تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة، أن الفيتامينات بمختلف أنواعها لها العديد من الفوائد التي تمد جسم الانسان بالجمال و بالرشاقه، ومن ضمن هذه الفيتامينات هو فيتامين e، الذي يعتبر من أهم الفيتامينات التي تساعد على اعادة نشاط وحيوية وأناقة البشره في مختلف الأجناس سواء للرجال او الاناث، و نظرا للاهتمام الكبير من النساء حول فيتامين e ومدى فعاليته الكبيرة لتغذية البشرة، كما أن هناك العديد من العناصر التي تحتوي على الفيتامينات بدرجة كبيرة، مثل: الخضروات أو الفواكه، ونظرا إلى التطور الكبير للعلم والطب تم تخصيص فيتامينe، كعبارة عن كبسولة والتي بدورها تغذي البشره، وكما بدورنا في هذا المقال سوف نقدم لكم كافة الفوائد التي تمدها كبسولات فيتامين e للبشره بما فيها التجارب العديدة لهذه الكبسولات.
ما هو فيتامين e
يعتبر هذا الفيتامين من ضمن أكثر الفيتامينات التي تؤثر ايجابيا على البشرة للإنسان حيث يعتبر هذا الفيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويحتوي على عدة اشكال ويعتبر ايضا من ضمن الفيتامينات الرئيسية التي تؤثر على جسم الانسان، وتعتبر كمضاده للتاكسد، والتي بدورها هذا الفيتامين يساعد على التخلص على كافة الألياف والخلايا الميتة في جسم الإنسان، كما يساعد ايضا على التقليل من الإصابة بالأمراض المزمنة التي تنشأ نتيجة تلف الخلايا، كما ايضا يلعب دورا كبيرا في تعزيز المناعة لدى جسم الانسان وان المصادر التي تعتبر غنية بفيتامين كافه انواع المكسرات والخضروات الورقية والزيوت النباتية.
تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشره
ان فيتامينe، يلعب دورا كبيرا في منح البشرة الرشاقة والاناقة و النضاره الطبيعيه حيث يعتبر العنصر المسؤول عن كافة هذه الأمور، كما يتم استخدام هذا الفيتامين كعنصر مهم في المنتجات التي تخص عالم التجميل، ويلعب دورا كبيرا في معالجة الالتهابات التي تتواجد على البشرة وحب الشباب وله العديد من الفوائد الاخرى حيث استخدمت العديد من النساء فيتامينات التي تكون عبارة عن كبسولات تم شراؤها من الصيدليات، حيث تقول إحدى هذه السيدات انني واظبت على الاستمرار بتناول هذا الفيتامين ومن ثم تفاجات ان بشرتي تحسنت بنسبة 60%، في الشهر الاول واصرارا مني للحصول على البشرة واللون الطبيعي للوجه، قمت بالاستمرار في هذا الفيتامين حتى تفاجات بان ملمس البشره أصبح ناعما وبخلاف النضارة المتواجدة في البشره لدرجة انني لم اعد احتاج المكياج كما انا صديقاتي وزميلاتي، واظبن بالسؤال لمعرفة ما هو السبب في جعل بشرتي بهذا الجمال، حيث نصحتهم بتناول فيتامين e، الذي بدوره يعمل على تحسين جمال الوجه كما واخيرا نصحت كافه الفتيات اللواتي يعانون من شحوب في الوجه أو بأى نتيجة حبوب الشباب تناول هذا الفيتامين لأن له دور فعال وكبير في التخلص على هذه الأشياء كما يعمل على ترطيب الوجه نتيجة جفاف الجلد.
شاهد أيضا: تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف
فوائد فيتامين e للوجه
هناك العديد من الفوائد التي يتميز بها فيتامينe، خاصه في منطقه الوجه لان الوجه يعتبر هو العنصر الاساسي والاهم لجمال الشخص، طالما كان الوجه يتمتع بنضارة وجمال طبيعي هذا ما سيلفت أنظار وانتباه الجميع، حيث يحتوي فيتامين e، على العديد من الفوائد التي تلعب دورها المهم على الوجه والبشرة بشكل خاص، حيث تتمثل هذه الفوائد في ما يلي:
- يلعب فيتامين e، دورا كبيرا في تخفيف التصبغات المتواجدة في الوجه وايضا نتيجة وجود كميات كبيرة من صبغات الميلانين في منطقة الوجه مما أدى إلى ظهور بقع داكنة حيث يعمل هذا الفيتامين على التخلص على كافة البقع الداكنة ويخفف من فرط التصبغات بشكل بسيط كما وايضا له فعاليه كبيره عند اضافته الى فيتامين ج.
- يساعد فيتامين e، على التخلص من كافة حبوب الشباب التي تعتبر من أهم العوائق التي تؤثر بشكل سلبي على نفسية الأفراد وبالاخص النساء لانهن اكثر الاشخاص المهتمين لنضارة البشرة لذلك يعتبر فيتامين اي علاج فعال لعلاج حب الشباب.
- يعتبر هذا الفيتامين من ضمن أحد أنواع العلاجات التي تساعد على الوقاية من تجاعيد الوجه وايضا يعمل على شد الوجه منعا لحصول التجاعيد وهذا ما يجعل الوجه و البشره اكثر شبابا.
- يلعب فيتامين إي دورا كبيرا على ترطيب البشره حيث يتم استخدام هذا الفيتامين كعنصر أساسي في كافة المنتجات الخاصه بالبشره كما من الممكن استخدام هذا النوع من الفيتامين على هيئة زيت لان الزيت الخاص به هو مرطب وواقي و يعالج جفاف الجلد الميت.
- كما يلعب دورا كبيرا في التئام كافة الجروح التي تنتج عن حب الشباب المتواجدة على البشرة وعلاج آثارها.
- يعد فيتامين من ضمن أحد أنواع العلاجات التي يتم وضعها كعلاج للحكة والحساسية والالتهابات المتواجدة في الجلد كما أنه يساعد على ترطيب الجلد والتخفيف المؤقت من الحكة الناتجة لتهيج البشرة والالتهابات.
- يعد فيتامين e يتم وضعه كعلاج للحكة والحساسية والالتهابات المتواجدة في الجلد.
شاهد أيضا: تجربتي مع ساعة الاستجابة يوم الجمعة
اضرار فيتامين e على البشرة
كما تحدثنا ان فيتامين e يعتبر من اكثر الفيتامينات امانا وفائدة على الوجه حيث يعتبر من أكثر الفيتامينات استخداما في منتجات التجميل، ولكن من الممكن أن يحدث هذا الفيتامين العديد من الأضرار على منطقة الوجه، حيث تتمثل اضرار على البشرة في ما يلي:
- في حال تم استخدام جرعات أكثر من الجرعات المطلوبة لهذا الفيتامين، فانه يؤدي الى الشعور بالغثيان والإسهال وكما ايضا من الممكن أن يصطحب هذا تشنجات في المعدة والشعور بالإرهاق والتعب والصداع وعدم وضوح الرؤية كما وايضا من الممكن أن يسبب طفح جلدي، ونزيف الشخص في حال تناول جرعات أكثر من الجرعات المطلوبة.
- يجب أن لا تزيد مدة تناول فيتامين e عن طريق الفم لمدة عام، لأن في هذه الحالة يؤدي إلى تراكم هذا الفيتامين داخل الجسم، وهذا ما يؤدي إلى وجود كميات كبيرة في جسم الإنسان وانخفاض في عدد الصفائح الدموية التي قد تؤثر سلبيا على صحة الشخص.
- من الممكن أن يحدث هناك انسداد المسامات البشرة عند استخدام فيتامين إي مباشرة على الوجه.
شاهد أيضا: تجربتي مع الميلاتونين
كيفية استخدام فيتامين e للوجه
هناك العديد من الطرق التي من شأنها تؤدي الى كيفية الاستخدام فيتامين e على الوجه، حيث تتمثل هذه الطرق في ما يلي:
- من الممكن استخدام الزيت الخاص بفيتامين e على الوجه كما ينصح بوضع هذا الزيت قبل النوم.
- من الممكن استخدامها أيضا على شكل كريم خاص للشيخوخة كما ينصح باستخدام المنتج التجميلي الذي يحتوي على نسبة عالية من هذا الفيتامين.
- من الممكن استخدام هذا المنتج عباره عن اقنعه على الوجه حيث تقوم بوضعها على البشرة مباشرة الى حين الانتظار على المدة المطلوبة لبقاء هذا القناع على الوجه ومن ثم ازالته.
- كما ايضا من الممكن أن يتم استخدامه حبوب يتم تناولها من قبل الشخص عن طريق الفم نظرا لنقص هذا الفيتامين في الجسم.
شاهد أيضا: تجربتي مع تقليل أيام الدورة
وبهذا نكون قد انتهينا من هذا المقال التي تضمن في العديد من المعلومات، التي تختص فتامين e، كما خصصنا لكم بعض التجارب التي ننصحت باستخدام فيتامين e على البشرة و الوجه.
تجارب قد تهمك
