تجربتي مع بذرة القاطونه للتخسيس والطريقة الامثل لتناول بذور القطونا للتخسيس، نبات القاطونه عبارة عن نبات سنوي يعرف بالاسم العلمي “Plantago ovata”، له ساق منتصب عشبي، ويورق بدون تفريغات، وتنمو له أزهار ضغيرة بيضاء اللون، حيث يتم استخدام البذرة والقشرة، لاحتوائها على المواد الدهنية، ومواد هلامية، وتكون نسبة الزيت في البذور ثابتة بنسبة قدرت باثنين في المئة؛ وفي سطورنا التالية من هذه المقالة نتحدث عن تجربتي مع بذرة القاطونه للتخسيس والطريقة الامثل لتناول بذور القطونا للتخسيس.
تجربتي مع بذرة القاطونه للتخسيس
تجربتي مع بذرة القاطونه للتخسيس، بذرة القاطونه من أكثر البذور فعالية في علاج الإمساك المزمن، ولها فعالية واضحة في تسهيل عملية الإخراج في جسم الإنسان، كما تساعد هذه البذرة على علاج الإمساك المزمن، وهي بذرة مجربة، تساعد على الهضم بسهولة لاحتوائها على ألياف ىغذائية تجعل الإنسان يشعر بالشبع بعد تناولها، كما تساعد في تسهيل عملية الهضم، وتحفز حركة الأمعاء لإتمام العملية، ومن ثم الوصول إلى الإخراج بسهولة، ولكن لا تنصح بها كثيراً من النساء لأنها تسمن وليست للتخسيس وذلك لوجود الكولاجين فيها فهي تساعد على التنفيخ؛ ونذكر هنا تجربتي مع بذرة القاطونه للتخسيس:
- “بعرض لكم تجربتي مع بذرة القطونه او لسان الحمل فيه واحده من البنات بتقول الدكتور جابر القحطاني بيقول تستخدم،
بذرة القطونه ملعقة قبل الاكل طبعا مطحونه وراح تنحف، وقالت: انها جربتها ونحفت كيلو ونص شجعتني، وجربتها مدة
اربع ايام، خامس يوم وزنت مع التخفيف لقيت نفسي زايده كيلو ونص، انفجعت وسويت بحث وكل البحوث تبين ان البذور
للتنفيخ لأحتوائها على مادة الكولاجين”.
ملاحظة: لذا فإن القاطونه للتخسيس تتطلب منك شرب ماء بشكل كبير، أي مقابل كوبين من القاطونه يتم شرب 8 أكواب من الماء بشكل يومين لزيادة الإخراج .
شاهد أيضاً: تجربتي مع بخاخ قوة القرش السحري
الطريقة الامثل لتناول بذور القطونا للتخسيس
الطريقة الامثل لتناول بذور القطونا للتخسيس، في حين أن هناك بعض السيدات اللاتي قمن بتجربة بذور القطونا للتخسيس ولم تفلح معهن التجربة، بل أن البعض منهن قد انتفخ منها، إلى أن هناك البعض ممن استخدم هذه الوصفة، والطريقة من أجل التخسيس، ونذكر في هذه الفقرة الطريقة الامثل لتناول بذور القطونا للتخسيس:
- يتم نقع نصف ملعقة من بذرة القاطونه في كوب من الماء، ويترك ليلة.
- يتم شرب هذا المنقوع مرة قبل الإفطار بنصف ساعة، ومرة قبل العشاء بنصف ساعة، أي مرتين خلال اليوم.
- مع شرب نحو ثمانية أكواب من الماء ، وذلك لعدم حدوث جفاف في الجسم، لأن ألياف القاطونه تمتص الماء من الجسم، وينتج عنها جفاف في الجسم إذا لم يعوض الماء.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الناسور العصعصي
تجربتي مع بذرة القاطونه للبشرة
تجربتي مع بذرة القاطونه للبشرةن بذرة القاطونه تساعد على تقشير البشرة، والتخلص من خلايا الجلد الميتة والتراكمات على البشرة، لذا يفضل بعد وضع بذرة القاطونه على الوجه، ألا تترك فترة طويلة، ومن ثم يتم استخدام كريم مرطب للبشرة، لمنع التهيج أو الجفاف؛ ونذكر هنا تجربتي مع بذرة القاطونه للبشرة:
- “يا جماعه اللي بيستخدم القاطونه لازم يستخدم بعده كريم مرطب،
لانها اصلا تستخدم لتقشيرالبشره يعني اكيد وجهك بيحترق اذا
حطيتيها يومين ورا بعض وبدووووون كريم مرطب انا استخدمها،
وصارت بشرتي روعه وطريقتي هي احطها لمده ساعه وبعدين
اغسلها، واحط كريم مرطب على طول بعده على بشرتي، وانصح اللي
بشرتها حساسه لا يستخدمها لانها قويه على البشره”.شاهد أيضاً: تجربتي مع النوتيلا للتسمين
تجربتي مع بذرة القاطونه للامساك
تجربتي مع بذرة القاطونه للامساك، يوصي الأطباء باستخدام بذرة القاطونه لعلاج الامساك، وذلك لأنها تحتوي على ألياف غذائية، وهذه الألياف سهلة الهضم، لذا فهي تسهل الحركة داخل الأمعاء، مما يساعد في علاج الامساك، وسهولة الإخراج؛ حيث نذكر تجربتي مع بذرة القاطونة للامساك:
التجربة الأولى:
- “تجربتي:٣ملاعق صغيرة من بذر قطونا تؤخذ سفوف مع الماء
اكل تفاحتين يومياً.
بعد ماتنظمين اسبوع راح يكون انتهت المشكلة من أول يوم.
بعد كذا استمري ملعقه يوميا مع شرب الماء ٢لتر او. لتر.
وبتنتهي هالمشكلة من أروع الحلول والتجارب اللي جربتها.
وقيمته نصف كيلو ٢٥ ريال وموجود بالعطار.
يختلف عن حبة الرشاد.
وماله اي ريحة وفعلا نتيحة من اول مره وفوايده كثيرة ماشالله”.
التجربة الثانية:
- “انا عندي قولون وامساك مزمن،
- والحمدالله من بديت بالقطونا ريحتني كثيييير (لي 3 سنين استخدمها بدون توقف).
- بس يابنات تراها مهم جدا انك تشربين معاها ماء كثييييير،
- على الأقل 8-10 كاسات باليوم،
- لأنها بدون الماء الكثير ما تفيد وبالعكس يمكن تضر”.
شاهد أيضا: تجربتي مع سماكة بطانة الرحم
وبهذه الكلمات ننهي هذه المقالة وسطورها التي سبقت، حيث تحدثنا فيها عن موضوع تجربتي مع بذرة القاطونه للتخسيس والطريقة الامثل لتناول بذور القطونا للتخسيس.
تجارب قد تهمك
