تجربتي مع بيكربونات الصوديوم على الريق للتخسيس، تعتبر بيكربونات الصوديوم من المركبات الكيميائية الشائعة الاستخدام في كافة المجالات، حيث تستخدم بيكربونات الصوديوم في بعض الوصفات للتنظيف وتلميع الأواني والأدوات المعدنية وإزالة الدهون المتراكمة على الأسطح، كما يستخدم في إعداد بعض الأطعمة بنسبة قليلة جداً، وفي الكثير من الأحيان نسمع عن تجارب استخدام بيكربونات الصوديوم في إنقاص الوزن، لهذا سوف نتناول الحديث فيما يلي عن تجربتي مع بيكربونات الصوديوم على الريق للتخسيس، التي ساعدتني في خسارة وزني بشكل كبير، حيث يتم تناول بيكربونات الصوديوم على الريق، وذلك قبل وجبة الإفطار مباشرة.
طريقة شرب بيكربونات الصوديوم
كما ذكرنا أن تناول بيكربونات الصوديوم يكون ضمن برنامج متكامل من أجل التخلص من الوزن الزائد، وإليكم طريقة استخدام بيكربونات الصوديوم:
- يتم خلط بيكربونات الصوديوم مع خل التفاح وكوب من الماء مع تناول هذا الخليط يومياً على معدة خاوية للحصول على نتائج أفضل.
- تناول بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون ويتم شرب هذا الخليط يومياً قبل وجبة الإفطار.
- يمكن خلط ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون وثمرة فاكهة وإضافة أوراق النعناع ويتم وضع كافة هذه المكونات في الخلاط الكهربائي وتناول الخليط يومياً.
شاهد أيضا: تجربتي مع كهيعص
بيكربونات الصوديوم للكرش
السيلوليت مشكلة كبيرة تواجه عدد كبير من السيدات بل تشعرهم بعدم الرضا أبداً عن أنفسهم ويبدؤون في البحث عن طريقة مثالية تساعدهم على التخلص من هذه المشكلة المزعجة وعلى الرغم من وجود الكثير من المنتجات الطبية ولمنها ليست إلا حيل حمقاءـ وقالت خبيرة التجميل ناتاليا روينسون الذي يتعالج لديها الشخصيات المرموقة بأن خلطة بيكربونات الصودا وعسل المانوكا السبيل الأكثر فعالية للتخلص من علامات التمدد، فالطريقة بسيطة جداً حيث يتم خلط المكونين معاً وتدليك الساقين بهما من أجل تحسين سريان الدورة الدموية كما أن العسل يعمل على ترطيب الجلد ومع مرور الوقت سوف يتم التخلص من علامات التمدد بشكل نهائي.
شاهد أيضا: تجربتي مع سماكة بطانة الرحم
شرب بيكربونات الصوديوم على الريق
بيكربونات الصوديوم ما هي إلا مسحوق ناعم وتعد من المواد القلوية التي تحتوي على مواد مظهرة للفطريات والجراثيم ومضادة للالتهابات، وإليكم أهم فوائد شرب كربونات الصوديوم على الريق:
- علاج حموضة المعدة: شرب كربونات الصوديوم مع الماء تعمل على معادلة حموضة المعدة بالإضافة إلى التخلص من حرقان المعدة وينصح بتناول المزيج قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
- التخلص من السرطان: يجد كربونات الصوديوم من نمو الأورام السرطانية كما أنه من أهم الوسائل التي تدعم الجهاز المناعي.
- تحسين وظائف الكلى: تساعد بيكربونات الصوديوم من التخلص من الأحماض الزائدة في الجسم بالإضافة إلى تحفيز الكلى لكي تقوم بوظائفها على أكمل وجه ممكن وينصح بتناول الخليط قبل الطعام.
شاهد أيضا: تجربتي مع توقف نبض الجنين ورجوعه
هل بيكربونات الصوديوم تزيد الوزن
تستخدم بيكربونات الصوديوم في بعض الوصفات من أجل تسريع زيادة الوزن، حيث يتم إضافة بيكربونات الصوديوم إلى الحمص المنقوع، ثم شطف الحمص وسلقه على النار، ثم وضع الحمص في الخلاط وإضافة القليل من عصير الليمون والطحينية، والثوم والخل، وتخلط جميع المكونات السابقة، ويتم تناولها بشكل مستمر، مما يساعد في زيادة الوزن بشكل كبير، وتتميز سلطة الحمص من الأطباق التي تحتوي على قيمة غذائية عالية جداً.
شاهد أيضا: تجربتي مع ابر التنحيف saxenda
تجربتي مع بيكربونات الصوديوم على الريق للتخسيس
قالت إحداهن أنها كانت تعاني من الوزن الزائد لفترات طويلة من عمرها كما أنها حاولت إتباع الكثير من الأنظمة الغذائية ولكنها باتت بالفشل وفي أحد المرات كانت تتصفح الانترنت عن أهم وصفات العناية بالجسم والبشرة باستخدام بيكربونات الصوديوم فعرفت أن بيكربونات الصوديوم له الكثير من الاستخدامات التي لا تعد ولا تحصى خارج المطبخ فهو يساعد على علاج مشاكل الجهاز الهضمي بالإضافة إلى علاج العضلات الملتهبة، ووجدت أن بعض الناس يعتقدون أن بيكربونات الصوديوم تساعد على خسارة الوزن الزائد ولكن هذا الاعتقاد خاطئ وليس له أي أساس من الصحة فإن بيكربونات الصوديوم لن يؤثر على الدهون إلا في حالة لعب التمارين الرياضية فهو ليس إلا جزء من برنامج للتخلص من الوزن الزائد وقد قرأت تقرير علمي أن تناول صودh الخبز قبل التمارين الرياضية بحوالي نصف ساعة تجعل الشعور بالتعب أقل لذلك واظبت على ذلك لمدة شهر وخسرت وزن كبير.
شاهد أيضا: تجربتي مع تأخر الحمل بعد الإجهاض
يوجد الكثير من الوصفات الطبيعية المجربة لإنقاص الوزن، وذلك من خلال تجربتي مع بيكربونات الصوديوم على الريق للتخسيس، إذ تعتبر بيكربونات الصوديوم من أهم المكونات التي يتم استخدامها في وصفات الرجيم، حيث يتم تناول بيكربونات الصوديوم على الريق قبل وجبة الإفطار.
تجارب قد تهمك
