تجربتي مع الكلوريلا ،ما هو الفرق بين السبيرولينا والكلوريلا؟ تعتبر هذه الاسئلة من ضمن اكثر ما يتم البحث عنه عبر المنصة البحثية جوجل خلال هذا الوقت، حيث ان الكثير من الاشخاص كانت لهم تجاربا مختلفة مع مكمل الكلوريلا، الذي يتم استخلاصه من طحلب الكلوريلا المعروف، وهناك العديد من الاشخاص تاخذهم الرهبة قبل ان يقوموا باستعمال اي منتج او مستحضر الا بعد ان يستمعوا الى تجارب غيرهم، وذلك من اجل ان يطمئنوا على مدى فعاليته، وكذلك مدى دقة النتائج التي يعطيها هذا المستخلص، واليوم سوف يكون موضوع حديثنا متمحورا حول مستخلص الكلوريا، واخترنا ان نتحدث واياكم تحت عنوان تجربتي مع الكلوريلا.
ما هو مكمل الكلوريلا
يعد مكمل الكلوريلا واحدا من ضمن اهم المكملات الغذائية المعروفة، وذلك لانه يحتوي على مجموعات مختلفة من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، وهذه كلها بشكل عام مفيدة في صحة الجسم، وايضا اعطائه الكثير من الفوائد التي تقوم بدعمه، ولا شك انها تدعم صحة الجسم بكاملها، وكذلك تعمل على تقوية الدم، وايضا تعمل على تقوية المناعة، وذلك لانه يقوم برفع الكفاءة او القدرة الخاصة بالجهاز المناعي في جسم الانسان، وان الكلوريلا هو عبارة عن اسم لاحد انواع الطحالب الخضراء، وهذه الانواع من الطحالب تنمو في المياه العذبة.
ويحتوي هذا النوع من الطحالب على الكربوهيدرات، والدهون الصحية، وكذلك الببتيدات، وصبغة الكلوروفيل الخضراء، وايضا الفيتامينات والبروتينات وكذلك الالياف، بالاضافة الى هذا فان تحتوي على العناصر الغذائية التي تهم الجسم، ويوجد مجموعة من المحاذير الخاصة باستعمال الكلوريلا،ولكن ما هي فوائد المكمل الغذائي كلوريلا، هذا ما سنتعرف عليه واياكم خلال الاسطر القادمة.
شاهد أيضا: تجربتي مع تقليل أيام الدورة
ما هي فوائد مكمل الكلوريلا
بشكل عام ان المكمل الغذائي كلوريلا له العديد من الفوائد المختلفة، حيث انها لها الكثير من الفوائد للبشرة، وايضا لها فوائد تتعلق بصحة الجسم، وفيما يلي مجموعة من الفوائد الخاصة بها:
- يوجد في الكلوريلا مجموعات مختلفة من المعادن التي تهم لصحة الجسم، ومن الامثلة عليها الكالسيوم، المغنيسيوم، وايضا البوتاسيوم، وكذلك الزنك والنحاس.
- ان الكلوريلا يقلل من فرص الاصابة بمرض السرطان، وكذلك يقي من الاكتئبات والاضطرابات النفسية.
- له القدرة على التخلص من السموم التي توجد في داخل الجسم.
- يعتبر مكمل الكلوريلا مصدرا هاما للبروتين، كما انه يوجد به نسبة من مضادات الاكسدة.
- يمكن ان يساعد مكمل الكلوريلا على فقدان الوزن.
- من انواع الفيتامينات المهمة التي توجد فيه حمض الفوليك، وايضا البيتا كاروتين، والاوميجا 3.
- يقلل التشجنات والاعراض المؤلمة التي تكون مرتبطة بالدورة الشهرية.
- كما انه يساهد في ان يتم محاربة التجاعيد واعراض الشيخوخة التي تظهر على البشرة.
- تحمي البشرة من ان تظهر فيها الخطوط العريضة، وكذلك تحميها من الترهلات.
- يحتوي مكمل الكلوريلا على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر المهمة التي تقوم بدعم البشرة، وذلك من اجل اعطائها نضارة وحيوية، وتصبح اكثر اشراقا ولمعانا.
شاهد أيضا: تجربتي مع الديوان الملكي
طريقة استعمال الكلوريلا
ان طريقة الاستعمال الخاصة بالكلوريلا، وايضا المحاذير الخاصة باستعماله تكون محددة من قبل الشركة التي قامت بانتاجها، وفي الغالب يكون معها ورقة من الارشادات الطبية خاصة بالتعليمات وطريقة الاستعمال، ولكن يمكن القول انه يفضل ان يتم استعمال او تناول هذه الاقراص مع الوجبات الاساسية، وعدد الاقراص التي يتناولها الشخص في اليوم هو اثنين الى ثلاث اقراص، ويجب ان تكون بعيدة عن متناول الاطفال، حيث ان استعمالها يكون فقط للاشخاص البالغين.
شاهد أيضا: تجربتي مع احتباس الدورة
تجربتي مع الكلوريلا
لقد تحدث الكثير من الاشخاص عن تجربتهم مع مكمل الكلوريلا، حيث ان احد الاشخاص يتحدث عن تجربته قائلا “قمت بتناول مكمل الكلوريلا لفترات ليست قصيرة، وقد تناولتها بشكل منتظم، وقمت ايضا باتباع كافة التعليمات والارشادات الخاصة بمكمل الكلوريا، اما عن النتائج التي ظهرت معي فقد تحسنت صحة الجهاز المناعي بالنسبة لي بشكل كبير، وبشكل ملاحظ، كما ان حالة الجهاز الهضمي عندي اصبحت اشعر بانها احسن وبشكل ملحوظ”.
وفي تجربة اخرى تقول احد السيدات “لقد اقدمت على استعمال مكمل الكلوريلا بعد ان شعرت ان بشرتي ليست على ما يرام، وقد كنت وقتها اعاني من بعض الامور في بشرتي، ولكني قمت باستعمالها مع طحن الحبوب، ووجدت في ذلك الوقت ان بشرتي اصبحت انقى واكثر صفاءا، اما الخطوات التي كنت اقوم بها فقد وضعت الكلوريا على وجهي، وكنت اقوم بطحن الحبوب ومن ثم خلطها مع الماء، واقوم بوضع هذا الخليط على وجهي كانه قناع، واترك هذا الخليط على بشرتي لمدة عشرين دقيقة، وبعد فترة لاحظت النتائج.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب بريمولوت
وبهذا نصل بكم الى ختام حديثنا لهذا اليوم، قدمنا لكم من خلاله ما هو مستخلص الكلوريلا، وكذلك ايضا تحدثنا عن فوائد مستخلص الكلوريلا لكلا من الجسم والبشرة، وتحدثنا واياكم ايضا عن كيفية تناوله واستعماله، وقد ذكرنا لكم بعضا من التجارب لبعض الاشخاص الذي قاموا باستعمال الكلوريلا، وقد كان حديثنا بعنوان تجربتي مع الكلوريلا.
تجارب قد تهمك
