تجربتي مع زيادة الطول في سن 17 النظام الامريكي، فهرمون الطول من اشهر الهرمونات التي ينتهي إفرازها في الغالب ما بعد سن العشرين، أو حتى أنه يقل، وذلك على الرغم من عدم وصول بعض الأفراد للطول المناسب لهم، ولذلك يسعى البعض من أجل زيادة الطول الخاص بهم من خلال استعمال العديد من الوسائل المختلفة، واليوم من خلال مقالنا سنتمكن من التعرف على تجربتي مع زيادة الطول في سن 17 النظام الامريكي.
تجربتي مع زيادة الطول في سن 17
العديد من الأفراد من يسعون من اجل زيادة الطول الخاص بهم مع مرور الوقت، وبالتحديد في فترة المراهقة، ويكون ذلك في حال شعورهم أن طولهم غير مناسب لسنهم، أو حتى أقصر من أقرانهم بشكل كبير، وبالتالي كان هنالك العديد من التجارب المختلفة التي جاءت فيما يتعلق بزيادة الطول في سنة السبعة عشر عاماً، وهي التي كانت على النحو التالي:
- تقول أحد السيدات أن ابنها كان يعاني بشكل كبير من قصر في القامة، وكان ذلك بفرق شاسع عن أقرانه وزملائه، بحيث كان يتعرض لكافة أنواع التنمر المختلفة ممكن حوله، وهو الأمر الذي جعلها تبدأ بالبحث عن كافة السبل والطرق الممكنة التي قد تزيد من طوله، وبالفعل تمكنت من الوصول للحل، فكان أمامها العديد من الحلول الطبية أو الطبيعية، ولكنها فضلت اللجوء للحلول الطبيعية على الرغم م الوقت الطويل الذي تحتاجه من خلال ممارسة التمارين الرياضة وممارسة السباحة، بالإضافة لتناول طعام صحي غني بالفيتامينات والكالسيوم.
شاهد أيضا: تجربتي مع الميلاتونين
هل يزيد الطول في سن 17
الكثير من الأفراد من يتساءلون إن كان طول الفرد يزداد في سنة السبعة عشر عاماً أم لا، فتمكن الأطباء من الإجابة عن ذلك التساؤل بأن السن المسموح لغالبية الفتيات يتحدد لهن في عمر الستة عشر عاماً، إلا أنه في الغالبة من الممكن أن يزداد الطول لدى البعض لعدة سنتيمترات بعد سن الستة عشر، وبالتالي يكون هنالك العديد من العوامل المختلفة التي تقوم بالتأثير على الطول في تلك الفترة، ويكون من أهمها الجينات الموروثة من قبل الوالدين.
شاهد أيضاً: تجربتي مع ابر الطول
كم يزيد الطول بعد عمر 17 سنة
فعلى الرغم من تحديد الأطباء لأن الطول النهائي للبعض الفتيان يكون في عمر الستة عشر عاماً، إلا أنه نجد أنه من الممكن أن ينمو الأمر بالنسبة للبعض لعدد من السنتيمترات بعد سن الستة عشر، ويعتمد ذلك على التأثر بالعديد من العوامل المختلفة التي يكون من ضمنها:
- الجينات التي تتوارث من قبل الوالدين.
- الحرص على تناول نظام غذائي صحي مليء بالكالسيوم وكافة العناصر الضرورة الأخرى اللازمة له.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم وكامل.
- في بعض الأحيان من الممكن أن يكون الفرد بحاجة لتناول بعض الأنواع المختلفة من الأدوية على الدوام.
- الكشف الدوري على الصحة من اجل اكتشاف أي خلل أو عائق صحي قد يمر به الفرد.
شاهد أيضا: تجربتي مع ساعة الاستجابة يوم الجمعة
النظام الأمريكي لزيادة الطول
يعرف بأن هنالك ما يسمى بالنظام الأمريكي، وهو الذي يساهم في تزايد الطول بالنسبة للفرد بشكل كبير، بحيث يكون ذلك من خلال أن يكون الفرد في وضعية الوقوف، بحيث تبقى يديه مضمومتين وراء رأسه، والعمل على دفع رأسك من خلال يديك للأمام السفلي، كما وأنه في ذات الوقت العمل على مقاومة عضلات الرقبة للدفع مع قيام ذقنك بملامسة صدرك، وممارسة تلك التمارين لعرة مرات في الجولة الواحدة، مع الحصول بعدها على قسط من الراحة لعشرة ثواني، والعمل على تكرارها لعشرة مرات في اليوم.
هل يمكن زيادة الطول بعد سن 15
العدد من المعلومات الطبية والعلمية ما تفيد على أن الطول لدى الفتيات يبدأ بالتوقف في سنة الخمسة عشر، إلا أنه ليس بالضروري، بحيث من الممكن أن تتزايد بعض السنتيمترات ما بعد ذلك، والبعض من الفتيات من يستمر طولهن بالتزايد حتى سن الثمانية عشر عاماً، ولذلك ينصح الأطباء على الدوام بتناول العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة لذلك من حيث الزنك الذي يعوض الجسم من أجل حالات نقص في الزنك.
مع الحرص والمحافظة على القيام بالتمارين الرياضية على الدوام، كما وان هرمون النمو من الممكن أن يتم الحصول عليه وتناوله ما قبل سنة الأربعة عشر، يكون ذلك في الحالات التي يعاني منها الفرد من نقص في إفراز هرمون النمو، كما وان عليه استشارة الطبيب المختص، لتجنب أي من الآثار الجانبية التي قد تنتج عنه، وبعض الأحماض الأمينية، فهي ضرورية ولازمة من أجل بناء البروتينات، التي تعمل على زيادة طول الفرد، ولكنها ليست من الأمور الثابتة والأكيدة في ذلك المجال.
شاهد أيضا: تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف
وفي الختام نكون قد تمكنا من التعرف على تجربتي مع زيادة الطول في سن 17، كما وتعرفنا على إجابة العديد من الأسئلة المختلفة المتعلقة بزيادة الطول في أوقات مختلفة من العمر، وبالتحديد في كلاً من سن الخامسة عشر وسن السابعة عشر.
تجارب قد تهمك
