تجربتي مع فول الصويا المطحون، يحتوي فول الصويا المطحون على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد اللازمة لجسم الإنسان والحديد وهنا من خلال هذا المقال سوف اعرض لكم تجربتي مع فول الصويا المطحون ودوره الفعال في زيادة الوزن، وتكبير الارداف، وتسمين الوجه، وسوف نتطرق إلى فوائد فول الصويا المطحون، وكل ذلك من خلال السطور القادمة، تجربتي مع فول الصويا المطحون.
تجربتي مع فول الصويا المطحون
يوجد استخدامات كثيرة لفول الصويا المطحون حيث له دور فعال في تكبير الارداف، وتسمين الوجه، وزيادة الوزن وكل هذا سوف نتعرف عليه من خلال السطور القادمة:
أولاً: تجربتي مع فول الصويا المطحون لتسمين الوجه
وهنا سوف نقوم بتوضيح طريقة سهلة وبسيطة لتسمين الوجه من خلال فول الصويا المطحون وهي كالتالي:
- ضعي حبوب فول الصويا في الماء لمدة يوم كامل، ثم قومي بغسله.
- ثم وضع الحبوب في الخلاط الكهربائي مع كمية قليلة من الماء.
- ومن ثم تتركي الخليط يغلي على النار، ثم تركه يبرد.
- دهن الوجه من خلال قطنة مبللة بهذا الخليط يومياً، حتى تحصلي على النتيجة التي ترغبين بها.
- يمكن أن يتم استخدام هذا الخليط لمدة ثلاث أيام بالاسبوع كمشروب، بدلاً من وضعه على الوجه.
شاهد أيضاً: تجربتي مع القسط الهندي
ثانياً: تجربتي مع فول الصويا المطحون لزيادة الوزن
التجربة الأولى:
- تخلطي كمية متساوية من فول الصويا المطحون مع سمسم محمص، ومع حلبة مطحونة وعسل.
- تمزجي كل المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج متناسق، ثم تتناولي هذا الخليط ثلاث مرات يوميا بمقدار ملعقة واحدة.
التجربة الثانية:
- تمزجي فول الصويا المطحون مع كوب من الزبادي وتناولي منها يوميا حتى تحصلي على الوزن الذي تريدينه.
شاهد أيضاً: تجربتي مع فرد جست فور مي
ثالثاً: تجربتي مع فول الصويا لتكبير الارداف
- تناول فول الصويا المطحون يوميا.
- ويمكن أن يتم تناول فول الصويا مع كوب حليب محلى بالعسل.
- تناول حليب فول الصويا مع الطعام بدلا من كريمة الطهي.
- وأيضاً يمكن تناول فول الصويا المطحون مع بصل وثوم في شكل برجر.
- الإكثار من شرب الماء مع تناول فول الصويا المطحون، يساعد على تكبير المؤخرة بشكل سريع.
شاهد أيضاً: تجربتي لفتح الرحم وتسريع الطلق
فوائد فول الصويا المطحون
لا يعرف الكثير عن فول الصويا المطحون لما له من فوائد متعددة وكثيرة لجسم الانسان وبناء العضلات ويخلص الجسم من السعرات الحرارية الزائدة ويعتبر وجبة متكاملة لإحتوائه على الأحماض الامينية والاملاح المعدنية والفيتامينات المهمة للجسم.
- يمد فول الصويا المطحون الجسم بالبروتين اللازم له، وهو عنصر هام للناس النباتيين الذين لا يستطيعون من الحصول على هذا العنصر من اللحوم، فيعتبر بديل جيد لهم لأنه يحتوي على أحماض امينية مهمة للعظام والعضلات، وهو غذاء صحي للقلب حيث يحتوي على نسبة بسيطة من الدهون المشبعة مقارن باللحوم التي بها نسبة كبيرة جداً.
- يحتوي فول الصويا على نسبة عالية من الألياف، وذلك عند حساب كوب من فول الصويا المطحون يعادل عشرة جرام من الألياف.
- يساعد في تحسين الهضم، وعدم التعرض للإمساك.
- يحتوي فول الصويا المطحون على دهون مفيدة للجسم، فهو يحتوي على دهون مشبعة، فيجعلك لا تعاني من أي مرض وبصحة جيدة.
- يحتوي فول الصويا المطحون على نسبة عالية من البوتاسيوم حتى أنه تصل كوب من فول الصويا المطحون إلى 886 ملليغرام من البوتاسيوم، وهي نسبة مناسبة جداً لتعويض الجسم بما يحتاجه طول اليوم، وهو العنصر الذي يكون الشخص غير قادر على قيام بأي مهمة يومية بدونه.
- فول الصويا المطحون خالي تماماً من الكوليسترول، ويساعد أيضا على خفضه بشكل كبير، هو افضل من اي دواء يقلل نسبة الكوليسترول الضارة في جسم الانسان خاصة مرضى السكري.
- حيث أن أيضاً من فوائد فول الصويا المطحون أنه يحتوي على عنصر مهم للغاية وهو الحدي، فكوب واحد من فول الصويا المطحون يعادل نسبة حديد حوالي 9 ملليغرام، وهي نسبة ليست بسيطة، بالحديد له أهمية كبيرة في الجسم، ومن هذه الأهمية توزيع الأكسجين داخل الجسم.
- يعمل فول الصويا المطحون على تقوية وتحسين العظام، فيوجد فترة من العمر يصاب بها الشخص بمرض هشاشة العظام، وهو سن اليأس، لذا يسعى كل شخص حماية نفسه من هذه الفترة.
- ومن فوائد فول الصويا المطحون وهي مهمة تقليل ضغط الدم، فهو يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات.
- يعتبر نبات فول الصويا من المحاصيل التي تم تعديلها وراثياً، وهذا من أجل حمايته من أي ضرر قد يصيبه بسبب المبيدات المستخدمة، لذا لا يوجد أي ضرر عند تناوله.
شاهد ايضاً: تجربتي مع كريم acm depiwhite
وفي الختام وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه عن تجربتي مع فول الصويا المطحون حيث له فوائد متعددة تساعد جسم الإنسان وله عدة استخدامات ومنها زيادة الوزن وكل ذلك قد تم ذكره في السطور السابقة.
تجارب قد تهمك
