تجربتي مع ems وهل له أضرار جانبية، فهي من أكثر التساؤلات التي تم تناولها بشكل كبير وموسع، بحيث أن هذه التقنية تغني عن كافة الأدوية الطبية أو حتى الوصفات الطبية التي تعمل على إنقاص الوزن بشكل دائم، وذلك لكون جاهز ems يعمل على تخفيف الوزن بشكل كبير على حسب التجارب المختلفة التي قام بها الأفراد، فاليوم من خلال مقالنا سنتمكن من التعرف على تجربتي مع ems وهل له أضرار جانبية، وكافة الأضرار والفوائد الناتجة عنه.
تجربتي مع ems
الكثير من النساء من يعانون من مشكلة في تزايد الوزن، بحيث تتواجد نسبة زائدة من الدهون في منطقة كلاً من البطن والأرداف، بحيث كان من أبرز تلك التجارب المختلفة هي:
- تقوم أحد السيدات أنها تعاني بشكل كبير من مشكلة الوزن الزائد، بحيث تراكمت نسبة عالية من الدهون المركزة في كلاً من البطن والوجه، بحيث أن ذلك كان يسبب لها مشكلة من حيث التنمر والقلق طوال حياته، فسعت من أجل التخلص من كافة الدهون تلك، ولكن بعد النصيحة والتجربة من قبل أحد أصدقائها، قامت بتجربة جهاز ems الذي كان له آثار إيجابية كبيرة على التخلص من وزنه، فكانت من أبرز التجارب الإيجابية التي قام بها على الدوام.
شاهد أيضا: تجربتي مع توقف نبض الجنين ورجوعه
أضرار جهاز EMS
فعلى الرغم من كافة الفوائد التي تم تجربتها والقيام بها من خلال برنامج جهاز ems، إلا أنه يكون له بعض من الأضرار الأخرى التي عليك الحذر منها، ويكون من ضمنها:
- من الممكن أن يؤدي استعمال جهاز ems على تنكس العضلات، ويكون ذلك على الرغم من التفاعل الكبير للعضلات.
- كما وأنه من الممكن أن يعمل على ضمور مبكر في العضلات، بحيث لا يمتلك أي قدرة على تشكيلها بأي حال من الأحوال.
- يزيد من قيام الجسم بالتمثيل الغذائي اللاهوائي على الدوام.
- يعمل التمثيل على الزيادة من نسبة حمض اللاكتيك في الجسم، وهو الذي يكون له تأثير سلبي على الجسم، وبالتحديد فيما يتعلق بالأوعية الدموية المغذية للقلب.
- من الممكن أن يصاب الشخص ببعض الحروق أو الحساسية في حال تشغيل الأقطاب الكهربائية للجهاز.
- في حال استعمال الجهاز بطريقة غير صحيحة، فإن ذلك يعمل على تلف العضلات بدل من تحفيزها أو حرق السعرات.
شاهد أيضاً: تجربتي مع اكتئاب الحمل
فوائد جهاز EMS
إن جهاز ems من أشهر الأجهزة التي يكون لها فوائد كبيرة ومميزة، بحيث يتم استعمالها من قبل الأفراد الذين يقومون بالمساهمة في خسارة الوزن، فيكون من ضمن الفوائد الخاصة به هي:
- المساعدة في تنشيط أكثر من ثمانين في المئة من العضلات المتواجدة في الجسم، بحيث تساعد في حرق نسبة عالية من الدهون المتواجدة في الجسم على الدوام.
- خسارة نسبة كبيرة من الوزن في فترة زمنية قصيرة.
- المساعدة في تكبير العضلات، ويكون ذلك من خلال قيام جهاز ems على تحفيز العضلات.
- المساهمة في شفاء كافة الأمراض التي تسبب تدفق للدم في الجسم، وبالتالي إرسال المغذيات اللازمة لها.
- الشفاء من الحوادث التي تسبب شلل في الحركة في مناطق مختلفة من الجسم.
شاهد أيضا: تجربتي مع ابر التنحيف saxenda
تقنية EMS لخسارة الوزن
يقوم جهاز ems بالعمل على خسارة الوزن بشكل كبير، ويكون ذلك من خلال آلية العمل التي يتم القيام بها، بحيث تكون آليه عمله على النحو التالي:
- يعمل جهاز ems على إثارة كافة العضلات التي تساهم في الانقباض والانبساط من خلال استعمال النبضات الكهربائية.
- تساهم تلك النبضات بتحفيز العضلات.
- يعتمد عمل الجهاز على العمل على الأقطاب الكهربائية التي يتم وضعها مباشرة على البشرة وتم من خلالها تلك النبضات عبر الأقطاب.
- يعمل الجهاز على إرسال بعض الإشارات التي تكون عبارة عن نبضات كهربائية للدماغ من أجل أن يمنحها إشارة لتحفيز العضلات.
- يتميز الجهاز بقدرته على لعمل على حدوث العديد من التقلصات العميقة والكثيفة على الدوام.
- يساهم في التخلص من الوزن الزائد، وذلك من دون الحاجة للكثير من الوقت.
شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب برفكتيل
نصائح عند استخدام جهاز ems
عليك الأخذ بعين الاعتبار العديد من النصائح المختلفة في حال رغبتك في استعمال جهاز ems، وذلك من أجل الحصول على الإفادة الكاملة منه، بحيث يكون من ضمن تلك النصائح التي عليك اتباعها هي:
- الالتزام بحمية غذائية يتم من خلالها استعمال الجهاز لأطول فترة ممكنة.
- لا تنمو العضلات إلا من خلال تناول الطعام الصحي الذي يكون مليء بالبروتينات.
- الحرص على اختيار أفضل مدرب يتمتع بقدر عالي من الكفاءة من أجل استعمال التقنية بطريقة صحيحة وعدم الإصابة بأي من الآثار الجانبية.
- التوقف عن استعمال جهاز ems في حالة المعاناة من تسارع في ضربات القلب,
- عدم الإكثار من استعمال جهاز ems، بحيث يكون من الكافي استعماله لمرة أو مرتين في الأسبوع، بحيث يقلل ذلك من تجنب الإجهاد الواقع على العضلات بشكل كبير.
شاهد أيضا: تجربتي مع تأخر الحمل بعد الإجهاض
وأخيراً نكون قد تعرفنا على تجربتي مع ems وهل له أضرار جانبية، وكافة الأضرار الناتجة التي تكون عن استعمال جهاز ems والفوائد الناتجة عنه، كما وعرضنا عليكم بعض من النصائح المختلفة التي يتم استعمالها والقيام بها عند استخدام جهاز ems.
تجارب قد تهمك
