تجربتي مع انقطاع الدورة الشهرية وعلامات قرب انقطاع وتنشيط المبايض بعد انقطاعها وكيفية استرجاعها، قد تعاني الكثير من النساء من بعض المشاكل مثل تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها، والتي يمكن أن تتسبب في حالة من القلق والتوتر للكثير من النساء، فقد يكون هناك الكثير من المؤشرات في انقطاع الدورة الشهرية، مثل الحمل للمرأة المتزوجة أو بلوغ سن اليأس لدى البعض وغيرها من الأمور التي قد تثير حالة من الخوف والقلق، وفيما يلي سوف نتناول الحديث عن تجربتي مع انقطاع الدورة الشهرية وعلامات قرب انقطاع وتنشيط المبايض بعد انقطاعها وكيفية استرجاعها.
تجربتي مع انقطاع الدورة الشهرية
قد تعاني الكثير من النساء من بعض مشاكل الدورة الشهرية مثل انقطاع الدورة، والتي يمكن أن تكون لعدة أسباب، قد تكون بسبب الحمل أو الرضاعة أو مشاكل في المبايض مثل التكيس والفشل المبكر فيها وغيرها من المشاكل، وفيما يلي تجربة أحد السيدات مع انقطاع الدورة:
كتبت قصتي لكم والدورة اللي انقطعت خمسة شهور، لأني آخذ إبر عشان الأكياس، وحاست دورتي ومن تأخرت الدورة وأنا أحلل حمل، وكله يطلع سالب وحللت دم وطلع سالب”.
“المهم استسلمت وغيرت الدكتورة لأنها حاستني حوس، رحت لدكتور ثاني وعطاني حبوب تنزل الدورة عشان أرتاح، وأكلت الحبوب ولا نزلت الدورة، استغرب الدكتور وعمل لي تحاليل هرمونات، وطلع في بعض هرموناتي لخبطة”.
“المهم رحت للدكتور وقال لازم نعمل عملية منظار، وأنا سبق وسويتها قال أول خليني أكشف عليك أشوف بطانة الرحم ومن هالكلام اللي ماينفهم، تصوروا يوم كشف علي قام يضحك، بغيت أموت من الخوف قال يا بنتي إنتي حاااااااااااااااااااااااااامل بغى يغمى علي وبكيت”.
“قال الأشعة توضح إنك في الأسبوع السادس، قال بس ما أشوف نبض للجنين، قال تعالي بعد أسبوع ونشوف رحت بعد أسبوعين عشان أشوف النبض، وأنا حاسة أن حملي فيه شي، ما ارتحت تصوررررررررررروا وش قال “كيس حمل بدون جنين”.
“حسيت بالموت واتحطم زوجي بس مابين لي، وقبل أسبوعين سويت عملية تنظيف، والله مو مصدقة اللي صار لي أحس أنه حلم”.
شاهد أيضاً: تجربتي مع انفيجا IVEGA لعلاج ثنائي القطب
علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية
يعتبر انقطاع الدورة الشهرية من العمليات الحيوية التي تحدث في جسم المرأة بشكل طبيعي، والتي يتم فيها انتهاء دورات الحيض التي تحدث شهرياً لدى النساء، ويمكن التأكد من انقطاع الدورة الشهرية بعد مرور أكثر من سنة على الدورة الشهرية الأخيرة، وعادة يحدث انقطاع الحيض بعد سن 40 سنة، ويمكن أن يؤثر انقطاع الحيض على الحالة النفسية للمرأة، ويمكن التعرف على اقتراب موعد انقطاع الدورة ببعض العلامات، التي قد تحدث قبل أسابيع أو أشهر أو سنوات من الانقطاع الكامل لها، ومن هذه العلامات ما يلي:
- تساقط الشعر وجفاف الجلد
- جفاف المهبل
- مشكلات النوم
- عدم امتلاء الثديين
- عدم انتظام الدورة الشهرية
- تغيرات الحالة المزاجية
- هبات الحرارة الساخنة.
- التعرق الليلي
- زيادة الوزن
- بطء عملية الأيض
- القشعريرة.
شاهد أيضا: تجربتي مع توقف نبض الجنين ورجوعه
تنشيط المبايض بعد انقطاع الدورة الشهرية
يوجد الكثير من الدراسات التي أثبتت إمكانية تنشيط المبايض بعد انقطاع الدورة الشهرية، حيث أنه بعد انقطاع الحيض يبقى في المبايض بعض البويضات الخاملة، لذلك تتم عملية تنشيط المبايض عن طريق تقنية حديثة، ألا وهي حقن المبايض بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية PRP، والتي تعمل على تحفيز البويضات لتجديد الخلايا والنضج، ويتم ذلك من خلال:
- سحب عينة من الدم.
- فصل البلازما عن طريق الطرد المركزي.
- إعادة حقن البلازما في المبايض.
شاهد أيضاً: تجربتي مع انفصال عضلات البطن
كيفية استرجاع الدورة الشهرية
سن اليأس هو أحد المراحل التي تمر بها المرأة، والتي ينقطع فيها الحيض نتيجة تقدم العمر، ويعد سن اليأس من الأمور الطبيعية التي تحدث للكثير من النساء، لكن انقطاع الدورة المبكر عن بعض النساء يمكن أن يكون ناتج عن مشاكل لدى المرأة، لهذا تبحث الكثير منهن عن طرق لاسترجاع الدورة الشهرية، وفيما يلي بعض الوسائل التي يمكن أن تعود فيها الدورة:
- العلاج بالهرمونات البديلة مثل هرمون البروجستين وهرمون الإستروجين، وهي من الهرمونات التي تستخدم لتعويض الجسم عن النقص الذي تسبب في انقطاع الدورة.
- ممارسة التمارين الرياضية والاعتماد على الوجبات الصحية، حيث أنها تساعد في تقوية الجهاز المناعي في الجسم وتحسين أداء وظائف الأعضاء.
- الحفاظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي، والابتعاد عن الوجبات الغنية بالكوليسترول، لأنها يمكن أن ترفع فرصة الإصابة بأمراض القلب.
شاهد أيضاً: تجربتي مع المشد الحراري
قدمنا فيما سبق تجربتي مع انقطاع الدورة وعلامات قرب انقطاع وتنشيط المبايض بعد انقطاعها وكيفية استرجاعها، والتي تحمل بين طياتها الكثير من المعلومات المفيدة، والتي قد تستفيد منها الكثير من النساء لمعرفة كل ما يتعلق في انقطاع الدورة الشهرية.
تجارب قد تهمك
