تجربتي مع الوسواس القهري، الوسواس القهري وهي واحدة من المسميات التي تطلق علي الأمراض التي تتعلق بالتشويش العقلي، والحالة النفسية المتعلقة بتفكير واعتقاد الشخص، فان هناك عدة من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري، والذي يكون ناتج عن التفكير والتركيز الشديد في شيء معين، وفي الغالب تكون متعلقة بالنظافة الشديد، والتي تؤدي الي الوسواس القهري، فما هو هذا المرض، وما هي أعراضه، وأسبابه، وكيفية التخلص منه، وهذا من خلال التعرف عليه عبر نقل اليكم تجربتي مع الوسواس القهري .
ما هو الوسواس القهري
تعريف الوسواس القهري وهو نوع من الأضطرابات النفسية المرتبطة بالقلق، حيث يكون ناتج عن الأفكار ومخاوف غير منطقية ناتجة بصورة مباشرة من “الوسواسة” وهي التفكير الزائد، والتي تؤدي الي تكرار بعض التصرفات بشكل أجباري، وهذا يعوق الحياة اليومية، ويجدر بان هناك عدة من أنواع الوسواس القهري وتتمثل في النقاط التالية وهي:.
أنواع الوسواس القهري:
- وسواس التلوث.
- وسواس التلوث العقلي.
- وسواس الأذى.
- وسواس الاكتناز.
- وسواس الشك والتفقد.
- وسواس التماثل والترتيب.
- وسواس التحكم الذاتي.
شاهد أيضا: تجربتي مع توقف نبض الجنين ورجوعه
تجربتي مع الوسواس القهري
حيث أن هناك العديد من الاشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري، والذي هو أحد الأمراض والاضطرابات العقلية، والتي يعاني منها الاشخاص، وهذا نتيجة التفكير الزائد، وفيما يلي نعرض اليكم تجربتي مع الوسواس القهري وهي اكالتالي:
لقد كنت أعاني من وسواس النظافة بشكل مبالغ فيه، في البداية ظننت أنني أشبه والدتي في هذا الأمر، ولكن ساءت حالتي مع مرور الوقت، حيث كنت أشعر بالخوف من الحسد والسحر، وأشعر بالوسواس حول صحة وضوئي وأعيده مرارًا وتكرارًا إلى أن أصبحت أشعر بالتعب والقلق والتوتر الشديد.
بالإضافة إلى شعوري بالانطواء وعدم الرغبة في رؤية أحد، ولقد ظللت أعاني من هذا الاضطراب طوال خمس سنوات، ومع ازدياد حالتي سوءًا، ولقد كان عائلتي تساندني دائمًا، فلم يُشعرني أحد بأنني أختلف عنهم في شيء أو أنني أعاني من اضطراب. بعد ذلك شعرت أنني يجب ألا أتعايش مع هذا الوضع وقررت أن أذهب للطبيب لتلقي المساعدة في حالتي هذه، وبعد أن قمت بالجلسة أخبرني الطبيب أن حالتي متأخرة وكان يجب أن أذهب إلى الطبيب منذ فترة طويلة قبل أن أصل لهذا الوضع، ووصف لي عدة أدوية.
بالإضافة إلى أنه قام بإخباري بأن وضعي الصحي سوف يحتاج إلى مدة طويلة من تلقي العلاج والجلسات النفسية، وكانت هذه الجلسات لها نفع كبير، حيث إنها كانت لها تأثير على حالتي أكثر من الأدوية، وبدأت بالفعل أشعر بالتحسن، وكنت اقاوم وساوسي كما أمرني الطبيب. إلى أنه ذات مرة ذهبت إلى أداء العمرة مع والدي، وكنت قد قطعت وقت طويل من العلاج حوالي سنة وشهرين، وخلال هذا الوقت كنت أمر بانتكاسات وعثرات مع هذا الاضطراب، ولكن سرعان ما أعود لحالتي الطبيعية مرة ثانية، وكنت أدعي في الطواف لكل أصدقائي وأخوتي.
إلى أن نظرت إلى السماء ودعيت الله أن يشفيني بقدرته التي وسعت كل شيء، وأبديت الرضا حيث إنني كنت راضية تمامًا عن حالتي فلا أسخط من قضاء الله سبحانه وتعالى. منذ هذا الوقت اختفت أفكاري الوسواسية بشكل نهائي، فكانت قدرة الله تعالى أقوى من العلاج ومن الجلسات النفسية، فالحمد لله حمدًا كثيرًا، واسأل الله أن يشفي كل مريض، وهذه هي تجربتي مع الوسواس القهري.
شاهد أيضا: تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة
قصص المتعافين من الوسواس القهري
بعد أن تعرفنا علي ماهو الوسواس القهري بصورة بصورة خاصة، وما هي أنواع الوسواس، لاسيما بأن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري بصورة مبالغ فيها، ومنها البسيطة، ولكل منها الاعراض المتملثة لها، وهناك من تمكن من التخلص منها، وفيما يلي نعرض اليكم تجربتي مع الوسواس القهري:
التجربة الأولي:
يوق أحد الأشخاص بأن الوسواس القهري كان ملازمًا له منذ أكثر من 5 أعوام، وكان يشعر بعدة رغبات يميل للقيام بها في المنزل والخارج مع عدم السيطرة على نفسه. وحينها لجأ إلى العلاج لدى الطبيب النفسي، وقرر الطبيب إعطائه بعض الأدوية المعروفة لعلاج الوسواس القهري، وبعد عدة أسابيع تمكن من التحكم على الأعراض حال حدوثها.
التجربة الثانية:
تروي إحدى السيدات بأن أمها كانت تعاني من وسواس النظافة، وكانت مبالغة جداً في حب التنظيف وترتيب البيت، وكانت تقوم بغسل يديا أكثر من عشر مرات يوميًا. وتدعي أنهما مستخين من أعمال المنزل، وكانت أمي تعترف أن هذا ليس حقيقيًا، ولجأت للعديد من الأدوية ومع مدة طويلة شعرت بتحسن وزوال الأعراض تدريجيًا.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب دافلون
ما هي أسباب الوسواس القهري
لابد من أي مرض من الأمراض التي تصيب الأشخاص لها عدة من الأسباب التي تؤدي بالاصابة بها، وتتمثل تلك الأسباب في النقاط التالية وهي علي النحو التالي:
- العوامل البيولوجية .
- نسبة غير كافية من السيروتونين .
- الجراثيم العقدية في الحنجرة .
- العوامل البيئية .
شاهد أيضا: تجربتي مع سماكة بطانة الرحم
أعراض الوسواس القهري
وأما عن الأعراض التي تتعلق بالوسواس القهري، حيث أنه يظهر علي الشخص المصاب بالوسواس عدة من الأعراض التي تلفت الانتباه اليه، وتتمثل هذه الأعراض في النقاط التالية وهي:
- الرغبة الكامنة في الصراخ الشديد وهذا في الأوضاع الغير مناسبة.
- تساقط الشعر، أو الصلع الموضعي، نتيجة لنتف الشعر.
- عدم فعل الأشياء التي تسبب الأفكار الوسواسية، مثل المصافحة الآخرين.
- تخيل رؤية الصور الإباحية بشكل متكرر.
- الإصابة بالتهابات في الجلد نتيجة لغسل الأيدي بشكل متكرر وبعنف وشدة.
- وجود ندوب جلدية بسبب معالجته بشكل مفرط وزائد.
- الشكوك المستمرة التي تسبب القلق، مثل الشك في القيام بإغلاق الباب، أو إطفاء النار.
- أفكار التي تتعلق بإلحاق الأذى بالأشخاص خلال حادثة في الطريق.
- الإصابة بتخيلات متعلقة بإلحاق الأذى بالأولاد.
شاهد أيضا: تجربتي مع خل التفاح للتنحيف
كيفية علاج الوسواس القهري
حيث أن هناك عدة من الطرق التي من خلالها يتمكن المصاب بالوسواس القهري بالعلاج، وهذا حسب الحالة والدرجة المرضية، ولكن في حالة ظهور عدة من الأعراض المختلفة يجب زيارة الطبيب المختص، ومن خلاله يتم تحديد الطريقة الصحيحة لتخلص من الوسواس القهري، وذلك تبعا للحالة النفسية ولاي درجة من الأذي توصل اليها المريض، حيث ان هناك طريقتين يتم العلاج بها وهي علي النحو التالي:
الجلسات النفسية لاضطراب الوسواس القهري:
وهي طرق فعالية في التخلص من الوسواس القهري، حيث تتم علي أكثر من جلسة نفسية، وهي الطريقة التي أثبتت فعاليتها مع الاطفال والكبار .
العلاج بالأدوية:
ومن أنواع الأدوية التي يتم تناولها في حالة معينة، والتي تعمل علي الشفاء من التفكير المستمر والوسواس القهري، وهي ضمن الوصفة الطبية التي يكتبها الطبيب، وفيما يلي الادوية العلاجية للوسواس القهري:
- دواء سيرترالين
- فلوفوكسامين
- دواء كلوميبرامين
- فلوكسيتين
- دواء باروكستين
شاهد أيضا: تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر
نكتفي بهذا القدر من الحديث عن الوسواس القهري، حيث اننا وضحنا اليكم من خلال السطور السابقة كافة المعلومات التي تتعلق بالوسواس القهري، وما هي الاسباب، والأعراض، والطرق العلاج، وهذا من خلال نقل اليكم تجربتي مع الوسواس القهري .
تجارب قد تهمك
