تجربتي مع زيت الخروع للامساك المزمن واضراره، يعاني العديد من الناس من ارماض مختلفة نتيجة عوامل متعددة منها اتباع نظام غذائي خاطيء، او عوامل بيئية وتلوث قد يتعرض له الانسان نتيجة مكوثه في مكان ما معرض للتلوث، ومن احد الامراض الشائعة التي يعاني منها العديد من الناس هو الامساك وهو مرض او احساس عرضي يصيب الانسان بسبب خلل في الجهاز الهضمي يؤدي به الى تجمع الفضلات وعدم المقدرة على التصرف بها مما يسبب له الاللام والانتفاخات في منطقة البطن، وللامساك العديد من الوصفات الطبية التي يقترحها الدكاترة المختصون، كما انه هنالك العديد من الوصفات الشعبية التي يتم العمل بها منذ قديم الازمان وتعتبر وصفات مجربة وامنة مثل استخدام زيت الخروع .
تجربتي مع زيت الخروع للامساك
زيت الخروع عبارة عن زيت نباتي يتم استخلاصه من بذور نبات الخروع ومن أهم صفات هذا الزيت أنه بلا لون كما أنه يحتوي على الكثير من العناصر منها حمض الريسينوليك والجليسريدات والأحماض الدهنية، ومن المتعارف أن لزيت الخروع الكثير من الفوائد الصحية حيث أنه العلاج الفعال للإمساك المزمن كما يتم استخدام زيت الخروع في المجالات التجميلية، وتحدثنا إلى أحد الأشخاص الذين استخدموا زيت الخروع للإمساك وأكد انه من خلال تجربته توصل أن زيت الخروع له فعالية وقدرة كبيرة في التخلص من الإمساك المزمن ومشاكل متعددة في الجهاز الهضمي والمعدة لذلك أنصح الجميع باستخدام زيت الخروع ولكن بعد استشارة الطبيب للتأكد أنه لا يضر الصحة في أي شيء.
شاهد أيضا: تجربتي مع تأخر الحمل بعد الإجهاض
فوائد زيت الخروع الصحية
زيت الخروع له الكثير من الفوائد الصحية التي منها ما يلي:
- زيت الخروع يعالج الالتهابات المختلفة مثل التهاب الأعصاب والتهاب المفاصل والعضلات.
- زيت الخروع بمثابة مضاد حيوي حيث يقضي على الفطريات الجلدية مثل السعفة.
- زيت الخروع يعمل على القضاء على أنواع البكتيريا المختلفة التي تتسبب عادة في التهابات الغدد الدهنية.
- يدخل زيت الخروع في الكثير من مشاكل البشرة المختلفة كعلاج حب الشباب وحروق الجلد والتخلص التجاعيد المختلفة.
- زيت الخروع من الزيوت المفيدة للشعر حيث أنه يحافظ على صحة الشعر نظراً لاحتوائه على فيتامين هـ والأحماض الدهنية المغذية للشعر كما أن هذا الزيت فعال لعلاج قشرة الشعر ويمنع سقوطه.
مع العلم أن زيت الخروع يستخدم في الكثير من العمليات الصناعية منها ما يلي:
- زيت الخروع يتم استخدامه في صناعة الصابون.
- يستخدم في صناعة مواد التشحيم.
- يستخدم في صناعة الدهانات.
- يستخدم في صناعة الأصباغ.
- يستخدم في صناعة الأحبار.
- يستخدم في صناعة النايلون والأدوية والعطور والشمع ومستحضرات البشرة.
شاهد أيضا: تجربتي مع تقليل أيام الدورة
اضرار زيت الخروع للامساك
إلى الآن لا يوجد تجارب تؤكد أصرار لزيت الخروع للإمساك ولكن يجب أن يتم تناوله وفقاً للجرعات التي يحددها الطبيب، مع العلم أن مفعول زيت الخروع للإمساك يبدأ بسرعة كبيرة فأحياناً تظهر النتائج في غضون ساعتين ويفضل أن يتم تناوله في الصباح، مع العلم أن الجرعة من زيت الخروع يتم تحديدها بناءً على عمر المريض وحالته الطبية، مع العلم أنه يوجد كبسولات من زيت الخروع يمكن الحصول عليها من الصيدليات.
شاهد أيضا: تجربتي مع الديوان الملكي
شرب زيت الخروع للامساك المزمن
منذ قديم الزمن يتم استخدام زيت الخروع لعلاج أمراض متعددة منها الإمساك نظراً لفعاليته العالية في تليين الأمعاء، وإليكم أهم الوصفات الخاصة بعلاج الإمساك:
أولاً: زيت الخروع وعصير البرتقال
أكدت التجارب أن خلط زيت الخروع وزيت البرتقال تزيد من فعالية تليين الأمعاء، وخطوات تحضير هذه الوصفة ما يلي:
- يتم تحضير كوب من البرتقال.
- يتم إضافة ملعقة كبيرة من زيت الخروع للعصير مع التقليب جيداً.
- يتم تناول هذه الوصفة لمدة أربع أيام للتخلص تماماً من مشكلة الإمساك.
ثانياً: زيت الخروع مع اللبن
أكدت التجارب أن هذه الخلطة فعالة لعلاج الإمساك المزمن وتليين حركة الأمعاء، وإليكم خطوات تحضير هذه الخلطة:
- يتم تحضير كوب من اللبن ويجب أن يكون خالي الدسم.
- يتم إضافة ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
- يتم تناول هذا الخليط يومياً على الريق لعلاج الإمساك المزمن.
شاهد أيضا: تجربتي مع احتباس الدورة
تعليمات أثناء استخدام زيت الخروع للإمساك
- يجب ان تعتمد جرعة زيت الخروع على عمر المريض والحالة الطبية، حيث يجب استشارة الطبيب قبل أخذ زيت الخروع لعلاج الإمساك أو اتباع تعليمات الاستخدام الموجودة على العلبة.
- من الممكن ان يؤخذ زيت الخروع السائل عن طريق الفم، كما يفضل أخذه على معدة فارغة ويحتاج من 6 إلى 12 ساعة قبل أن يتسبب في حركة الأمعاء.
- قد يمكن إخفاء طعمه بتبريده في الثلاجة قبل استخدامه ثم مزجه بكوب من عصير الفاكهة.
- يجب عدم استخدامه لأكثر من 7 أيام دون استشارة الطبيب.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب بريمولوت
واخيرا لا يعد هذا الزيت من أدوية الاستخدام المنتظم، ويجب استخدامه فقط عند الحاجة، وذلك لإمكانية تقليله من حركة العضلات في الأمعاء، والتسبب بالإمساك المزمن في حال استخدامه على المدى الطويل.
تجارب قد تهمك
