تجربتي مع بودرة البروتين للتنحيف وطريقة مشروب البروتين للتنحيف، البروتين من العناصر الغذائية المهمة جداً والضرورية في بناء عضلات الجسم، حيث يدخل البروتين في تكوين وتركيب أنسجة العضلات المختلفة في جسم الإنسان، ويوجد البروتين في كثير من الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي، كما يفضل من يمارسون الرياضة والمشي اليومي الاعتماد على البروتين لإنقاص الوزن وإمدادهم بالقدرة على مواصلة تمارينهم، خاصة من يلعبون كمال الأجسام؛ وفي هذه المقالة نتعرف سوياً على تجربتي مع بودرة البروتين للتنحيف وطريقة مشروب البروتين للتنحيف.
تجربتي مع بودرة البروتين للتنحيف
تجربتي مع بودرة البروتين للتنحيف، يرى الكثير من الأشخاص أن رجيم البروتين واستخدام بودرة البروتين تساعدهم في التنحيف وإنقاص الوزن، وأن كل منهم يمكنه تعويض ما يفقده أثناء ممارسة الرياضة البدنية التي تحتاج إلى بذل مجهود عضلي، ببودرة البروتين، لأنه يمد جسم الإنسان بالأحماض الأمينية، والتي تعتبر العامل الرئيسي في تكوين العضلات في الجسم، وتعوض الأنسجة التي تتلف أو يتم تدميرها، وتقوي العضلات بشكل عام، وبودرة البروتين عبارة عن بودرة يتم الحصول عليها عن طريق الجبن المجفف، أو عن طريق الحليب، وكذلك عن طريق الصويا، ويعتبر من المكملات الغذائية؛ أما عن تجربتي مع بودرة البروتين للتنحيف:
- “هذي البودره لبناء العضلات بس ولازم تلعبين معها حديد.
- والا تسوي فشل كلوي.
- اخوي يستخدمها عشان العضلات وهو مشترك في نادي”.
شاهد أيضا: تجربتي مع توقف نبض الجنين ورجوعه
مشروب البروتين للتنحيف تجربتي
مشروب البروتين للتنحيف تجربتي، البروتين من أهم العناصر التي تعمل على بناء الكتلة العضلية في جسم الإنسان، في المناطق التي يمارس الإنسان لها تمارين رياضية، كالأفخاذ واليدين، والصدر، حيث أن هذه المكان مع التمارين الرياضية، يتم تكسير الدهون التي تراكمت فيها، ومع تناول البروتين يتم بناء عضلات فيها، ونذكر هنا طريقة مشروب البروتين للتنحيف تجربتي:
- “هو عبارة عن بودرة بنكهات ( شوكولاتة – فانيلا – موز …)،
تضيفين معيارين (المعيار داخل العلبة) مع ماء 250 مل في الخلاط الكهربائي (الكاس)،- ويكون بديل للفطور وتتغدين غدا عادي بس خفيف ..ونفس الطريقة المعيارين والماء بديل لوجبة العشاء وممكن تتبعين النظام الموجود بالعلبة.
- من تجارب البنات انهم ينحفون بالاسبوع اقل شي 4 كيلو وانه يسد الشهية،
- انا لقيته بصيدلية النهدي بـ 84 ريال بنكهة الشوكولاتة وبديت فيه اليوم،
سويت لي كاس وشربت منه مو قادرة اكمله.
طعمه حلو بس باقي شوي بالكاس مو قادرة اكمله احس شبعت منه.- ملاحظة: حطيت بالخلاط ماء بارد من الثلاجة احسه يطلع احلى يشبه شوي ملك شيك الشوكولاته،
وكل وحدة وذوقها اشوف بنات واجد ما تقبلو الطعم انا حبيت طعمه”.
التجربة الثانية:
- “انا جبت مثلها لبلناء العضلات من ارمال،
بس لازم تجري بعد ما تشربيها نص ساعه،
انتي نحيفه يعني لو طلع لك عضل كيف بيكون شكله عادي،
انا الي ملخبط فيني انه ما عندي جهاز جري علشان كذا ما استخدمت النص الباقي”.شاهد أيضا: تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة
بروتين مصل الحليب للحمل
بروتين مصل الحليب للحمل، هذا البروتين مهم جداً في تعويض الجسم عن أي تلف في أنسجة العضلات، ويساهم في بناء كتلة عضلية جديدة متماسكة وبارزة وقوية، كما أن له العديد من الفوائد التي تساعد في اتباع حمية، وإنقاص الوزن، حيث أنه يمد الجسم بالبروتين اللازم، كما يساعد على ضبط معدل السكر في الدم، ويعتبر بروتين مصل الحليب من أهم المكملات الغذائية للاعبي كمال الأجسام، والأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل يومي؛ ونذكر هنا تجربتي مع بروتين مصل الحليب للحمل:
- “بالقوه اقنعت زوجي يشرب مصل لبن قلت له يروح الكرش ويخليك نشيط هههههه،
- انا راسلت الدكتور سام قباني، وقال اذا بتشربي مصل لبن انتي وزوجك بيصير الحمل سهل باذن الله، وبتتخلصي من جميع المشاكل المتعلقه بالانجاب”.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب دافلون
افضل بروتين للتخسيس من اي هيرب
افضل بروتين للتخسيس من اي هيرب، البروتين من المجموعات الغذائية الرئيسية التي تساعد على بناء عضلات جسم الإنسان، وهذه العضلات هي التي تمنح الجسم الشكل الذي يظهر أمامنا، وتحيط العضلات بالعظام، وتمنحنا القدرة على ممارسة العديد من الأعمال التي تحتاج إلى مشقة وبذل مجهود وقوة، ومنتجات بروتين اي هيرب للتخسيس والتنحيف متنوعة وعديدة، ونذكر هنا افضل بروتين للتخسيس من اي هيرب:
- لين مود – منتجات للتخسيس اي هيرب.
- ليبو 6 بلاك الترا – منتجات للتخسيس اي هيرب.
- حبوب الشاي الاخضر – منتجات اي هيرب للتخسيس.
- حبوب ناترول اساي بيري للتخسيس.
- كارب بلوكر – منتجات للتخسيس اي هيرب.
شاهد أيضا: تجربتي مع سماكة بطانة الرحم
كانت هذه النهاية من فقرات مقالنا السابق والذي أوردنا لكم في سطوره التي سبقت تجربتي مع بودرة البروتين للتنحيف وطريقة مشروب البروتين للتنحيف.
تجارب قد تهمك
