كيف اعرف ان هرمون الاستروجين طبيعي وأفضل وقت لعمل تحليل هرمون الإستروجين، يعتبر هرمون الاستروجين أحد أهم الهرمونات المسؤولة عن النمو وعمليات البلوغ، حيث أنه مسؤول مباشر عن نمو بطانة الرحم في نصف الدورة الشهرية الأول، هذا الهرمون الذي له دور كبير في جسم الأنثى، هو هرمون طبيعي، مسؤول عن بروز العلامات الأنثوية في سن البلوغ؛ في هذه المقالة نتعرف سوياً كيف اعرف ان هرمون الاستروجين طبيعي وأفضل وقت لعمل تحليل هرمون الإستروجين.
شاهد أيضا: تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة
كيف اعرف ان هرمون الاستروجين طبيعي
هرمون الاستروجين واحد من أهم الهرمونات المسؤولة عن البلوغ عند الإناث، وظهور علامات الأنوثة على الفتاة بعد البلوغ، وله دور كبير في نمو بطانة الرحم، كما أنه يلعب دور كبير في مرحلة البلوغ، حيث ينقص هذا الهرمون الطبيعي لأسباب عديدة، من بينها التقدم في السن، فهذا أمر طبيعي أن تقل نسبة إنتاجه مع تقدم العمر، لذا تبدأ بعض العلامات الأنثوية تضعف عند بعض النساء، لكن نقصه في مرحلة البلوغ له دور وتأثير على بلوغ الأنثى، ويؤثر في انتظام الدورة الشهرية، وظهور علامات الأنوثة عند البعض، لذا يتم إجراء فحص خاص لمعرفة نسبة هذا الهرمون في الجسم.
شاهد أيضا: طريقة تطويل الشنب في يومين مجربة
أفضل وقت لعمل تحليل هرمون الإستروجين
يوجد ههرمون الإستروجين في جسم الإناث والذكور على حد سواء، لكن له نسبة معينة في كل منهما، إن اختلفت هذه النسبة بالزيادة أو النقصان، تؤدي إلى حدوث خلل معين في الجسم، ويتسبب في تغير معالم الجسم او التصرفات، وتؤثر في البلوغ؛ في هذه السطور نبين لكم أفضل وقت لعمل تحليل هرمون الإستروجين:
- يتم سحب عينة من دم المريضة، حيث يفضل ان يتم السححب في ثالث يوم من أيام دورتها الشهرية.
- ويتم إجراء تحليل في المختبر.
شاهد أيضا: تجاربكم مع غسول فيمينا للحمل بولد
تحليل هرمون الإستروجين للنساء
تختلف نسبة هرمون الاستروجين في جسم النساء بحسب التبويض وأيام الدورة الشهرية لكل منهن، لذا يفضل عادة سحب الدم من المريضة في اليوم الثالث للدورة، وهناك يتم تحويله للمختبر، حيث يتم إجراء تحليل كامل له وتحديد نسبته إن كانت طبيعية أم لا؛ وتكون النسبة الطبيعية عند الننساء كما يلي:
- 1 – 10 أيام بعد الدورة الشهرية: 24 – 68 بيكوغرام / ملليلتر.
- 11 – 20 أيام بعد الدورة الشهرية: 50 – 186 بيكوغرام / ملليلتر.
- 21 – 30 أيام بعد الدورة الشهرية: 73 – 149 بيكوغرام / ملليلتر.
- بعد انقطاع الطمث: 0 – 3 بيكوغرام / ملليلتر.
شاهد أيضا: تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر
كيف أرفع هرمون الإستروجين
إن نزول مستوى ونسبة هرمون الاستروجين عند النساء عن النسبة الطبيعية في أوقات الفحص الصحيحة، يعني حدوث خلل هرموني، وهذا ينتج عنه العديد من الأعراض والأمراض، لذا يجب العمل على رفع هرمون الإستروجين ليصل إلى النسبة الطبيعية، في هذه السطور نبين لكم كيف أرفع هرمون الإستروجين:
الطريقة الهرمونية، عن طريق أخذ كريم أو حبوب أو تحاميل تزيد من نسبة هرمون الاستروجين.
الطريقة الطبيعية من الاطعمة كما يلي:
- بذور الكتان.
- الثوم
- حبوب الصويا
- الخضروات الصليبية
- الفواكه المجففة
- بذور السمسم
- الخوخ
- التوت
- المكسرات.
شاهد أيضا: تجربتي مع كهيعص
أعراض نقص هرمون الإستروجين
إذا كان هناك نقص في هرمون الاستروجين ستلاحظ الأنثى وجود بعض الأعراض التي تشير إلى هذا الأمر، من بينها الألم الشديد أثناء الجماع، لأنه لا يوجد مادة تشحيم كافية، قد تصاب المرأة بالتهابات في المسالك البولية،ونذكر هنا أعراض نقص هرمون الإستروجين:
- ألم عند الجماع.
- التهاب المسالك البولية.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- تقلب واضح في الحالة المزاجية.
- التهابات مهبلية قد تكون مستمرة ومتكررة.
- ألم في الثدي وحنان.
- صداع نصفي أو صداع عادي.
- الشعور بالقلق والاكتئاب.
- عدم التركيز.
- إعياء.
- ألم شديد في العظام والمفاصل، كأن بها تكسير.
وقد يتسبب نقص هرمون الإستروجين فيما يلي:
- انقطاع الطمث.
- متلازمة تيرنر (Turner’s syndrome).
- قصور الغدة النخامية (Hypopituitarism).
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS- polycystic ovary syndrome).
- التوتر النفسي الشديد.
شاهد أيضاً: تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين
تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين
يختلف سعر تحليل هرمون الاستروجين بحسب المختبر الذي يتم التحليل فيه، كما يختلف بحسب الدولة، حيث أن سعره يبلغ في ممصر 280 جنيه مصري، ويعتبر هرمون الاستروجين من أهم الهرمونات المسؤولة عن الأنوثة، وأسباب نقصه عديدة منها:
- الإكثار من ممارسة التمارين الرياضية، والإفراط في أدائها.
- اضطراب الاكل، وعدم الأكل كالسابق “فقدان الشهية أو اتباع نظام غذائي”.
- ضعف الغدة النخامية.
- قد يكون هناك ضعف واضح في المبيض ناتج عن سموم او امراض المناعة، او بعض العيوب والأمراض الوراثية.
- وجود أمراض مزمنة في الكلى.
- وصول سن الأربعين، والاقتراب من بلوغ سن اليأس.
- نوعية الأكل.
- استخدام موانع الحمل المتنوعة.
- خلل هرموني.
ويتم علاج نقص هرمون الاستروجين عن طريق التغذية السليمة، والإكثار من الأطعمة التي تساعد في تكوين الاستروجين، أو من خلال العلاج الهرموني.
شاهد أيضاً: اسباب صغر المؤخرة والهرمون المسؤول عن زيادة حجم المؤخرة
كيف اعرف ان هرمون الاستروجين طبيعي وأفضل وقت لعمل تحليل هرمون الإستروجين؛ ذها الهرمون له دور في ظهور علامات الأنوثة والذكورة، وله نسبة محددة طبيعية عند الذكور والإناث.