تجربتي مع الكمون فقط ،يعتبر هذا العنوان واحدا من ضمن اكثر المواضيع التي يتم البحث عنها خلال الفترة الحالية، وخاصة من قبل الكثير من الاشخاص الذين يفضلون ان يستعملوا وصفات طبيعية في علاج بعض الامراض التي تصيبهم، او من اجل استعمال الاعشاب في الامور التجميلية كالتي تتعلق بالنحافة وازالة الكرش، وهذا بالاضافة الى كل ما له علاقة بصحة الجسم وايضا صحة الجهاز التنفسي وغير ذلك، ولهذا سوف يكون اليوم موضوع حديثنا متمحورا حول الكمون، وايضا اخترنا ان يكون الكلام اليوم بعنوان تجربتي مع الكمون فقط.
معلومات عن بذور الكمون
من المعلوم ان عيدان الكمون لها الكثير من الفوائد، وهذه الفوائد لا مجال لحصرها، ولكن يوجد مجموعات كبيرة من الاشخاص يقوموا باستعمالها في الريجيم من اجل ازالة الكرش، وتوجد في هذا الامر موضوعات عدة وايضا وصفات لا حصر لها تظهر اهمية الكمون وفوائده في تذويب الدهون، وانها قادرة على ان تعيد للشخص رشاقته وحيويته، كما ان بذور الكمون قادرة على ان تجعل الجسم يقوم بامتصاص المغذيات، وغيرها الكثير من الامور التي تجعل الجسم يشعر بالحيوية والرشاقة والنشاط، كما انه يجب التنويه الى انه يوجد الكثير من الخلطات والوصفات المنزلية الخاصة بالكمون، وسوف نتحدث خلال الاسطر القادمة عن بعضها.
شاهد أيضا: تجربتي مع توقف نبض الجنين ورجوعه
تجربتي مع الكمون فقط
ليس من العجيب ان يقوم بعض الاشخاص بالحديث عن تجربته مع الكمون، حيث انه يستطيع ان يحقق نتائج مذهلة، وذلك في حال استمر الشخص على الوصفة بالشكل الصحيح، وكذلك ايضا في حال قام باتباع كافة الارشادات والتعليمات التي تكون مصاحبة لهذه الوصفة، سواء كانت وصفة منزلية او كانت وصفة من احد اطباء الاعشاب او التداوي بالطب البديل، وفيما يلي تجربة لاحد الاشخاص يتحدث فيها عن بعض النتائج التي حققها له استعمال او تناول الكمون:
- لقد كانت بداياتي مع وصفات الكمون بسبب الكرش الزائد، وما شجعني على ان اقوم بهذه الوصفات والخلطات هو وجود الكثير من الخصائص في بذور الكمون، كما ان بعضا منها او الكثير منها لها القدرة على تذويب الدهون في داخل الجسم، بالاضافة الى هذا فان الكمون يعمل على تعديل مستوى السكر، وايضا خفض مستوى الكوليسترول، وقد قمت بتطبيق مجموعات مختلفة من الوصفات المنزلية له، وقد تعلمت مجموعات مختلفة من الوصفات التي لها دور في تسريع عمليات حرق الدهون، وان تحضير مثل هذه الوصفات في المنزل لايستغرق وقتا طويلا، بل انها سهلة وبسيطة، وفيما يلي واحدة من ضمن مجموعة الوصفات التي كنت اقوم باستعمالها، وهي خلطة الليمون مع الكمون من اجل نسف الدهون، حيث انها تحتاج الى نصف حبة من الليمون، وايضا ملعقة طعام من بذور الكمون، ونصف ملعقة من الزنجبيل، وكذلك ايضا كوبا من الماء المغلي، واما عن الخطوات فهي سهلة وبسيطة حيث انني اضيف الكمون والزنجبيل الى الماء المغلي، ومن ثم اقوم باضافة عصير الليمون، وبعدها اترك الخليط لمدة تتراوح ما بين خمسة دقائق الى عشرة، وبعدها احضر المصفاة واقوم بتصفية الخليط، ومن اجل ان استفيد منه يجب ان اقوم بتناوله قبل الفطور.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب بريمولوت
تجربتي مع فوائد شرب الكمون والليمون للتخسيس
هناك الكثير من الدراسات التي قام بها بعض الباحثين تؤكد ان بعض الاشخاص الذين يمتلكون دهونا كثيرة قاموا بتناول خلطات مخصصة لكلا من الكمون والليمون معا، وانها قد كان لها فعالية كبيرة، وبهذا فان لها دورا مهما في التخسيس وخفض نسبة السكر في الدم، وفيما يلي واحدة من التجارب لاحد الاشخاص في هذا الموضوع، وهي كالتالي:
- يقول احد الاشخاص في تجربته في استعمال الليمون والكمون “لقد كنت استعمل الكمون من دون طحن، وذلك حتى لا يختلط مع اي نوع من انواع التوابل الاخرى، اما عن طريقة العمل فانني اغلي الماء، ثم اقوم بنقع شرائح الزنجبيل الطازجة، وعيدان القرفة، وايضا الليمون الاخضر مع قشره، وكذلك حبات الكمون غير المطحون، واجعله يبقى منقوعا لمدة 12 ساعة، اما عن وقت شربه فقد كان هذا قبل النوم وايضا على الريق.
اي كلما استطعت ان افعل ذلك كنت افعله، ولكن يوجد مجموعات مختلفة من الارشادات التي كنت اتبعها، ومنها انني كنت اكمل طعامي بالخضروات حتى لا يزيد وزني، اما عن النشويات التي تزيد الوزن مثل البطاطا والمعكرونة والخبز والارز فقد كانت فقط ملاعق معدودة، اما بالنسبة للحلويات فقد منعتها تماما، واقلعت عن اكلها، والمشروبات التي كنت اتناولها او العصائر كنت اجعل نسبة السكر فيها قليلة جدا او معدومة.
شاهد أيضا: تجربتي مع ابر التنحيف saxenda
وبهذا نصل بكم الى ختام حديثنا لهذا اليوم، قدمنا لكم من خلاله مجموعات مختلفة من النصائح والتجارب لبعض الاشخاص فيما يتعلق باستعمال الكمون في بعض الوصفات المهمة، واهم هذه الوصفات انه يستعمل مع الليمون في كل ما له علاقة بتخسيس الكرش، وقد تناولنا مجموعة من التجارب المختلفة لبعض الاشخاص في هذا الموضوع، وقد كان عنواننا هو تجربتي مع الكمون فقط.
تجارب قد تهمك
