تجربتي مع الجرجير للشعر، يعتبر الجرجير من أنواع النباتات الورقية الخضراء ذات الأوراق الصغيرة والمذاق اللاذع، ويحتوي الجرجير على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمركبات النباتية المفيدة، وبالتالي له العديد من الفوائد الصحية فهو يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات مثل الكاروتينويدات والفيتامينات الأخرى، ويمكن أن يساهم في تقليل التورم والالتهابات في الجسم، وأيضا يحتوي الجرجير على العديد من المركبات النباتية المفيدة مثل الألياف والفيتامينات والمعادن، والتي يمكن أن تساهم في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول الضار، وسنتحدث هنا عن تجربتي مع الجرجير للشعر.
تجربتي مع الجرجير للشعر
إن فوائد الجرجير للشعر عظيمة ومتنوعة، وهو نبات أخضر مفيد جدا للصحة العامة وللشعر بشكل خاص، والكثير من النساء يستخدمن الجرجير في وصفات متنوعة للحصول على شعر صحي وناعم وكثيف، ومن التجارب المؤكدة في هذا الشأن:
- تقول إحدى السيدات أنها كانت تعاني جدا من مشكلة تساقط الشعر وخصوصا بعد حملها وولادتها، فقد تغير شعرها كليا بعد أن كان كثيفا وناعما وحيويا، أصبح خفيفا وهشاً ويتساقط بشكل كبير.
- وتقول: حاولت أن أجد حل لمشكلة تساقط شعري، لدرجة أنني استعملت أدوية ووصفات طبية وانواع من الشامبو لتخطي هذه المشكلة وعلاجها.
- وقررت أن أكرس وقت من يومي للاهتمام بشعري، لأنه أصبح خفيفا للغاية، ونصحتني إحدى صديقاتي باستعمال الجرجير لتحسين شعري وتكثيفه والتوقف عن تساقطه.
- وبالفعل قررتت أن استخدمه، ومزجت الجرجير مع زيت الزيتون وزيت الخروع وسبعة فصوص ثوم.
- سلقت الثوم في ماء قليلا ووضعت عليه الجرجير، ثم أضفت للخليط الزيوت، وضربت الخليط في الخليط ليمتزج جيدا.
- وضعت الخليط في زجاجة وكنت استخدمه بعد غسل شعري جيدًا، حيث كنت أدلك فروة رأسي به جيدا.
- وكنت أضعه على شعري واتركه لليوم التالي، وداومت على هذه الوصفة لمدة شهرًا واحدًا.
- كما كنت أضع الخلطة على شعري مرتين أسبوعيا، وبالفعل لاحظت تغير كبير في شعري،
- فقد أصبح كثيفا وخف تساقطه بشكل كبير، وأصبح شعري ناعما وله لمعة جميلة.
شاهد أيضا: زيت الجرجير للشعر تجربتي
مغلي الجرجير للشعر
يحتوي الجرجير على بعض العناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر مثل الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتي، و قد تساعد هذه المكونات في تعزيز صحة فروة الرأس وبالتالي تعزيز صحة الشعر، ومغلي الجرجير للشعر، يتم باتباع الخطوات التالية:
- يتم غلي كمية من الجرجير في ماء لمدة 15-20 دقيقة.
- ثم يجب ترك المغلي يبرد تمامًا.
- وبعد ذلك يتم استخدام الجرجير المغلي كشطف للشعر بعد غسله بالشامبو المعتاد.
- ويتم تدليك فروة الرأس بلطف لبضع دقائق لتحسين الدورة الدموية وتنشيط فروة الرأس.
- ثم يتم غسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر.
- ويجب المداومة على هذه الوصفة، حيث من الممكن أن يظهر تحسنًا واضحاً في صحة فروة الرأس ومظهر الشعر.
- وقد يكون في الجرجير رائحة قوية ومرارة، بحيث تكون غير مرغوبة لبعض الأشخاص.
- لذلك من الممكن إضافة مكونات أخرى مثل زيوت الأعشاب العطرية أو العسل للحصول على رائحة أكثر ملاءمة.
هل الجرجير يطول الشعر في أسبوع
ليس هناك يوجد دليل علمي يثبت أن الجرجير يمكنه تطويل الشعر في أسبوع، ويعتبر الجرجير غذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن التي قد تساهم في صحة فروة الرأس والشعر:
- وقد يكون تناول الجرجير وجبة غذائية مفيدة لصحة الشعر على المدى الطويل، ولكنه لن يؤدي إلى نتائج فورية في مدة أسبوع واحد.
- ومن الجدير بالذكر أن هناك عوامل عديدة تؤثر على نمو الشعر، مثل الوراثة والعناية الشخصية والتغذية السليمة.
- وقد يساعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية مثل البروتينات وفيتامينات B والحديد في تعزيز صحة الشعر.
- وبالتالي قد يؤدي إلى نمو صحي للشعر مع مرور الوقت.
شاهد أيضا: من جربت عشبة رجل الاسد للتنحيف
فوائد الجرجير للشعر
هناك الكثير من الفوائد لصحة الشعر، حيث إن الجرجير غني بالفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين A وفيتامين C والحديد والبيوتين، وهذه المغذيات تعزز صحة فروة الرأس وتحسن تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يساعد في تعزيز نمو الشعر وتقويته، ومن فوائد الجرجير للشعر أيضا:
- يعمل الجرجير كمضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا، مما يساعد في تنظيف فروة الرأس ومنع مشاكل فروة الرأس مثل القشرة والحكة والتهيج.
- كما يحتوي الجرجير على الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تغذي بصيلات الشعر وتعزز صحتها.
- وهذا يساعد في تقوية الشعر وجعله أكثر صحة ولمعانًا.
- ويحتوي الجرجير على العناصر الغذائية المفيدة، حيث يمكن للجرجير أن يساهم في تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقط الشعر.
- ويحتوي الجرجير على البيوتين الذي يعزز قوة الشعر ويمنع تشابكه وتكسره.
- كما يمكن تناول الجرجير عن طريق إضافته إلى السلطات أو العصائر أو السندويشات.
- ويمكن أيضًا استخدامه في تركيبات العناية بالشعر المنزلية أو شراء منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مستخلصات الجرجير.
أكل الجرجير يوميا
الجرجير من النباتات الخضراء المفيدة جدا للجسم وللصحة العامة، وفيه العناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة لنمو الجسم وحمايته من الأمراض، وتقوية جهاز المناعة فيه، واكل الجرجير يوميا يساعد على:
- تعزيز صحة الجهاز المناعي، وذلك لأن الجرجير يحتوي على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في مكافحة الالتهابات والأمراض.
- ويحتوي الجرجير على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الحركة المعوية.
إلى هنا وصلنا لنهاية هذا المقال، وكان عن تجربتي مع الجرجير للشعر، وذكرنا فيه معلومات هامة عن الجرجير وفوائده للصحة العامة، وخصوصا للشعر، وذكرنا اجابة السؤال هل الجرجير يطول الشعر في أسبوع.
تجارب قد تهمك
