تجربتي مع بذرة الكتان للحمل نقدمها لكم اليوم عبر موقع المنصة عن تجربتي مع بذر الكتان للحمل حيث تعتبر مرحلة الحمل من أكثر المراحل في حياة المرأة التي تشعر فيها بالخوف والتوتر، وذلك بسبب بحثها الدائم عن الأشياء التي تفيد الجنين وتجعله بصحة جيدة، ومن بين هذه الأشياء بذور الكتان، فمن المعروف والشائع أن بذور الكتان لها قيمة غذائية عالية لما تحتويه من عناصر ومعادن يحتاجها الجسم، ولكن ليس بالضرورة أن تكون مفيدة لها وقت الحمل، كما يمكن أن تسبب لها أعراض جانبية تضر بها وبالجنين، وهذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا.
تجربتي مع بذرة الكتان للحمل
تحكي إحدى النساء تجربتها مع بذور الكتان وتؤكد أنها كانت تتناولها بانتظام بعد ولادتها بحوالي ثلاثة شهور وذلك بغرض الاستفادة من الفوائد الكثيرة التي تحتوي عليها البذور ولكنها تفاجأت بعد ثلاثة شهور من تناولها إنها حامل بتوأم وعلمت إنه رزق من الله ولكن تعتبر بذور الكتان سبب في حدوث الحمل.
- هناك سيدة أخرى تتحدث عن تجربة أختها، وتذكر أنها كانت متأخرة في الحمل لمدة سنتين بعد الزواج وتناولت الكثير من الأدوية لتحسين التبويض وتابعت كل نصائح الأطباء حتى استخدمت بذور الكتان بهدف إنقاص وزنها وكانت تضع منه ملعقة مطحونة مع الشاي الأخضر وتفاجأت بعدها بحدوث الحمل.
- هناك امرأة أخرى تنقل تجربتها، وتقول أن الله أنعم عليها بالحمل بعد ستة شهور من الزواج ولكنها أجهضت وظلت بعدها ما يقرب من سنة لم يحدث حمل حتى وصفت لها إحدى أقاربها وصفة كانت تحتوي على بذور الكتان وحبة البركة وغيرها من المكونات والتي التزمت بتناولها من بداية الدورة حتى انتهاء التبويض وبعدها أكرمها الله وأصبحت حامل.
شاهد أيضا: تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر
ما هي بذرة الكتان
- بذرة الكتان هي عبارة عن نبات ينمو في آسيا وأوروبا ودول البحر الأبيض المتوسط وتتميز بذوره باللون البني أما الزهور لونها أزرق وهو من النباتات المعمرة ويوجد على شكلين البذور الخام أو الزيوت المستخلصة منه.
- يحتوي على العديد من الفوائد التي تتمثل في المعادن والأحماض التي يحتاجها جسم الإنسان مثل: البروتين، البوتاسيوم، ومجموعة فيتامين ب وخاصة ب 6، وهناك العديد من الفوائد الأخرى فهو يستخدم كملين طبيعي وفعال، ويساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم وعلاج الالتهابات.
شاهد أيضا: تجربتي مع كهيعص
ما هي فوائد بذور الكتان للنساء في فترة الحمل
- تحتاج الحامل للكثير من الأحماض والفيتامينات أثناء فترة الحمل، ووجد أن بذور الكتان تحتوي على حمض اللينوليك وأيضا الألفا لينولينيك وهي تعد من أكثر الأحماض أهمية في وقت الحمل خاصة في الربع الأول من الحمل.
- هناك الكثير من النساء التي تصاب بسكرى الحمل ويسبب لها معاناة شديدة، فتلجأ لتناول بذور الكتان لأنه يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم لما يحتويه من نسبة عالية من الألياف.
- تعاني معظم النساء الحوامل من مشكلة الإمساك، والتي تجعلها تفقد شهيتها وتشعر دائما باضطرابات المعدة، فيكون من المفيد لها تناول بذور الكتان لأنه يعتبر ملين طبيعي يحد من هذه المشكلة.
- يعمل على تحسين الجهاز المناعي ويعتبر ذلك من أهم الفوائد للحامل لأن مناعتها تصبح ضعيفة في فترة الحمل وتكون أكثر عرضة للأمراض.
- تقوم بإفراز الزيوت الدهنية اللازمة التي تساعد بدرجة كبيرة في تكوين دماغ الجنين ونموها في بداية الحمل.
شاهد أيضا: تجربتي مع توقف نبض الجنين ورجوعه
الآثار الجانبية الناتجة عن تناول بذور الكتان في الحمل
تحتوي بذور الكتان على الكثير من الفوائد بوجه عام ولكن ليس بالضرورة أن تكون آمنة وقت الحمل ويكون لها نفس الفوائد فيمكن أن يسبب تناول كميات كبيرة منها حدوث الكثير من الأضرار للأم والطفل منها:
- يمكن أن تؤدى تناول كميات كبيرة من بذور الكتان وخاصة بدون استشارة الطبيب إلى ارتفاع ضغط الدم لدى الحامل وتعرضها للخطر الشديد.
- تسبب بذور الكتان في بعض الحالات الشعور بآلام في المعدة، والمعاناة من الإسهال والغثيان.
- استخدام زيت بذرة الكتان يمكن أن يزيد من احتمالية الولادة المبكرة وخاصة في الربع الأخير من الحمل.
- يوجد كميات قليلة من السيانيد في بذور الكتان وهذه المادة تسبب خطر للحامل ويمكن أن تؤدى لحدوث التسمم.
- قد تؤدى إلى تورم الشفاه وذلك عندما يكون هناك حساسية من تناول البذور.
شاهد أيضا: تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة
فوائد بذور الكتان للشعر أثناء الحمل
يعتبر سقوط الشعر من أكثر المشاكل التي تؤرق الكثير من النساء أثناء فترة الحمل وتجعلهم دائمين البحث عن العلاج ومن أهم هذه العلاجات هي بذور الكتان، وتتمثل فوائدها في:
- تحدد من إفراز الشعر للزيوت الدهنية التي تعمل على زيادة قشرة الشعر وسقوطه وذلك بتنظيف فروة الرأس وجعله صحي ولامع.
- غناء بذور الكتان بفيتامين ي وأوميجا 3 وهي من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الشعر لتغذيته والحفاظ عليه من الضرر، كما أنها تساعد على تحسن الدورة الدموية وبالتالي يسهل وصول الدم لفروة الرأس مما يقلل من حدوث الشيب المبكر.
- يساعد على تنعيم الشعر وظهوره بمظهر صحي ويقلل من تعرضه للتقصف والهيشان.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب دافلون
وفي ختام مقالنا هذا، قد قمنا بتوضيح مفصل لكل ما يخص تجربة اليوم والتي هي تعرض تجربتي مع بذر الكتان للحمل والتي تطرقنا فيها الى عدة مواضيع معينة ومنها، ما هي فوائد بذور الكتان للنساء في فترة الحمل وتجربتي مع بذرة الكتان، وفوائد بذور الكتان للشعر أثناء الحمل، والآثار الجانبية الناتجة عن تناول بذور الكتان في الحمل، وفي نهايته نتمنى ان تكونوا قد استفدتم منه وان ينال هذا المقال اعجابكم.
تجارب قد تهمك
