كيف اخفض هرمون الحليب طبيعيا ،يوجد العديد من النساء يعانين من ارتفاع هرمون الحليب في الجسم، وهذه واحدة من المشكلات التي يجب الانتباه اليها والبحث عن حلول لها، وذلك لان هذه المشكلة تؤثر بشكل كبير على حياتهن، فيمكن ان تؤدي الى حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية، وكذلك ايضا من الممكن ان تؤدي الى تاخر الحمل والانجاب، وهذا بدوره يؤثر بشكل كبير على الحياة النفسية للمراة، ما يجعلها تضطر الى البحث عن كيفية تخفيض هرمون الحليب بشكل طبيعي، او ان يدفعها هذا الى الذهاب الى استشارة الطبيب لاخذ العلاجات والادوية الطبية المناسبة، ولكن هناك الكثير من الوصفات المنزلية وبالاعشاب يمكن للمراة ان تقوم بفعلها من اجل ان تخفض نسبة ومستوى هذا الهرمون، ولهذا سنقدم لكم خلال هذه المقالة مجموعة من الامور التي تتعلق بالاجابة على تساؤل تطرحه السيدات وهو كيف اخفض هرمون الحليب طبيعيا ؟
ما هو هرمون الحليب
يعتبر هرمون الحليب واحدا من هرمونات الجسم، ويكون افرازه من سيدة الغدد وهي الغدة النخامية المسؤولة عن كل الهرمونات، وبالتحديد يفرز من الفص الامامي، وهو المسؤول عند تحفيز عملية التبويض عند النساء، كما ان هرمون الحليب موجود عند الرجال وعند النساء، الا ان نسبة وجوده عند النساء اعلى بكثير من نسبة وجوده عند الرجال، وهذا الهرمون يقوم عند المراة الحامل في مراحل حملها الاخيرة بتحفيز غدد الحليب التي توجد في ثدي المراة، وتختلف نسبة وجود هذا الهرمون عند المراة الحامل عن نسبة وجوده عند المراة غير الحامل، حيث انه عند النساء الحوامل تكون نسبته متراوحة ما بين 10 الى 209 ملم، اما عند النساء غير الحوامل فتكون نسبة هرمون الحليب متراوحة ما بين 2 الى 29 ملم، وفي حال زادت هذه النسب عن الحد الطبيعي فان هذا يؤدي الى حدوث العديد من المشكلات لدى المراة، وهناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى ارتفاع هرمون الحليب سنوافيكم بها في الاسطر القادمة.
اسباب ارتفاع هرمون الحليب
هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى ارتفاع هرمون الحليب، وهذه الاسباب تختلف من سيدة لاخرى، لهذا يجب الانتباه جيدا عند اجتماع بعضا من هذه الاعراض معا، وفيما يلي مجموعة من بعض الاسباب التي تؤدي لحدوث ارتفاع في هرمون الحليب:
- تعرض الثدي الى اصابة بشكل مباشر.
- القلق والخوف والتوتر.
- تناول بعض الاعشاب او شربها بكميات كبيرة مثل الحلبة.
- لبس الملابس الضيقة التي تقوم بالضغط على الثديين.
- الاصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
- الاصابة باورام في الغدة النخامية.
- اصابة الكبد اصابة مزمنة، او تليف الكبد.
- تناول بعض الادوية الطبية والعقاقير يؤدي لرفع نسبة هرمون الحليب في الجسم، وهذا مثل الادوية التي يتم استعمالها في منع الحمل.
- التعرض الى اصابة في الحبل الشوكي.
اعراض ارتفاع هرمون الحليب
يوجد العديد من الاعراض تدلل على ان هرمون الحليب ذو نسبة مرتفعة، وهذه الاعراض تتمثل فيما ياتي:
- خروج حليب من الثديين بطريقة تلقائية ومن دون اي سبب لذلك.
- ضعف في الرغية الجنسية.
- تاخر حدوث عملية الحمل، او العقم.
- تكون الدورة الشهرية غير منتظمة.
- الصداع المستمر والمزمن.
- عدم وضوح الرؤية وتشوشها.
- تحسس والم في الثدي.
- الام في الظهر.
- حدوث مرارة في الفم.
كيف اخفض هرمون الحليب طبيعيا
هناك العديد من الوصفات التي تساعد في تخفيض هرمون الحليب بطريقة طبيعية، ويمكن القيام بهذه الوصفات في المنزل، فهي تحتاج الى مجموعة من الاعشاب الطبيعية فقط، وفيما يلي هذه الوصفات:
- خلطة الميرمية والبردقوش: يعتبر مغلي الميرمية واحدا من المشروبات المعروفة بفاعليتها الواضحة في تنظيم افراز هرمون الاستروجين، وهذا بدوره يؤدي الى مستويات البرولاكتين في الجسم مما يؤدي الى المساعدة في تنظيم الدورة الشهرية، وللحصول على نتائج جيدة وخفض هرمون الحليب بطريقة طبيعية فانه ينصح بوضع كوب ونصف من البردقوش مع مغلي 2 كوب مريمية، على ان يتم تناولها بشكل يومي لمدة مرتين في اليوم.
- اليانسون: يعالج هرمون الحليب باليانسون عن طريق خلط اليانسون بمقدار ملعقة واحدة مع الورد الجوري، وبعد ذلك يتم طحن المكونات مع بعضها البعض من اجل ان تصبح ناعمة، وبعدها يتم احضار كوب من الماء المغلي ويوضع فيه مقدار ملعقة واحدة مما تم طحنه، ويشرب في اليوم مرتين، احدهما في الصباح واخرى في المساء.
- بذور السمسم: يعرف عن بذور السمسم ان لها القدرة على ضبط معدلات الهرمونات المختلفة في الجسم، وهرمون الحليب واحدا من هذه الهرمونات، ولهذا ينصح لتخفيض هرمون الحليب بشكل طبيعي ان يتم تناول بذور السمسم بشكل منتظم.
علاج هرمون الحليب بالعسل
العسل احد المصادر الطبيعية المهمة التي يتم استعمالها لعلاج الكثير من الامراض او الحالات، ويتم علاج هرمون الحليب بالعسل عن طريق واحدة من الخطوات التالية:
- حبة البركة: تقوم حبة البركة بدور فاعل في افراز الجسم لهرمون الاستروجين، وهذا الهرمون يساعد في التقليل من هرمون الحليب بالجسم، ويتم عمل هذه الوصفة عن طريق خلط نصف كوب من حب الرشاد مع كوبين من حبة البركة ويضاف اليها قليلا من العسل، وبعد ذلك يتم غليه لمدة عدة دقائق، ومن ثم يتم تناوله دافئا، ويجب الاستمرار في هذه الوصفة لمدة مع متابعة التحليل لهرمون الحليب.
- خلط 100 جرام من الميرمية مع 100 جرام من البردقوش، وطحنها جيدا ووضع ملعقة منها في كوب ماء مغلي تم تحليته بالعسل، ويتم شربه بشكل يومي قبل تناول طعام الغداء بنصف ساعة.
كيف أنزل هرمون الحليب طبيعي
هناك العديد من الوصفات والخلطات التي يتم انتاجها بالاعشاب الطبيعية لها دور في تخفيض مستوى هرمون الحليب بطريقة طبيعية، واستكمالا لهذه الوصفات نقدم لكم مجموعة اخرى منها وهي تتمثل فيما ياتي:
- عشبة تشاستيبيري: هذه العشبة لها دور فعال في الحد من ارتفاع مستوى هرمون البرولاكتين في الدم، ولهذا يتم استعمالها عن طريق خلط عشرين الى اربعين ملغم من مستخلص عشبة تشاستيبيري بالماء، ويتم شربها بشكل يومي.
- عروق الصباغين: تعمل هذه العروق على خفض هرمون الحليب عن طريق خلطها مع الكمون المطحون، وبعد ذلك يتم احضار الماء المغلي ووضع هذا الخليط فيه ثم تركه ينتقع فيه بعض الشيء، وبعدها يتم تناول هذا المشروب، على ان يتم في اليوم لمرتين.
- مشروب الشعير: يتم استعمال مغلي الشعير او منقوعه من اجل خفض مستوى الهرمون، حيث يتم شرب مشروب الشعير الذي لا يحتوي على الشعير في الصباح من اجل الحصول على نتائج واضحة.
- خليط الاعشاب البرية: هذا الخليط يتم تحضيره عن طريق كوب من القراص مع كوب من النفل البنفسجي مع كوب من عنب الحجال وكوب من النعناع البري، وبعدها خلطها معا يتم طحنها، ثم يغلى في كوب من الماء ما مقدارهملعقة واحدة من هذا الخليط، وتناوله يكون في اليوم مرتين، وهذا الخليط له دور في توازن مستوى هرمونات الجسم، ويزيد من فرص حدوث الحمل.
وبهذا نصل بكم الى ختام مقالتنا لهذا اليوم، تعرفنا من خلالها على مفهوم هرمون الحليب وبعض المعلومات عنه، وكذلك ايضا بعض المعلومات عن اسباب رتفاع هرمون الحليب بالجسم، والاعراض التي تؤكد اصابة السيدة بارتفاع في هرمون الحليب، والاجابة على تساؤل كيف انزل هرمون الحليب طبيعي، وكذلك تساؤل كيف اخفض هرمون الحليب طبيعيا، وذلك عن طريق مجموعة من الخلطات والوصفات الطبيعية التي تحضر منزليا، وتحدثنا ايضا عن كيفية علاج هرمون الحليب بالعسل.