كيف اعرف ان الجنين نزل الحوض ،ما هي علامات نزول الجنين في الحوض، وكيف من الممكن التعرف ان راس الجنين تحت من حركته، وما هي العلامات التي تدل على نزول الجنين الى الحوض، متى تكون الولادة بعد نزول الجنين في الحوض، كيف يكون شكل البطن اذا نزل الجنين في الحوض، هل يتحرك الجنين عند نزوله في الحوض، هناك الكثير من التساؤلات تقوم بعض السيدات الحوامل بالبحث عن اجابتها عبر المنصة البحثية جوجل، خاصة عندما يقترب موعد ولادتهن، ولهذا فان موضوع حديثنا اليوم سوف يكون متمحورا حول الإجابة عن هذا السؤال والذي بعنوان كيف اعرف ان الجنين نزل الحوض.
علامات نزول الجنين في الحوض
يوجد مجموعة من العلامات تدل على الجنين قد نزل الى الحوض، ويكون هذا الامر في حال اقتراب موعد ولادة الام، ولكن يجب التاكيد بان موعد نزول الجنين الى الحوض يختلف من سيدة الى اخرى، فالاجسام ليست واحدة، بالاضافة الى ان العوامل التي تؤثر في هذا الامر ليست واحدة، حيث ان بعضا من السيدات ينزل الجنين في الحوض قبل وقت مبكر من موعد ولادته، واحيانا اخرى لا ينزل الجنين الا عندما يبدا المخاض، وعندما يكون نزوله قبل المخاض بفترة كافية فان الام يمكن ان تلاحظ مجموعة من العلامات التي تدل على ذلك، وهي كالتالي:
- بسبب وضعية الجنين الجديدة يصبح شكل البطن منخفض للاسفل بشكل واضح.
- تتبول الام بكثرة، وذلك لان الجنين يضغط على المثانة بعد ان ينزل الى الحوض، ويمكن ايضا ان تعاني الام من الم في منطقة الشرج او منطقة الحوض.
- شعور الالم بالم في منطقة الحوض، والسبب في ذلك ان راس الطفل يصبح ضاغطا بقوة على اربطة الحوض الخاصة بالام.
شاهد ايضا: تحليل الحمل سلبي وطلعت حامل بتوأم ايش يعني وابرز التجارب
كيف اعرف ان الجنين نزل الحوض
هناك مجموعة من العلامات او الامور التي تشعر بها الام يمكن ان تكون دلالة على الجنين قد نزل الى الحوض، وفيما يلي مجموعة من ابرز هذه العلامات:
- تنتهي لدى الام مشكلة حموضة المعدة، ومشكلة التنفس ايضا، كما تظهر مجموعة من المشكلات الاخرى، ومنها الم واضح في الظهر، بالاضافة الى ثقل الحركة.
- تكثر لدى الام الافرازات المهبلية.
- تشعر الام انه يوجد حركة في اسفل البطن، ويكون هذا الامر بشكل واضح.
- يصبح لدى الام صعوبة في الحركة، ويكون هذا الامر بسبب الضغط على عضلات الحوض.
- تشعر الام بالجوع الشديد، وهذا على عكس المراحل التي سبقتها من فترات الحمل، والسبب في هذا ان تناول الطعام اصبح اسهل، وهذا لان الجنين قد ابتعد عن المعدة، واصبحت الام لا تعاني من مشاكل المعدة السابقة، وبذلك فان تناول الطعام يصبح اكثر سهولة من ذي قبل بشكل كبير.
شاهد ايضا: كيف اعرف اني حامل بتوأم من التحليل المنزلي وابرز اعراض الحمل بتوأم
وضعيات تساعد على نزول الجنين في الحوض
في حال خشيت المراة الحامل من عدم نزول جنينها الى الحوض فانه يوجد مجموعة من النصائح يمكن من خلالها ان يتم المساعدة على نزول الجنين في الحوض، حيث انه في حال دخلت الام الحامل في الاسبوع ال36 فانها تقوم بهذه الوضعيات لمساعدتها على ذلك، وفيما يلي مجموعة منها:
- على الام ان تتجنب وضع ساقا فوق الاخرى، وعليها ان تجلس مع فرد ركبها الى الامام، وهذا بالتاكيد يساعد على ان ينزل الجنين الى الحوض.
- ان تنام الام على جانبها الايسر، وان تضع بين ركبتيها وسادة.
- ان تقوم الام بزيادة النشاط البدني، وذلك من خلال زيادة الانشطة الامنة التي يمكن ان تكون محفزا لنزول الجنين في الحوض، ومنها قيادة السيارة والمشي السريع.
- ان واحدة من وضعيات الجلوس التي تعطي الطفل فرصة لان ينزل الى الحوض هو وضعية القرفصاء، وهذه تساعد في تقوية العضلات وفتح الحوض.
- تعتبر ممارسة السباحة للام واحدة من الامور المميزة في مساعدتها على نزول الجنين في الحوض.
- في حال كان عمل الام يتطلب منها ان تجلس لساعات طويلة فانه يتوجب عليها ان تقوم كل نصف ساعة باخذ فترة راحة، وخلال هذه الفترة تقوم الام بتحريك قدميها وجسمها.
كيف اتعامل بعد نزول الجنين الى الحوض
استكمالا لما سبق فانه يمكن للام ايضا ان تقوم بتوجيه هذا السؤال للطبيب، حيث انه يستطيع افادتها عن الافعال والاوضاع التي يمكن فعلها من اجل ان يخرج الجنين من الرحم وينزل في الحوض، ويجب على الام بعد ان تشعر بنزول الجنين الى الحوض ان تقوم بتجهيز كل ما يلزمها للولادة، وان تقوم بالذهاب الى الطبيب من اجل اعطائها موعد تقريبي لولادتها.
شاهد ايضا: تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة عالم حواء
وبهذا نصل بكم الى ختام حديثنا لهذا اليوم، قدمنا لكم من خلاله مجموعة من المعلومات التي تتعلق بنزول الجنين الى الحوض، وكيف يمكن التعامل مع هذا الامر، بالاضافة الى حديثنا عن اجابة سؤال كيف اعرف ان الجنين نزل الحوض.