تجربتي مع الليمون الأسود للبطن وانقاص الوزن، ان الليمون الاسود يعتبر واحدا من اهم المنتجات الطبيعية والمزروعات التي تحتوي على عناصر طبيعة تفيد جسم الانسان وتمده بالطاقة، كما ان لليمون الاسود استخدمات كثيرة كنوع من الاعشاب او الطب البديل، فبعض الاشخاص يستخدمونه كوصفة لجرثومة المعدة، واخرون يستعملون الليمون الاسود لمغص البطن واوجاعه، وبعض اخرون يستعملونه لعلاج القولون او الاسهال، وكثيرا ما يستعمل في وصفات التنحيف، وبعض وصفات اسهال الاطفال، لهذا فان العديد من الاشخاص يفضلون التعرف الى تجارب الاخرون ونتائجها، وهل فعلا الليمون الاسود يجدي نفعا في الوصفات التي يتم تحضيرها؟ ولذا سوف نتناول خلال مقالنا هذا من موقع المنصة حديثا للكثير من الاشخاص بعنوان تجربتي مع الليمون الأسود.
الليمون الأسود للبطن
يستعمل الليمون الاسود لترهلات البطن، وهو عبارة عن ليمون تم تجفيفه لكي يسمى بعدها الليمون اللومي، ويستعل ايضا هذا الليمون في الاطعمة بشكل كبير، حيث ان له نكهات قوية ومميزة، ويستعمل اغلب الاحيان في وصفات الارز بمختلف اصنافه، ويوضع عند سلق اللحوم، حيث ان له القدرة على ازالة الدهن من اللحوم واعطاء نكهة قوية، كما ان له قيمة اضافية عالية ومهمة لصحة الجسم مثل الاملاح المعدنية والفيتامينات، كما انه يحتوي على الزنك والحديد وعنصري الصوديوم والبوتاسيوم، ويمكن استعماله في شد ترهلات البطن، فهو يذيب هذه الدهون ويمكنه التخلص منها بسرعة شديدة.
شاهد أيضا: تجربتي مع تقليل أيام الدورة
طريقة الليمون الأسود لجرثومة المعدة
جرثومة المعدة تسبب الكثير من الالام للاشخاص المصابين بها، وهي ذات شكل حلزوني وبلون احمر، عدد سياطها يبلغ من اربعة الى ستة سياط، في الغالب تدخل هذه الجرثومة للجسم عن طريق الفم، وتعيش في الغشاء المخاطي الذي يبطن المعدة، وتتأقلم فيها بوجود عصارة المعدة الحامضية، ولكنها تتغلب على افرازات المعدة وعصاراتها حيث انها تلجأ للتعلق بجدران المعدة فيؤدي لحدوث التهاب قوي في جدران المعدة، مما يؤدي الى الام شديدة وحادة، وفيما يلي تجارب بعض الاشخاص في استعمال الليمون الاسود للتخفيف من الام الجرثومة:
يقول احد الاشخاص “كنت اشعر بالام شديدة جدا اثناء الاكل تحت الصدر، واشعر ايضا عندما اكل ان فم المعدة يؤلمني، لكن احد الاشخاص وصفني شراب الليمون الاسود، وعندما تناولته شعرت بارتياحا كبيرا، وزالت كل الامي واوجاعي، وهذه الوصفة تتمثل في احضار ثلاث حبات من الليمون الاسود وشقها من المنتصف، ثم اضافتها لثلاث اكواب من الماء المغلي ثم وضعها على النار بحيث تكون هادئة، وبعد ذلك يضاف اليها من ملعقة الى ثلاث ملاعق من السكر وهذا حسب الرغبة، ثم تركه يغلي على النار لمدة خمس دقائق، ثم تركه ليبرد قليلا وبعدها شربه، وتقول بعدها ان الليمون يساعد بشكل كبير في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، لان اللعاب في الفم يزيد افرازه، كما ان افراز احماض المعدة والعصارة الصفراوية يزيد، مما يؤدي لتحفيز حركة الطعام في داخل الامعاء، كما ان الليمون الاسود يوجد به الاحماض التي تخفف احتمالية الاصابة بالامساك، كما انها تنظف الامعاء، اما عن مشكلة الاسهال فانه يمكن اضافة الملح لشاي الليمون، وهذا بدوره يساهم في حل هذه المشكلة.
شاهد أيضا: تجربتي مع الديوان الملكي
الليمون الأسود للاسهال
الليمون الاسود له الكثير من الفوائد في حالة الاسهال، فهو يعمل على تطهير الجسم وقتل البكتيريا والجراثيم والميكروبات التي توجد فيه، وبشكل عام فان الليمون يعتبر مهدئا، ويساعد على تخليص الجسم من التوتر والقلق، حيث ان الانفعالات الزائدة والتوتر والقلق المستمرين لهما دور كبير في الاصابة بالقولون، ولهذا يجب تناول وصفات من عصير الليمون الدافئ ليتخلص الجسم من هذه السموم، وفيما يلي مجموعة من التجارب المهمة في هذا الموضع:
- استعمال كوبين من عصير الليمون الاسود، ثم وضع ثلاث حبات من الثلج، ويضاف اليها ايضا حبتين من حبوب الفحم، وملعقة من عصير النعناع، وكذلك ماء حسب الرغبة، وعند التقليب على الغاز يجب التأكد من ذوبان مكعبات الثلج، اما النعناع فيتم وضعه لكي يتم تغيير نكهة الليمون الاسود الى نكهة اخرى الذ طعما.
- او الطريقة التي ذكرت في الفقرة السابقة، حيث يغلى الماء ويوضع به الليمون المجفف الذي تم تكسيره، ثم وضعه بالثلاجة لكي يبرد، وبعدها يوضع في الكوب من اجل شربه ويمكن تحليته بعسل النحل.
شاهد أيضا: تجربتي مع احتباس الدورة
الليمون الأسود للتنحيف
هناك العديد من الدراسات التي تثبت ان الليمون الاسود يساعد الجسم في التخلص من الوزن الزائد، وانه مهم في التنحيف، ويساعد في خسارة الوزن الزائد، حيث انه يستطيع ان يحرق الدهون التي توجد في الجسم بفاعلية كبيرة، وعند استخدامه من اجل التنحيف يجب توفر ثلاث حبات من الليمون الاسود المجفف، وكذلك ماءا مغليا بكمية مناسبة او ما يقارب ثلاث اكواب، بالاضافة الى عسل النحل او السكر من اجل تحلية المشروب حسب الرغبة، وفيما يلي كيفيه اعداد شراب الليمون الاسود من اجل التنحيف:
- وضع ثلاث اكواب من الماء على النار، وتركها لكي تغلي.
- تكسير ثلاث حبات من الليمون الاسود الى قطع صغيرة جدا ثم وضعها في الماء المغلي.
- تركها لكي تغلي فترة من الوقت، وذلك حوالي خمس دقائق.
- ترك الخليط لكي يبرد، ثم تصفيته ووضعه في كأس الشرب، ويمكن ان يتم تحليته بالسكر او عسل النحل.
- للحصول على نتائج فعالة يفضل تناول هذا المشروب ثلاث مرات يوميا.
وهناك طريقة اخرى يمكن اتباعها من اجل التنحيف باستخدام الليمون الاسود، حيث يستعمل فيها مكعبات من الثلج وشراب القيقة، وكذلك ايضا كبسولات من الفحم الحيوي، ويتم تحضيرها عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- يحضر عصير الليمون الاسود، ويضاف اليه بعدها كبسولات الفحم الحيوي بمقدار كبسولتان، ثم التقليب المستمر للخليط.
- يضاف ماء للخليط حسب الرغبة، ثم يقلب جيدا، وتضاف اليه خمسة مكعبات من الثلج، مع التقليب الى ان يذوب الثلج في الخليط.
- يضاف الى الخليط شراب القيقة بحيث يصبح ذو طعم مقبول.
- يتم تناول كمية من هذا المشروب قبل كل وجبة رئيسية، وهذا من اجل ان يتخلص الجسم من الكميات الكبيرة للدهون المتراكمة في الجسم.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب بريمولوت
فوائد الليمون الأسود
عرف الليمون الاسود وتم استخدامه منذ القدم، فهناك العديد من الحضارات القديمة التي كانت تستعمله، ويسمى باسم اللومي، ويطلق عليه ايضا اللايم المجفف، وان للليمون الاسود العديد من الفوائد وهي كالاتي:
- الليمون الاسود له دور في تقوية عضلة القلب، وله فاعلية كبيرة في علاج خفقان القلب وبهذا فهو يساعد على الوقاية من عدة امراض تتعلق بالقلب.
- يحتوي الليمون الاسود على الكثير من الفيتامينات التي تحتاجها المرأة، وان من هذه الفيتامينات فيتامين ج التي تحتاجه المرأة بعد الولادة.
- الليمون الاسود له دور في تعزيز مناعة الجسم، وتخليصه من الجراثيم ومن السموم التي توجد في البطن، وذلك لانه يحتوي على الاملاح المعدنية وفيتامين ج وكذلك مضادات الاكسدة، كما انه يحمي الجسم من الاصابة الاورام السرطانية خصوصا سرطان القولون.
- الليمون الاسود يحافظ على صحة الجهاز الهضمي، كما انه يعمل كمطهر للكبد وللامعاء، ويعمل على تسهيل هضم الطعام.
- يعالج مشكلة الغازات والامساك المزمن، كما انه يعالج مشكلة الاسهال.
- يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تحرق الدهون، وهذا يساعد على التنحيف.
- يستطيع الليمون الاسود ان يخلص الجسم من السوائل المحبوسة فيه، والتي تحدث احيانا انتفاخا في البطن وفي الاطراف السفلية، وبهذا فهو مدرا للبول.
- له دور في علاج جرثومة المعدة الحلزونية التي تسبب الاما شديدا، ويمكن للقضاء عليها تحضير شاي الليمون الاسود.
شاهد أيضا: تجربتي مع خل التفاح للتنحيف
فوائد الليمون الأسود للبشرة
يوجد العديد من الفوائد للليمون الاسود تفيد في نضارة البشرة وجعلها صحية ومشرقة ونضرة، وهذه الفوائد كالاتي:
- الليمون الاسود يوجد به فيتامين سي وهذا ما يجعل البشرة نضرة ومشرقة، كما انه مضاد للبكتيريا ويفيد في علاج البثور وحب الشباب الذي يتواجد بكثرة في البشرة الدهنية وكذلك في البشرة المختلطة.
- كما ان الليمون الاسود يستعمل في تفتيح الاماكن الحساسة في البشرة المختلطة والدهنية، كما انها تغذي حيويتها.
- قشور الليمون الاسود مهمة في علاج تصبغ البشرة والبقع الداكنة فيها، بالاضافة الى مكافحة مشاكل البشرة، وتميل جذوره الى ازالة السموم من الجلد.
- من الوصفات التي تفيد في تفتيح البشرة، عصر ليمونة ذات حجم متوسط ووضعها في اناء صغير، ويوضع عليها ملعقة واحدة من ماء الورد وكذلك ملعقتان من عسل النحل، ثم مزجهما معا من اجل ان تتجانس المكونات، وبعد ذلك يتم وضع الخليط على الوجه لمدة خمسة عشر دقيقة، وبعد ان يمر هذا الوقت يغسل الوجه بالمياه الفاترة، وهذه الطريقة تستعمل في الاسبوع الواحد لمدة ثلاثة مرات.
شاهد أيضا: تجربتي مع تقليل أيام الدورة
وبهذا نكون قد توصلنا الى نهاية هذه المقالة، تعرفنا من خلالها على الكثير من المعلومات عن الليمون الاسود، وكذلك فوائد الليمون الاسود بشكل عام، وفوائد الليمون الاسود للبشرة، بالاضافة الى الليمون الاسود للتنحيف ومدى فعاليته، واضفنا اليها ايضا فقرة تتحدث عن الليمون الاسود للاسهال، وكذلك ايضا تحدثنا عن الليمون الاسود وكيفية استخدامه في حال جرثومة المعدة، وكذلك تحدثنا ايضا عن فوائد الليمون الاسود للبطن وكيفية غليه واستخدامه.
تجارب قد تهمك
