الدورة الشهرية غير منتظمة ماذا افعل، تعاني بعض النساء من عدم انتظام في موعد الدورة الشهرية بحيث تختلف من مرة الى أخرى، إما أن يتم تأخيرها لعدة أيام، أو يتقدم موعدها، فتلجأ بعض السيدات الى استخدم بعض الوصفات العلاجية المنزلية لعلاج الدورة غير المنتظمة، والبعض يفضل الذهاب الى طبيب مختص لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية الغير منتظمة، وعادة ما يتم تناول الوصفات العلاجية قبل الموعد المحدد للدورة الشهرية، حتى يتثنى للبويضة النزول في الوقت المحدد في فترة الحيض، وتتساءل النساء ممن يعانين من تغير دائم في موعد فترة الحيض، إذا الدورة الشهرية غير منتظمة ماذا افعل.
علاج الدورة الشهرية الغير منتظمة عند البنات
تعاني بعض الفتيات من عدم انتظام الموعد المحدد للدورة الشهرية، ويختلف بذلك موعد الحيض من شهر لآخر، وتلجأ الفتيات عادة الى اتباع بعض الأساليب العلاجية التي من شأنها أن تجعل الدورة الشهرية منتظمة، ومن ضمن تلك الوسائل ما يلي:
- يجب التقليل من النشاط البدني، والقيام به بشكل معقول إذا كان له دور بارز في جعل الدورة الشهرية غير منتظمة.
- يمكن أن يكون سبب جعل الدورة الشهرية غير منتظمة هو أمراض الغدة الدرقيّة، وبذلك يجب علاج المرأة من أمراض الغدة الدرقية.
- استخدام حبوب منع الحمل، حيث يمكن أن تستخدم لعلاج متلازمة المبيض المتكيس، ويتم استخدامها في العديد من الحالات لتنظيم موعد الدورة الشهرية.
- يجب خضوع الفتاة الى العلاج النفسي، وذلك عن طريق استشارة طبيب نفسي.
- ضرورة علاج سوء التغذية التي تعاني منه الفتاة، والذي يتطلب الحفاظ على تغذية مفيدة للجسم.
علاج الدورة الشهرية الغير منتظمة بالاعشاب
تلجأ النساء ممن تعاني من أن الدورة الشهرية غير منتظمة الى الاستعانة بأحد الوصفات العشبية، والتي حققت نجاحا واسعا للعلاج من الدورة الشهرية غير منتظمة عن طريق تنظيم الدورة الشهرية، ومن ضمن تلك الأعشاب ما يلي:
- عشبة كف مريم، حيث تم استخدام هده العشبة منذ القدم بهدف العمل على تحقيق التوازن بين الهرمونات الجنسية لدى جسم المرأة، لأن عشبة كف مريم لها دور كبير في تحفيز وظائف الغدة النخامية الأمامية، كما تساهم في استقرار إنتاج الهرمونات، ويجب على المرأة التي ستستخدم هذه العشبة في علاج الدورة الشهرية غير منتظمة أخذ 80 إلى 240 مللي جرام يوميا، وستشعر بتحسن في غضون شهرين.
- عشبة المريمية التي يمكن من خلالها علاج الدورة الشهرية الغير منتظمة، لأن زيت عشبة المريمة يساعد في علاج الدورة الشهرية الغير منتظمة، وألم الحيض، وليس له أية آثار جانبية ضارة، والمريمية تعمل على تحفيز الحيض، وتجعله منتظما، مع تخفيف الألم.
- عشبة الزعتر لها دور كبير في علاج الدورة الشهرية غير منتظمة، حيث يعمل زيت الزعتر على تخفيف ألم الحيض، وعلاج الدورة الشهرية الغير منتظمة، وانقطاع الطمث المبكر.
الدورة الشهرية الغير منتظمة والحمل
من المشاكل الصحية التي تعاني منها المرأة هي مشكلة الدورة الشهرية غير منتظمة، وتلجأ للعديد من الوسائل العلاجية المختلفة، وذلك بهدف المحافظة على الدورة الشهرية المنتظمة، وللتنويه يجب ذكر الأسباب وراء عدم انتظام الدورة، والتي تشمل ما يلي:
- مرض التهاب الحوض الذي يؤدي الى جعل الدورة الشهرية غير منتظمة.
- الأورام الليفية الرحمية تؤثر على الدورة الشهرية.
- الحمل.
- الرضاعة الطبيعية.
- الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (أي ما يعرف بتكيس المبايض) .
- فشل المبايض المبكر أو ما يعرف بـ(قصور المبيض الأساسي).
- اضطراب الأكل أو فقدان الوزن الشديد باتباع الحميات الغذائية الخاطئة.
- ممارسة التمارين الرياضية الشديدة بشكل مجهد وقوي.
كيفية تنظيم الدورة الشهرية للمتزوجات
تطرح المؤسسات الصحية دائما العديد من المحاضرات التوعوية التي من شأنها أن توفر كافة المعلومات الصحية التي تحتاج اليها المرأة من أجل الحفاظ على صحتها، حيث أن أهم المشاكل التي قد تتعرض لها النساء هي الدورة الشهرية غير منتظمة، ويمكن القيام ببعض الإجراءات التي من شأنها أن تساعد في تنظيم الدورة الشهرية، ومن ضمن تلك الوسائل ما يلي:
الحرص على شرب منقوع الزنجبيل.
تناول الأناناس الطازج حيث له دور في معالجة الدورة الشهرية الغير منتظمة.
الحرص على الحفاظ على وزن صحي سليم.
ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بشكل دائم.
المداومة على شرب خل التفاح.
ضرورة اتباع نظام غذائي صحي.
شرب منقوع القرفة.
تعاني بعض النساء من مشاكل تتعلق بفترة الحيض الخاصة بهن، ومن أبرز المشكلات عدم انتظام موعد الدورة الشهرية، فتلجأ النساء الى البحث عن العديد من الوصفات الطبيعية العلاجية بهدف تنظيم الدورة الشهرية، وقد ناقشنا خلال هذا المقال مشكلة أحد النساء التي تقول فيها الدورة الشهرية غير منتظمة ماذا افعل.