تجربتي مع السمسم للحمل بتوأم وطريقة استعماله، السمسم له الكثير من الفوائد، وهو صيدلية متكاملة، يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، يحتوي على الحديد، ومضادات الأكسدة، ويساهم في علاج الكثير من الأمراض، وله فائدة كبيرة في زيادة التبويض، فهو غني بالكالسيوم، لذا ينصح بتناوله لمن يعانون من نقص الكالسيوم، خاصة النساء الحوامل، فمن المعروف أن الجنين يتغذى على العناصر الغذائية من دم الأم؛ وفي هذه المقالة نضع لكم تجربتي مع السمسم للحمل بتوأم.
تجربتي مع السمسم للحمل بتوأم
السمسم نبتة تنمو وتحمل الكثير من البذور، يتم استخدامه لعلاج الكحة وغيرها من الأمراض، وله فائدة كبيرة في تنشيط المبايض، ويساهم كثيراً في زيادة الخصوبة عند النساء، مما يهيئ الرحم لفرصة حمل، لهذا ينصح بتناوله بشكل دائم، وهنا نذكر تجربتي مع السمسم للحمل بتوأم:
- تروي سيدة قصتها وتجربتها مع السمسم في الحمل.
- تقول لقد تزوجت منذ كان عمري ثلاث وعشرون عام، ولم أحمل مطلقاً.
- تأخرت في الحمل سبع سنوات كاملة، فأنا الآن أبلغ من العمر ثلاثين عام.
- تقول أنها أجرت العديد من الفحوصات والتحاليل، وذهبت لأكثر من طبيب.
- لكن الجميع أكدوا ان لديها ضعف في التبويض، فلا يمكن أخذ إبرة تفجيرية أو اي محاولة أخرى.
- لكنها سمعت بفائدة السمسم.
- بدأت من تناول السمسم، لما له من فائدة كبيرة.
- وبعد شهرين من مداومتها على تناول السمسم، شعرت بتحسن في عظامها ومفاصلها.
- ذهبت لطبيب النساء، ففحص التبويض لديها، وأخبرها ان الوضع ممتاز.
- وأعطاها في موعد التبويض إبرة تفجيرية.
- والحمد لله حدث حمل بعد سبع سنوات انتظار على أحر من الجمر.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الارق
طريقة استعمال السمسم للحمل
السمسم له فائدة كبيرة في تنظيم هرمونات الجسم عند المرأة، وهذا يساعد كثيراً في عملية التبويض، كما أنه منشط للمبايض، ويساهم في حدوث تبويض، وأن يكون حجم البويضة مناسب للحمل؛ نذكر هنا طريقة استعمال السمسم للحمل:
- يمكن إضافة بذور السمسم لأي طبق غذائي، فهو لذيذ الطعم.
- يمكن ان تتناول المرأة الطحينة، كما يمكنها الحصول على الفائدة من زيت السمسم عن طريق استخدامه للطهي.
- كما تضاف بذور السمسم إلى السلطات، وكذلك المعجنات، ويمكن إضافته إلى الحلويات.
- بعض النساء تقوم بتحضير حليب السمسم، حيث يتم نقع 150 غرام من بذوره في كوبين من الماء، ويترك ليلة كاملة في الثلاجة، ويطحن في الخلاط بعد ذلك، ويتم شربه باعتدال.
أما عن القيمة الغذائية للسمسم فهي كما يلي:
الكربوهيدرات | 7 غرام |
البوتاسيوم | 133 ملليغرام |
البروتين | 5 غرام |
السكر | 0.1 غرام |
الدهون | 14 غرام |
الزنك | 2 ملليغرام |
الكالسيوم | 276 ملليغرام |
الألياف | 3.3 غرام |
المنغنيز | 0.7 ملليغرام |
الحديد | 4 ملليغرام |
المغنيسيوم | 100 ملليغرام |
الصوديوم | 3 ملليغرام |
شاهد أيضاً: تجربتي مع حنة خمس خمسات
متى يؤكل السمسم لتنشيط المبايض
السمسم له فائدة كبيرة لتنشيط المبايض، فهو يزيد من التبويض، ويساهم في جعل حجم البويضة جيد ومناسب لحدوث تلقيح وحمل، لذا ينصح بتناوله لكل امرأة تسعى للحمل، وترغب بأن يرزقها الله تعالى الذرية الصالحة؛ هنا نذكر متى يؤكل السمسم لتنشيط المبايض:
- عند نزول الدورة الشهرية تبدأ المراة بتناول بذور السمسم.
- يتم أخذ ملعقة كبيرة من البذور خلال اليوم الواحد.
- تستمر المرأة على تناول الملعقة يومياً لمدة أربعة عشر يوم، أي اسبوعين من موعد الدورة الشهرية.
- من المفترض ان يبدأ التبويض في يوم الرابع عشر من تاريخ انتهاء الدورة.
- أي قبل موعد الدورة التالية بأسبوعين.
شاهد أيضاً: تجربتي مع ملتي فيتامين
فوائد أكل السمسم أثناء الدورة
تتحكم قشور بذور السمسم في الهرمونات التي تفرز بشكل زائد في الجسم أثناء الدورة الشهرية، لذا ينصح كل امرأة لعلاج عدم انتظام الهرمونات، بتناول كمية من السمسم بمعدل ملعقة واحدة يومياً، وأن تكون معتدلة ولا تتناولها بكميات زائدة، فهذا يعمل على تنظيم إنتاج الهرمونات، ويساهم في زيادة الهدوء النفسي عند المرأة، كما أن السمسم يسرع الحمل، لأنه ينشط المبايض، فمن تعاني من اضطرابات في الدورة الشهرية، واضطراب في الهرمونات، عليها تناول بذور السمسم بقشوره.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الحوقلة 1000 مرة
فوائد السمسم للرحم والمبايض
تعاني العديد من النساء من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية، وهذا بسبب اضطراب إفراز الهرمونات الخاصة بنزول الدورة الشهرية، كما ان للتوتر والقلق والتعب النفسي دور كبير في عدم انتظام الدورة الشهرية، لذا ينصح بتناول السمسم من اجل علاج الاضطراب في الدونرة وعدم انتظامها، كما يساهم السمسم في رفع مستوى الانسولين في الجسم لحرق الكربوهيدرات مما يخفف من الوزن، وهذا يساهم في علاج تكيس المبايض، كما انه غني بالماغنيسيوم والزنك، وغني بالكالسيوم فله فائدة كبيرة في علاج آلام العظام والمفاصل، كما يعمل على تنظيم وإنتاج الهرمونات، وهذا يساهم في علاج أمراض المبايض.
شاهد أيضاً: طريقة استعمال المسك الأسود للزواج تجربتي
السمسم من النباتات المفيدة جداً وله الكثير من الفائدة للجسم فهو غني بالكثير من العناصر القيمة، وخاصة عند النساء؛ قدمنا لكم في هذه المقالة تجربتي مع السمسم للحمل بتوأم وطريقة استعماله.
تجارب قد تهمك
