كيف اعرف ان الجنين نزل الحوض ومتى اولد، تهتم الكثير من النساء الحوامل في التعرف على المعلومات التي تخص الحمل، كما تحرص بصورة دورية على ان تطمئن على صحة وسلامة الجنين من خلال الذهاب الى طبيب النساء والولادة، وإجراء الفحوصات اللازمة، ومن ضمن المواضيع التي تهم جميع النساء الحوامل هي كيف اعرف ان الجنين نزل الحوض ومتى اولد، وهو ما سنوضحه لكم في هذا المقال بالتفصيل.
كيف اعرف ان الجنين نزل الحوض
وقد طرحت الكثير من السيدات عدة اسئلة عبر منصتنا الإلكترونية والتي كان مضمونها، كيف اعرف ان الجنين نزل الحوض، ويعني بذلك أن يتحرك رأس الجنين الى اسفل الحوض قبل اقتراب موعد الولادة، ويكون بذلك مُستعداً للولادة، وينزل رأس الجنين الى الحوض في الثلث الأخير من الحمل، وقبل الولادة يلتف الجنين بحيث يصبح الناحية الخلفية من رأسه امام البطن، ويكون وجه الجنين الى اسفل، وبعد ذلك ينزل الجنين الى الحوض، وقد تشعر المراة الحامل بنزول الجنين الى منطقة الحوض من خلال حركة فُجائية، أو قد لا تشعر بذلك، وتشعر الأم بأن بطنها أصبح أخف من قبل، وذلك لأن الطفل ينزل الى اسفل الحوض، وايضاً تشعر المرأة الحامل بأنه يُوجد كرة بين رجليها، يُمكن ان اعرف ان الجنين نزل الحوض من خلال العديد من العلامات والاعراض، نوضحها لكم في النقاط التالية:
- الشعور بضغط في منطقة الحوض، مما يؤدي الى ميلان وثقل في حركة المرأة الحامل، وذلك بسبب نزول الطفل الى منطقة الحوض مما يُشكل ضغطاً عليها.
- الشعور بألم في الحوض حيث ان رأس الطفل يدفع ضد الأربطة في منطقة الحوض.
- يُصبح التنفس أكثر سهولة، حيث أن نزول الطفل الى الحوض يُقلل من الضغط على الحجاب الحاجز.
- قد تُصاب المرأة الحامل بالبواسير، حيث أن نزول رأس الطفل الى الاسفل يُشكل ضغطاً كبيراً على الاعصاب في منطقة الحوض والمستقيم.
- كُثرة التبول بسبب ضغط رأس الطفل على منطقة المثانة.
- زيادة الإفرازات، بسبب ضغط الطفل على عُنق الرحم.
- الإصابة بألم في الظهر، حيث ان نزول الجنين الى الحوض يُشكل ضغطاً على العضلات اسفل الظهر مما ينتج عنه ألم.
- الشعور بالجوع المُستمر، حيث أن نزول الطفل الى الحوض يُخفف من الضغط على المعدة، مما يُقلل من الحرقان.
شاهد ايضاً: كيف اعرف اني حامل بتوأم من التحليل المنزلي وابرز اعراض الحمل بتوأم
اذا نزل رأس الجنين في الحوض متى اولد
في الفقرة السابقة تعرفنا على أهم الاعراض والعلامات التي يُمكن من خلالها ان اعرف ان الجنين نزل الحوض، ايضاً قد طرحت إحدى السيدات سؤالاً عبر منصتنا الإلكترونية تقول فيه، انا امرأة حامل وقد شعرت بنزول الجنين الى الحوض، كم يتبقى على موعد الولادة تحديداً، وفي السطور التالية سوف نعرض لكم إجابة على التساؤلات التي وردتنا بخصوص اذا نزل رأس الجنين في الحوض متى اولد:
- يختلف الوقت الذي ينزل فيه الطفل الى الحوض من امرأة لأخرى، فمن المُمكن أن يكون نزول الطفل الى الحوض قبل الولادة باسبوع عند العديد من النساء، وقد يكون قبل عدة ساعات من الولادة.
- إذا لم تكن هذه المرأة الاولى التي تلد فيها المراة، من المُمكن ان ينزل الطفل الى الحوض قرب موعد الولادة، وذلك لأنها مرت بمرحلة الولادة من قبل، وبذلك يحتاج الحوض الى وقت أقل للتكيف مع عملية الولادة.
- أما المرأة الحامل للمرة الاولى، ففي هذه الحالة من الممكن ان ينزل الطفل الى الحوض قبل ايام أو اسابيع من عملية الولادة، حيث ان عضلات منطقة الحوض تحتاج الى وقت اكبر للتكيف من الولادة.
شاهد ايضاً: كيف اعرف جنس الجنين، أبرز طرق معرفة جنس الجنين
أشياء تساعد على نزول رأس الجنين للحوض
قبل تجربة اي طريقة من الطُرق التي سوف نوضحها لكم في الأسفل، ينبغي عليك عزيزتي استشارة الطبيب المُختص حتى لا يُشكل خطراً على حياة الجنين، وحتى ينصحك بالطُرق الأمنة، وفيما يلي سوف نعرض لكم أبرز الاشياء التي تُساعدك على نزول رأس الجنين للحوض:
- وضعية من الركبة الى الصدر: قُومي باتخاذ وضعية الركوع على الأرض، واحرصي على عدم تركيز ثقل فخذيك على بطنك حتى لا يضغط عليه، ابعدي رُكبتيك وفخذيك عن بطنك حتى تُفسحي مساحة أكبر حتى يلتف، قومي بتكرار هذه الوضعية يومياً لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- قُومي بوضع شئ بارد على منطقة بطنك بالقُرب من الرحم، مما يجعل الجنين يُنزل رأسه الى منطقة الحوض، حيث أن الجنين يُفضل الدفء، واي شئ بارد يُشجعه على التحرك أو الالتفاف.
- قد تجعل الموسيقى والضوء الطفل يتحرك داخل الرحم، قومي بتسليط الضوء على منطقة العانة مع تشغيل الموسيقى، وهذا يجعل الجنين يتحرك نحو الاسفل.
شاهد ايضاً: كيف اعرف ان الحمل خارج الرحم
إلى هنا وقد وصلنا الى نهاية مقالنا هذا، وقد قدمنا لكم أبرز التفاصيل والمعلومات بخصوص كيف اعرف ان الجنين نزل الحوض ومتى اولد، كما قد عرضنا لكم أشياء تساعد على نزول رأس الجنين للحوض.