الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية، حيث يُمكن تعريف الأنشطة البدنية على أنها عبارة عن طاقة يتم بذلها عن طريق حركات جسدية تصدر عن عضلات الجسم والهيكل العظمي بحيث يكون غير مخطط مُسبقاً لهذا النشاط، وتتضمن هذه الأنشطة البدنية على المشي والتنظيف والعمل والذهاب للتنزه أو للتسوق، ويكون هدف الإنسان من تلك الأنشطة قيامه بجميع الأعمال اليومية دون قيامه بتحديد استراتيجية أو أهداف معينة، وفي هذا السياق سوف يتم التعرف خلال هذا المقال على ما اذا كانت الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية أم غير ذلك.
الأنشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية صح أم خطأ
يوجد هناك الكثير من التمارين والأنشطة البدنية التي يقوم بها الإنسان في مختلف الأوقات، ولكل نوع من هذه التمارين فائدة معينة يتم تحقيقها من ذلك التمرين، وهي التي تجذب العديد من الأشخاص الى القيام به، حيث تُساعد الأنشطة الرياضية على تنمية القدرات العقلية حينما يكون الناس يتواجدون في مناطق متنوعة، فالرياضة تعود بالكثير من الفوائد على الإنسان في الكثير من المجالات المتنوعة، والقيام بالنشاط الرياضي تعد من إحدى أهم الأمور التي تعمل على جذب العديد من الناس في أي مكان، وبالرجوع الى هذا السؤال فإنه يرد في الاختبارات النهائية بالصيغة التالية:
الأنشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية، هل العبارة السابقة صحيحة أم خاطئة.
- الإجابة: العبارة صحيحة.
وبهذا نكون قد وصلنا الى نهاية هذا المقال الذي علمنا من خلاله أن عبارة الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية هي عبارة صحيحة، فالأنشطة الهوائية تُعد الأنشطة التي يتم ممارستها في وجود الهواء الطلق.