تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنية، يجدر بالأشارة بأن هناك عدة من الفيتامينات المفيدة والمغذية للبشرة بشكل عام، بغض النظر عن نوعية البشرة، من الدهنية، الي الجافة، بالاضافة للمختلطة ما بين الجافة والدهنية، فإن الأهتمام بالبشرة يعطيها نضارة وجمال رائع، وهذا من خلال امدادها بكافة الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لها، ولذلك لباقي الجسم، التي يعمل علي تعزيز الجسم بكافة ما يحتاجه من عناصر مهمة في تقوية البشرة، وغيرها، حيث يعتبر فيتامين e مهم جدا للبشرة وخاصة للدهنية، وفي سطور المقال سنتعرف علي أهميته، وهذا من خلال نقل اليكم تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنية.
معلومات عن فيتامين e
يعتبر فيتامين e أحد العناصر الأساسية التي تحتويها الوجبات والأطعمة الصحية، والمفيدة للجسم، فهو متنوع بصورة كبيرة في عدة من المأكولات، وخاصة الأكل الصحي، حيث يتواجد بصورة بيرة في الخضروات والفواكه، وغيرها من المأكولات بصورة كبيرة، ولاسيما بأنه يعتمد عليه بصورة كبيرة في عملية النظام الغذائي الصحي الكامل العناصر، وهذا لما يحتويه من فوائد عظيمة للجسم، وفي الدول الأجنبية يتم الاعتماد عليه بصورة اساسية في المكملات الغذائية، وهذا لمساعدة الجسم علي تقوية المناعة، وكذلك امداد الجلد في ما يحتاجه من فيتامين e، وفي الغالب يعتمد البعض علي كسب فيتامين e من خلال الطعام او مكمل غذائي طبيعي، وهذا يعتبر مضاد قوي لدعم الجهاز المناعي، وتحسن كافة الوظائف الجسم وخاصة الجلد.
شاهد أيضا: تجربتي مع الديوان الملكي
تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنية
من خلال العديد من التجارب التي اعتمدت علي زيت فيتامين e خاصة للبشرة الدهنية، التي عملت علي معالجة البشرة من العديد من المشاكل التي تعاني منها أصحاب البشرة الدهنية تحديداً، ومن هذه التجارب وهي كالتالي:
التجربة الأولي:
تروي صاحبة التجربة من خلال تجربتها مع زيت فيتامين e، حيث أنها كانت تعاني من مشكلة حب الشباب في الوجه وكان السبب في هذا هو أن بشرتها كانت بشرة دهنية وبعدما اخذت بنصيحة صديقتها في استعمال كبسولات زيت فيتامين e، تقول أنه بعد فترة من الانتظام على الاستخدام قد لاحظت تحسن كبير في البشرة وفي معدل ظهور حب الشباب.
التجربة الثانية:
أما في التجربة الثانية، حيث أنها قالت بانها كانت تعاني من مشاكل البشرة الدهنية، والتي كانت ولا تزال تعاني من المشاكل التي لا تنتهي مع اأصحاب البشرة الدهنية، والتي تقول بأنها قامت بأستخدام زيت فيتامين e، بعد استشارة الطبيب المختص، والذي نصحها بأستخدام الزيت بصورة منتظمة أسبوعيا من خلال تطبيقه على البشرة وعمل مساج خفيف للوجه وقالت أنه خلال شهر من الاستخدام قد لاحظت تحسن كبير في معدل إفراز دهون البشرة.
شاهد أيضا: تجربتي مع تقليل أيام الدورة
فوائد زيت فيتامين E للوجه
يتمتع فيتامين e بالعديد من المميزات والفوائد الكبيرة، وخاصة للوجه، أذا أنه ومن خلال التجارب السابقة، والتي تبين من خلالها أبرز الفوائد المتعلق بفيتامين e للوجه، والتي تتمثل في النقاط التالية وهي:
- يعمل فيتامين e كمضاد للالتهابات لدعم جهاز المناعة، كذلك تحسين وظائف الخلايا وصحة الجلد.
- كما أنه يعتبر مرطب للبشرة، حيث يعطيها مظهر شبابي لامع ونضارة عالية .
- بالاضافة الي أستخدامه الفيتامين في علاج فرط التصبغ والرؤوس السوداء بالوجه، وذلك لفعاليته كمضاد جيد للأكسدة.
- ومن خلال التجارب الخاصة بالفيتامين والتي أظهرت مدى فعاليته في علاج البقع والندبات التي تنتج عن الإصابة بحب الشباب.
- أيضًا يعمل الفيتامين كمضاد فعال للشيخوخة، ويساهم في التخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- يساهم في تعزيز تجديد الخلايا ومنع تهيج الجلد سواء للبشرة او الجلد الجسم بشكل عام .
- يعمل على ترطيب الشفاه ويجعلها ناعمة وخالية من الجفاف أو التشقق.
- يحافظ علي البشرة من التجاعيد التقدم بالعمر .
شاهد أيضا: تجربتي مع احتباس الدورة
أضرار زيت فيتامين e للوجه
قد تكاد لا تذكر أضرار الزيت علي الوجه، ولكن لا يخلو الأمر من زيادة في الأستخدام فيعطي نتيجة عكسية، حيث أن عملية الأفراط في أستخدام زيت فيتامين e ينتج عنه بعض العوامل الجانبية، وهي كالتالي:
- أن تناول كمية كبيرة من فيتامين e من الممكن بان يمنع من قدرة الدم علي التجلط وقت الحاجة، وهذا الأمر قد يؤدي الي حدوث نزيف الحاد، وهذا بسبب زيادة في جرعة، ويجب الالتزام بالجرعة المحددة من قبل الطبيب المختص .
- في حالة تناول جرعة عالية من فيتامين e، التي تصل الي أكثر من 400 وحدة في اليوم لفترة طويل، فهذا ينتج عنه التالي:
- ومن الممكن بأن يسبب ضعف في الرؤية .
- إسهال .
- الدوخة وصداع في الرأس .
- تشنج في المعدة والغثيان.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب بريمولوت
طريقة استخدام زيت فيتامين E للوجه
هناك عدة من الخطوات التي يجب علي الشخص الراغب في استخدام زيت فيتامين e، حيث يتوجب بإن يتتبع الخطوات الصحيحة، وهذا للحصول علي النتيجة المطلوبة، وتتمثل تلك الخطوات في النقاط التالية وهي:
- أولا يجب بأن تم اختبار لحساسية الجسم او الوجه لزيت، وذلك من خلال وضع نقطة او نقطتين علي جزء بسيط من الوجه، والانتظار لمدة ساعتين تقريبا لفحصة النتيجة، وأن لم يكون هناك اي احمرار او حساسية، او جفاف او حكة، فهذا يعتبر بأن الفيتامين e آمن للوجه ويمكن استخدمه بشكل عادي .
- يتم غسل الوجه وتجفيفه برفق .
- ومن ثم يتم تعريض الوجه للهواء الساخن لفتح المسام البشرة .
- ومن ثم القيام بوضع الزيت فيتامين e علي البشرة مع تدليك ومساج بشكل متناسق للوجه .
- يتم ترك الزيت علي البشرة طوال الليل .
- وفي الصباح يتم غسل الوجه بعد ربع ساعة من الاستيقاظ .
شاهد أيضا: تجربتي مع خل التفاح للتنحيف
وبهذا فقد توصلنا لنهاية المقال، حيث أننا وضحنا من خلال السطور السابقة ما يتعلق بزيت فيتامين e، وهو أحد العناصر المهمة للجسم، وتحديداً للبشرة، وهذا لما يحتويه علي فوائد عظيمة تساعد في الحفاظ علي رطوبة وجمال البشرة بشكل عام، وكذلك معالجة البشرة الدهنية من المشاكل التي يعاني منها، وهذا من خلال نقل اليكم تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنية .
تجارب قد تهمك
