تجربتي مع رجيم التكميم، تعتبر السمنة في انها من ابرز المشاكل التي قد انتشرت في المجتمع بشكل كبير، وهذا بسبب تغير نمط حياة الشعوب لميلهم الى الراحة الجسدية، وايضا بسبب انتشار الاكلات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل كبير، وظهور المشاكل الصحية الكبيرة لمن يعاني من السمنة، فيبحث الكثير من الاشخاص عن انظمة غذائية تساعدهم في انقاص الوزن الزائد، ولذلك سوف نقوم الان في هذا المقال بالتعرف على تجربتي مع رجيم التكميم.
ما هي عملية تكميم المعدة
تعتبر عملية تكميم المعدة في انها من احد جراحات الجهاز الهضمي التي تهدف الى انقاص الوزن، حيث يقوم الاطباء في تقليل سعة المعدة بنسبة 75% وهذا عن طريق ازالة جزء كبير منها، وايضا يقل احتياج المريض للطعام ويسهل عليه الشعور بالشبع، مما يؤدي الى انقاص الوزن وتحسين الصحة بشكل عام، حيث يجب ان يتم اتباع نظام غذائي قاس قبل اجراء العملية لمدة اسبوعين على الاقل، وهذا بهدف تخسيس الكبد وتقليل الدهون المتراكمة حوله، ويكون هذا عن طريق تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير، والقيام في تناول البروتين والفواكه والخضروات منخفضة السعرات الحرارية، وانا قبل اجراء العملية في يومين فيشمل النظام الغذائي على تناول المياه والسوائل دون الكافيين ودون سكر فقط.
شاهد ايضا: تجربتي مع دبس التمر للتسمين عالم حواء
تجربتي مع رجيم التكميم بدون جراحة
لقد كانت بداية تجربتي مع رجيم التكميم منذ 3 سنوات، حيث اني كنت ازن ما يزيد عن 150 كيلو جرام، وكانت السمنة تسبب لي العديد من المشاكل الصحية والنفسية والاجتماعية، وكنت اشعر في التعب والارهاق عندما اقوم في المشي لبضع مترات او اصعد الى درجات السلم، وايضا كنت اعاني من الام شديدة في ركبتي بسبب الوزن الزائد، وكان حملي متاخرا، وقد اخبرني الطبيب ان هذا بسبب تكيسات المبيض، وان الحل المثالي هو انقاص الوزن الزائد، وفي خلال هذه الفترة قد قررت ان اقوم باتباع رجيم كانك مسوية تكميم، وان العملية الجراحية كانت مكلفة للغاية، وايضا اني اخاف كثيرا من المضاعفات، ومن هنا قد بدات تجربتي مع رجيم التكميم بدون جراحة، وقمت باتباع هذا النظام الغذائي، على الرغم من قسوته الشديدة في البداية، وانني كنت اشعر بالجوع طوال اليوم، الا انني قد صبرت عليه حتى اصل الى الوزن المثالي، وايضا لان مضاعفات السمنة كانت ترهقني جدا.
والان بعد مضي ثلاث سنوات فقد الكثثير من الوزن، واصبحت احتاج الى كميات بسيطة جدا من الطعام كي اشعر بالشبع الشديد، وان الام ركبتي تحسنت كثيرا عن الماضي، ولهذا انصح اي صديقة تسالني بان تقوم في اتباع نظام رجيك كاني مسوية تكميم، وعلى الرقم من قسوته فانه يقوم بالمساعدة على فقدان الوزن بشكل كبير.
شاهد أيضاً: تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر
مخاطر عملية تكميم المعدة
ان هذه العملية ليست في هذه السهولة التي تبدو عليها، وايضا انه يجب اتباع نظام غذائي محدد بعد العملية للقيام من تجنب المضاعفات، حيث نجد انه يتجنبها الكثير لكن في المقابل يتبعون النظام الغذائي الذي يلي العملية، ومن مخاطر عملية تكميم المعدة هي ما ياتي:
- الانسداد المعوي الذي قد يحدث بسبب تندب المعدة.
- التهاب المعدة والإصابة بقُرحة المعدة والاثنى عشر.
- إصابة الأعضاء المُجاورة للمعدة بجروح أثناء إجراء العملية.
- التسرب والإصابة بعدوى بكتيرية بعد العملية.
- التعرض لخطر التخدير، خاصةً ممن يُعانون من أمراض مُزمنة، مثل: أمراض الكُلى والكبد.
شاهد أيضا: تجربتي مع كهيعص
تجربتي بعد عملية تكميم المعدة
لقد تعرفنا على مجموعة من التجارب، حيث ان هذه التجربة تترك دوما اثر كبير على جسم المراة، وعلى نفسيتها وصحتها، حيث تقول احد الفتيات التي قامت بتجربة عملية تكميم المعدة الى انها كانت تعاني من المشاكل الاسرية مع زوجها، وانه قد حاول مساعدتها في الكثير من الطرق الطبيعية والطبي في التخلص من الوزن الزائد، وكانت دوما تحدث الكثير من المشاكل بينها وبين زوجها في هذا الخصوص، حيث انها قامت في استشارة احد الاطباء المعالجين لمرض السمنة، والتخلص من الترهلات، حيث نصحها الطبيب في اجراء دون خوف او تردد، وهذا من اجل الحفاظ على سلامتها، وتخلصها من الوزن الزائد في جسمها، وبالفعل قامت هذه الفتاة بالتخلص من الوزن الزائد بعد العملية، وقالت انها تعيش حياة زوجية وتقوم بكل شئ ترغب به.
شاهد ايضا: تجربتي مع ربط قناة فالوب
وفي ختام هذا المقال قد تم التعرف على تجربتي مع رجيم التكميم، تعتبر السمنة في انها من ابرز المشاكل التي قد انتشرت في المجتمع بشكل كبير، وهذا بسبب تغير نمط حياة الشعوب لميلهم الى الراحة الجسدية، وايضا بسبب انتشار الاكلات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
تجارب قد تهمك
