نسف الكرش نهائيا وبتجربتي الخاااصة أقسم بالله بطني اختفى، يعتبر الكرش إحدى المشاكل التي تعاني منها معظم النساء، خاصة بعد الحمل والولادة، حيث يشكل الكرش مصدر إزعاج لكثير من النساء، حيث ترتخي عضلات البطن، ويصبح المظهر العام غير لائق، لا سيما إن كانت المرأة ذات قوام رشيق فيما مضى، قبل الحمل والولادة، لذا تبحث معظمهن عن وصفات وطرق مجربة من أجل التخلص من الكرش ومظهره؛ في هذه المقالة نضع بين أيديكم نسف الكرش نهائيا وبتجربتي الخاااصة أقسم بالله بطني اختفى.
نسف الكرش نهائيا وبتجربتي الخاصة
نسف الكرش نهائيا وبتجربتي الخاااصة، كثير من السيدات تحتاج إلى وصفات وأعشاب وطرق سهلة ويسيرة من أجل التخلص من الكرش، والانتهاء من الكابوس الذي يؤرق حلم الجمال الذي تطمح به كل امرأة، والحصول على القوام الرشيق الذي تصبو له، فحرق الدهون المتراكمة في البطن على شكل الكرش، تحتاج مشروبات محددة، وطريقة معينة من أجل التمكن من التخلص منها نهائياً، وتذكر إحدى النساء تجربتها مع نسف الكرش نهائيا وبتجربتي الخاااصة:
- “انا السنة الي فاتة كانت كرشتي كبيرة مرة مع زيادة في الوزن.
- لدرجة كل من شافني كأنك حامل في الشهر الخامس.
- ورحت نادي مع نظام غذائي وتمارين شد.
- مثل تنامين على ضهرك، وتشدين بطنك مع شد افخاذك.
- والعد لين عشرة.
- وتكررينها عدة مرات.
- والمشي.
- والحمدلله فرق كبير.
- بس رجعت كسلة.
- ورجعة زدت.
- وان شاء الله راح أبدا من جديد.
- وكنت أشرب قشر قهوة مع اكليل الجبل وزنجبيل.
- كل ماحسيت جوع.
- مرة روعة.
- اغليهم مع بعض واحطهم في ثلاجة القهوة او الترمس.
- د عواتكم”.
شاهد أيضاً: تجربتي مع ويلبوترين
تجربتي أقسم بالله بطني اختفى
أقسم بالله بطني اختفى، تهتم النساء برشاقتها، وتريد كل واحدة منهن أن تبدو أنيقة وذات قوام رشيق ممشوق القامة، لذا فهي تبحث دائماً عن كل ما يبقيها رشيقة، لا سيما بعد الولادة، حيث مع الحمل ترتخي عضلات البطن، وذلك لأن الجنين بالداخل، فيتمدد البطن ليتناسب مع كبر حجم الجنين، فبعد الولادة تبدأ المرأة مرحلة من المعاناة، لأن بطنها لا يعود مثلما كان، وتحتاج طرقاً صعبة لفعل ذلك ووقت طويل من أجل التخلص من الكرش؛ نذكر هنا تجربة إحدى النساء التي قالت: أقسم بالله بطني اختفى:
“حبيت أشاركم فرحتي بهذا الإكتشاف اللي طحت عليه:
- يومين ونص يا بنات.
- وبانت فيني النتايج.
كنت أعاني من كرووووشة.- ما خليت رياضة ما سويتها لها.
ولله الحمد مع الزبادي المنزوع الدسم وحبة برتقال مقطعه.
مخلوطين مع بعض على الريق.- رااااحت كرشتي.
- أقسم بالله أختفت بنسبة 80%
بس بيومين ونص.- كيف لو طوووولت المدة شوي أعتقد بتروح تماماً.
- وترى بالنسبة للطعم:
- مثل طعم زاااادي المراعي ما فيه إختلاف.
واللي تجربها.- وتنفع معها تدعيلي إن الله يفرجها علي.
- ويجمعني بأمي وأخواني.
- يا ربي يا عالم بالحال”.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الرجيم الكيتوني keto diet
مشروب لازالة الكرش نهائياً
مشروب لازالة الكرش نهائياً، هناك الكثير من الوصفات وخلطات الأعشاب التي تستخدمها النساء من أجل التخلص من الكرش وإزالة الدهون المتراكمة والمخزنة فيه بشكل سريع، حيث أن هناك الكثير من الأعشاب التي لها فوائد كثيرة للتخلص من الكرش، وتخفيف الوزن؛ نذكر هنا ما هو مشروب لازالة الكرش نهائياً بحسب التجارب لدى الكثير من النساء:
“جربت وصفة:
(الزنجبيل والشاهي الاخضر وليمون ونعناع ).
- بصراحة حسيت فرق في الوزن.
- وفرق في الملابس.
- مع تخفيف الاكل احيانا.وقد اطلعت عى موضع.
- انه اذا اكلت اي اوجبه تشرب ورها هذة الخلطة ولم يزد وزنها.
- وانا عملت نفس الشي.
- بعد الوجبات الدسمة كمحافظة على الوزن.وقالت لي زميلة في الدوام: ان اي شاهي يشرب، ويوضع معهه ليمون ينزل الوزن.
- ولكن من عيوب الليمون هو حبس الدم اثناء الدورة.
فلا ينزل بمعدله الطبيعي”.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الشبة للوجه
تجربتي مع النعناع للكرش
تجربتي مع النعناع للكرش، النعناع البري من اكثر الأعشاب فائدة للإنسان، فهو يحتوي على الكثير من العناصر التي تفيد الجسم بإذن الله تعالى، وهو مهدئ للأعصاب، وملين للأمعاء، ويساهم في حرق الدهون في الكرش، مما يساعد على تخفيف الوزن والتخلص من الكرش؛ تذكر إحدى النساء تجربتي مع النعناع للكرش:
“وانا كان فيني شوية كرش.
وكنت ماآخذ راحتي.
- في اني البس الماسك والساتان.
واختي بعد الولادات المتكررة صار عندها كرش.
المهم ..
وجربت الشاي الأخضر و الموية الدافية والليمون والنعناع لوحدة كلهم نتائجهم بطيييييييييييئة.المشروب اللي سويته كان قصدي فيه اقوي المناعة بس طلع اثنيين في واحد.
يقوي المناعة ويشييييييييييل الكرش.
شربنا منه انا واختي.
والله لمن شفت اختي صرخت وااااااااااااااه.- ماكأنها الا جابت ولد واحد.
- (( قولوا ماشاء الله تبارك الله)).
وانا والحمد لله رااااح بطني.- ومابقى الا شوي ويصيييييير ممسووووووووووووووووووووح.
- (( قولوا ماشاء الله تبارك الله)).
اقوول لكم وشو المشرووووووب:
- شويه اوراق النعناع.
- وملعقة صغيرة حبة البركة( الحبة السوداء).
- ملعقتين صغيرة يانسون
- ملعقة صغيرة سنوت( الشمر) الكمون غير.
- ماء صحة ساخن المقدار اللي تبين تشربين تقربيا كاس ونص.
- حطي كل المقادير مع الموية الحارة وخليها تغلي شوي …
- يصير لونه اصفر.
واشربيهم بدل الشاي.- واهم شئ خذي لك كوب على الريق وبس.
واستمتعي بمشروب ساخن ومهدئ”.شاهد أيضا: تجربتي مع ابر التنحيف saxenda
وبهذا نصل بكم لختام مقالتنا حيث ذكرنا بين سطورها ما جاء من تجارب حلو تخفيف الوزن والتخلص من الكرش؛ وبينا لكم نسف الكرش نهائيا وبتجربتي الخاااصة أقسم بالله بطني اختفى.
تجارب قد تهمك
