تعبير عن العقل السليم في الجسم السليم، إن أهم ما يحتاجه الإنسان بصورة عامة وهو بأن يكون عقله سليم، وجسمه سليم، وهذا يضمن له العيش بسلام، فأن الصحة هي نعمة من الله عزوجل، والعقل من أعظم النعم التي ميز بها الله عزوجل الإنسان عن سائر المخلوقات، أذ أن العقل يجعل الإنسان يفكر بالصورة والطريقة الصحيحة، كذلك يتصرف بعقلانية، وحكمة، وقد فضل الله عزوجل الإنسان المتعلم عن الإنسان الجاهل بالعلم والحكمة، وهذا يعود الي صحة العقل السليم في الجسم السليم، فأن كلاهما مرتبط مع بعضها البعض، فعلي الشخص بأن يفكر في عقله وصحته، ليكون بأفضل حال، وفي ذات السياق فأننا من خلال السطور التالية من المقال سنعرض اليكم تعبير عن العقل السليم في الجسم السليم .
مقدمة تعبير عن العقل السليم في الجسم السليم
أن علاقة العقل بالجسم تشبه علاقة القلب بالنبض، فأن كان الجسم سليم، فيكون كذلك العقل، وهذا كلاهما مرتبط ببعضهما، وعلي الإنسان بإن يكون حريص علي صحته، من خلال العديد من الطرق التي عليه اتباعها بالصورة صحيحة، وهي الحفاظ علي النفس والبدن بالرياضة، واتباع النظام الغذائي المناسب والجيد، وهذا ما يحافظ علي الصحة العامة للجسم، بالتالي يكون أنعكاسه علي العقل بالصورة المطلوبة، وهذا فإن العقل السليم يكون بقوة وصحة تساعده علي التفكير بالطريقة الصحيحة، وهنا فأننا نستطيع التفكير بإيجابية وحرية نموذجية فعالة، لهذا ينبغي علي الأشخاص إعطاء أهمية للحياة الصحية، ويكون ذلك بعدة من الصورة والطرق من خلال تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضية حسب النوع والكيفيةن وتنقية الذهن من الافكار السلبية، وتبديلها بالأفكار بالأيجابية الصحيحة .
تعبير عن العقل السليم في الجسم السليم
كثيراً ما نسمع عن الجملة التالية وهي “العقل السليم في الجسم السليم”، سواء كان في المدارس، او الندوات الصحة بصورة عامة، وهذا ينصب في الأطار العام للحافظ علي الصحة، والعناية بها، وكون بأن الجسم سليم، بالتالي ينعكس بصورة إيجابية علي العقل فيكون بالتفكير الصحيح والسليم، علاوة علي ذلك فأن العقل يتبع الجسم بكافة الأمور، ومن الجدير بالذكر بأن عبارة السابقة واحدة من العبارات اللاتينية في أصلها، والتي يعود الأصل لها الي الشاعر اللاتيني جوفينال، وأن هذا القول ينتسب الي الفيلسوف اليوناني طاليس، وكثير من الناس الذين لا يدركون المعني الذي تشمل عليه تلك العبارة، حيث أن العقل يعتبر هو المسؤول بشكل أساسي عن كافة العمليات العقلية من تذكر، وتعلم، وفهم، وإدارة، والذي يعتبر أهميته بالنسبة للجسد كبيرة جداً.
العقل السليم في الجسم السليم وأهمية الرياضة
حيث إن إرتباط العقل بالجسم يكون بصورة طبيعية وهذا بأنعكاس صحة كلاً منهم علي الأخر، يسمح للإنسان أن يكون لديه عقل راضٍ وهذا العقل يقود الإنسان إلي أن يكون له جسد جيد وحياة ذات معني، كما ويمكن للعقل بأن يعمل بشكل سليم بنهج إيجابي أذا كان موجودا في جسم سليم، والحصول علي جسم سليم يكون من خلال تتبع الأنظمة الغذائية المناسبة للجسم والصحة، وممارسة تمارين رياضية بسيط حسب القوة والقدرة والمشي لمدة نصف ساعى بشكل يومي، والأكثار من شرب الماء للمحافظة علي صحة الخلايا الجسم، بالتالي يؤدي هذا الي جسم قوي وصحي مع تقدم العمر، والتمرين الجيد هو التمرين الذي يتكون من تمارين قوية أو يوجا وغيرها تعطي الجسم طاقة وحيوية، وهذا يكون مناسب للعقل .
شاهد ايضاً: موضوع تعبير عن سلبيات وإيجابيات الفيسبوك كامل بالعناصر مقدمة وعرض وخاتمة
آيات قرآنية عن العقل السليم في الجسم السليم
حيث اهتمت الشريعة الإسلامية بصورة عامة بصحة الإنسان، وعليه بأن لا يؤدي نفسه الي التهلكة، بالتالي يكون الصحة العامة للجسم مرتبطة بالعقل، وهذا وثيقة مبرمة بين كلاهما ليكون تفكير الإنسان بشكل عام سليم ومتزن، ومن الجدير بأنه لا يمكن الفصل بين كلا من الجسم والعقل فهما قوة مجتمعة مع بعضها، وهذا ما حثنا عليه القرآن الكريم والآيات القرآنية التي تدعو الي الحفاظ علي الصحة، حيث يحافظ الشخص علي صحته، وبالمقابل يحصل علي عقل سليم، وضمن الشواهد التي تؤكد ذلك وهي:
- في قوله تعالي: “وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ” ( الأعراف/ آية 31).
- وقوله تعالى ” يَا أَيُّهَا الْمُدَّثِّر* قُمْ فَأَنذِرْ*وَرَبَّكَ فَكَبِّرْ*وَثِيَابَكَ فَطَهِّرْ*وَالرُّجْزَ فَاهْجُرْ” ( المدثر/ من آية 1 وحتى 5 )،
- وقول عز وجل ” إِنَّ خَيْرَ مَنِ اسْتَأْجَرْتَ الْقَوِيُّ الْأَمِينُ” ( سورة القصص/ آية 26).
شاهد ايضاً: موضوع تعبير عن التضامن للسنة الرابعة متوسط كامل العناصر المقدمة والخاتمة
أحاديث نبوية عن العقل السليم في الجسم السليم
حثنا الرسول صل الله عليه وسلم بالحفاظ علي الصحة الجسم، وعدم الحاق الضرر بها، وكثير من الأحاديث التي ترشد الي معقولة العقل السليم في الجسم السليم، وهنا ننقل اليكم مجموعة من الأحاديث التي ترشد اليها وهي:
- ذكر النبي صل الله عليه وسلم مجموعة من الأحاديث للحفاظ على الصحة ومنها قوله عليه افضل الصلاة والتسليم ” تخلّلوا على أثر الطعام وتمضمضوا ، فأنّهما مصحّة الناب والنواجد”، وقوله ” اسقْوا نِسَاءَكم الحَوامل الألبَان فإنّها تزيد في عقل الصبي” وقال أيضًا ” إذا اتخذ أحدكم مرقاً ، فليكثر فيه الدباء ، فإنّه يزيد في الدماغ والعقل”.
حكم ومواعظ عن العقل السليم في الجسم السليم
وننقل إليكم مجموعة من الحكم والمواعظ، والتي تندرج تحت عبارة العقل السليم في الجسم السليم، والتي تبين أهمية الجسم والعقل والصحة بشكل عام للإنسان، وبالتالي فإننا نعرض اليكم مجموعة من هذه الحكم والمواعظ:
- الجسم القوي يجعل العقل قويًا.
- يا خادم الجسم كم تشقى بخدمته …… لتطلب الربح في ما فيه خسران.
- أقبل على النفس فاستكمل فضائلها …. فأنت بالنفس لا بالجسم إنسان .
خاتمة تعبير عن العقل السليم في الجسم السليم
لا شك بأن هناك العديد من العوامل التي تساعد في الحفاظ علي الصحة البدن والجسم، ولا يقتصر الصحة فقط علي سلامة الأعضاء، وأنما السلامة النفسية وراحة البال، تكون سبب في صحة الإنسان، و بالتالي تنعكس بصورة إيجابية علي صحة العقل، فإن الصحة النفسية، والصحة البدنية يجب المحافظة عليها من خلال اتباع عدة من الطرق و الأنظمة التي تساعد علي ذلك، بالتالي فأن تكون من خلالها صحة العقل سليمة وصحية .
شاهد ايضاً: موضوع تعبير عن اللغة العربية وأهميتها وكيفية الحفاظ عليها واستشهادات على جمالها وأهميتها
وبهذا نكون قد نقلنا اليكم تعبير عن العقل السليم في الجسم السليم، كامل بالعناصر مع الشواهد والفقرات التي تبين من خلالها أهمية الصحة للجسم والعقل .