب12.
- الحديد.
- النحاس.
- كما وللكبد وظائف أخرى تتمثل باستقلاب البروتين.
- العمل على تصفية الدم وتنقيته.
- دعم جهاز المناعة.
- الكبد مسؤول عن إنتاج بروتين الألبومين وهو أبرز البروتينات في الجسم.
- استقلاب البروتينات وتكسيرها.
- كما ويعمل على تكوين هرمون الأنجيوتنسينوجين (Angiotensinogen) الذي له دور مهم في الحفاظ على ضغط الدم.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب الجلوتاثيون
تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد
يوجد مجموعة من الأعشاب التي يمكن استعمالها في تنظيف الكبد والتخلص من السموم، حيث أن هذه الأعشاب تعمل على تحفيز الأنزيمات الخاصة بإزالة السموم، وإليكم في هذه الفقرة اهم الوسائل التي تستخدم لإزالة السموم من الكبد في يوم واحد:
- جذر نبات الهندباء البرية: من الأعشاب التي تستعمل بالهند بكثرة ويصفها كبار الأطباء لتطهير الكبد، كما ولها دور في التخلص من مشاكل والتهابات المسالك البولية، كذلك عشبة الهندباء لها دور في علاج مشاكل المرارة.
- الجزر: يستخدم الجزر لتنقية الدم وكذلك لتعزيز طرد السموم من الكبد وتحسين عمل العصارة الصفراوية.
- النعناع الأخضر: يسهم مشروب النعناع في التخلص من الكوليسترول الضار كما ويسهم في تقليل حدوث انسداد في القناة المرارية أو في الكلى.
شاهد ايضاً: زيت السمسم للبشرة والجسم تجربتي
تنظيف الكبد والقولون من السموم
تعتبر مشاكل القولون من المشاكل الشائعة وبشكل كبير عند العديد من الأشخاص حول العالم، حيث يعاني الكثيرين من أعراض انتفاخات القولون وتراكم الغازات في أسفل البطن، وهذه المشكلات تسبب في الانزعاج والألم للمريض، ويمكن القضاء على مشاكل الانتفاخات والتخلص من السموم المتراكمة في القولون والكبد من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- في اليوم الأول يحتاج أن يغير المريض من نظامه في الأكل بحيث يتناول الأطعمة الصحية.
- كما وتناول لتر من عصير التفاح وعلى الأقل لترين من الماء.
- أما في اليوم الثاني تناول الأطعمة الصحية مع اللحوم والدهون وأيضًا لتر من عصير التفاح وكمية وفيرة من المياه.
- اليوم الثالث: يتم التوقف عن تناول الطعام في اليوم الثالث بعد الساعة الثانية ظهراً، كما وفي السادسة مساءً يتم شرب كوب ماء على ملعقة من
- كبريتات المغنيسيوم (ويُسمى أيضاً بالملح الإنكليزي) وتخلطه جيداً.
- وفي الساعة الثامنة مساءً يتم تكرار العملية.
- ليلاً في الساعة العاشرة من اليوم الثالث يتم تناول 125 مللتر، أي نصف كوب، من زيت الزيتون، مع 125 ملليتر أو نصف كوب من عصير الكريب فروت).
شاهد أيضا: تجربتي مع تقليل أيام الدورة
تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم
كما ذكرنا أعلاه أن الكبد له دور مهم في تعزيز عملية الهضم فهو عضو من الأعضاء الملحقة بالجهاز الهضمي له دور مهم في هضم الدهون حيث يتم تصنيع العصارة الصفراوية فيه والتي تسهم في هضم الدهون وتحويلها إلى مستحلب دهني، وهنا نروي لكم إحدى التجارب مع تخليص الكبد من السموم وهي كالتالي:
- تقول إحدى السيدات بأنها كانت تعاني من مشاكل في الهضم وتعاني من عسر الهضم، ونصحها أحد الأشخاص بتناول عصائر فيها كمية غنية من البوتاسيوم ذلك بشكل يومي.
- وبالفعل طبقت ذلك ورأت أن عملية الهضم أصبحت أفضل بكثير مما كانت عليه.
- كما وأنها كانت تعاني من الكثير من الوزن الزائد وبمجرد أنها تخلصت من السموم أصبحت عمليات الحرق والتخلص من الدهون أفضل بكثير.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب بريمولوت
تجارب قد تهمك
