تجربتي مع البطاطس للتسمين وهل تسمن الوجه، تسعى جميع السيدات للحصول على جسم مثالي، يجعلهن أكثر ثقة بأنفسهن، ويمكنهم كذلك من ارتداء الملابس بكل ثقة، فبعض الفتيات اللاتي تعانين من نحافة شديدة يشعرن بعدم الثقة عند ارتداء أي قطعة من الملابس، فالضعف غير جميل أبدا للمرأة، ومن الجميل أن تظهر لمرأة مفاتنها بجسد ممتلئ نوعا ما، لهذا يجب على كل فتاة تعاني من جسم نحيف أن تقوم بعمل برنامج غذائي خاص بها، تحصل من خلاله على المزيد من السعرات الحرارية ويساعدها على زيادة الوزن، في هذا المقال سنتعرف إلى بعض الأطعمة التي من شأنها أن تزيد الوزن من خلال تناول تجربتي مع البطاطس للتسمين.
هل البطاطس المسلوقة تسمن الوجه
بعض الفتيات تعاني من ضعف في الوجه، مع أنها جسدها يكون مثالي، وهذا الأمر يسبب لهم مشكلة كبيرة جدا إذ يعتقد البعض بمجرد رؤيتهم أنهن ضعاف ولكن يتفاجأ بجسد جميل، ولهذا ترغب بعض الفتيات بأن تقوم بخلطات تعمل على تسمين الوجه فقط دون الجد، وتجد من ضمن الخلطات البطاطس المسلوقة ولكن قبل أن تقوم بتجربة أي وصفة تود سماع بعض التجارب التي استفادت من البطاطا:
- تقول إحدى الفتيات: لقدد مللت جدا من كثر الكلمات التي تقال في حقي، أنتِ نحيفة، في كل مكان بت أسمعها، من الغريب ومن القريب بت أسمعها، لقد يئست جدا، وبدأت آكل باستمرار ولكن دون أي فائدة حتى أخبرتني إحدى الصديقات أن البطاطا المسلوقة يمكن أن تزيد من الوزن، وبالفعل بدأت أسلق البطاطا وآكل منها على الفطور والعشاء وبين الوجبات، وأتناولها بكثرة، حتى بدأت بالتحسن وبدأ جسمي يزداد نوعا ما، صحيح أنني أخذت الكثير من الوقت ولكن كنت في كل شهر أزداد بعض الجرامات.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب بريمولوت
البطاطس المسلوقة تسمن الارداف
بعض النساء يرغبن في زيادة منطقة الأرداف لأنها منطقة جذابة، إذ يسعين للحصول على وزن ممتلئ فيها، فتبدأ ممن تريد زيادة في الوزن بتناول الوجبات المتعددة والكثيرة، ولا تعمل حساب لأي لقمة تقوم بمضغها، فهدفها الأول والأخير هو الحصول على وزن مناسب، وبالأخص عند الأرداف، فتجربة البطاطا يمكن أن تكون من التجارب الجيدة التي على النساء تناولها لأجل ذلك، ولكن قبل الخوض في التجربة لا بد من معرفة بعض التجارب المسبقة:
- تقول فتاة: كنت مقبلة على الزواج وكان جسمي نحيف، وكنت أشعر بالإحراج من نظرات خطيبي لي، فقررت أن أقوم بتسمين نفسي قبل الدخول في عش الزوجية، فنصحتني اختصاصية تغذية بتناول البطاطس المسلوقة، فلم أتردد ولو للحظة واحدة، بدأت أتناول البطاطا في كل وجبة من وجباتي مسلوقة ومقلية، وبالفعل خلال شهر واحد زاد وزني 2 كيلو وفرحت لأجلهم كثيرا، وها أنا للآن مستمرة على تناول البطاطس.
شاهد أيضا: تجربتي مع خل التفاح للتنحيف
خلطة للتسمين من تجربتي الشخصية
من خلال تجربتي الشخصية سأخبركم بما أدى إلى زيادة وزني، فأنا كنت أعاني من وزن ضعيف، وكنت أعاني من نظرات الناس، عدا عن اللباس الذي لا يتناسب مع جسمي أبدا، ومما زاد الأمر سوء أنني عملت لفترة في مجال التدريس، فنحفت بزيادة، وفي نفس الوقت لم أستطع أن أتبع نظام غذائي معين، لكنني بدأت بتناول الطعام بشكل منتظم، فكنت أتناول الفطور والغداء والعشاء، وبين هذه الوجبات كنت أتناول التمر أو بعض اللبن، وكنت عندما آكل لا أمارس أي نشاط رياضي بعضها، بل كنت أتناول كل الوجبات وأجلس بعدها لمدة لا تقل عن ساعة، وفوجئت بعد شهرين بأن وزني زاد بشكل ملحوظ، فتقريبا زدت 5 كيلو خلال شهر، وظهر جسمي بطبيعة جميلة، وبدأت الملابس تبدو أجمل علي، يعني أنني لم أتناول أي شيء زيادة، ولكنني كنت آكل بانتظام وأحرص على تناول الوجبات الثلاث كلها، مع أنني كنت في بعض المرات أستيقظ في الليل واتناول بعض الفاكهة أو الخضار، وكنت قبل كل وجبة أتناول حبوب فاتح شهية حتى أستطيع أن أتناولها، والحمد لله مضى على هذا الكلام تقريبا عام، وها أنا محافظة على وزني المثالي.
شاهد أيضا: تجربتي مع زيت القرنفل لسرعة القذف
تجربتي مع البطاطس للتسمين، ليس من الضروري لمن ترغب بأن تزيد من وزنها أن تجعل كل وجباتها بطاطس، فإن نفعت مع فتاة، ربما لا تنفع مع فتاة أخرى، فالأجساد بطبيعة تكوينها تختلف.
تجارب قد تهمك
