افضل ماء قليل الصوديوم في السعودية، وذلك لأان صحة المياه تبنى عليه صحة الجسد، فان احتواء أغلبها على الأملاح بنسبة كبيرة والمعادن أيضاً يؤثر سلباً على صحة الانسان، لذلك يسعى مواطني الممكلة الى البحث عن النوع الأفضل من انواع المياه المعبأة الصدرة من الشركات المتنوعة والمختلفة، حيث أن طعم المياه هو ما يجعلها مميزة ومعتمدة من قبل الناس، وفي مقال اليوم سوف نتعرف على أنواع المياه الأساسية الصالحة للشرب، كي يكون المواطن على دراية ومعرفة بها، ثم نتطرق الى عرض افضل ماء قليل الصوديوم في السعودية.
ما هي أنواع المياه الصالحة للشرب
صرحت الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية، بالأنواع الرئيسية التى لا يمكن ان تضر بالصحة العامة للمواطنين، وهذا بناءً على عدد من المواصفات والمعايير الصحية المصرحة من قبل الهيئة، فقد قامت بحصر الأنواع في ثلاثة نقاط رئيسية على النحو التالي:
- مياه الشرب المعبأة: تعد هذه المياه من أكثر أنواع المياه انتشاراً في المملكة، تتميز بأنها مياه شرب تم معالجتها، وأنها مياه تضم العديد من المعادن الطبيعية النافعة، والتى تم اضافتها عمداً الى المياه لزيادة القيمة المستفادة من شربها، كما وتعد هي النوع المفضل لدى المواطنين لحصولها على نسبة قليلة من الصوديوم.
- مياه معدنية طبيعية معبأة: يتم استخراج هذه المياه من مصادرها الطبيعية مباشرة، كالأنهار والينابيع والآبار والمصادر الأخرى.
- مياه شرب غير معبأة: هذه النوعية من المباه يتم الحصول عليها من الشبكة العامة أو من خلال شبكة التوزيع المحدودة، فيبحث عنها المستهلك عبر هذه المصادر.
- هذه أنواع المياه الموجودة في المملكة، والتى تتنافس الشركات على النوع الأول منها، بتقديم مياه أقل صوديوم، كنوع جيد للصحة.
افضل ماء شرب قليل الصوديوم في السعودية 2025
ولو تساءلنا عن سبب بحث المواكنين عن مياه بها أقل نسبة صوديوم، لوجدنا انه كلما قلت نسبة الصوديوم في مياه الشرب كلما أصبحت اكثر فائدة للجسم وأكثر صحة، اذ أن النسبة كلما قلت كلما انخفض ضغط الدم بالجسم، فضلاً عن دورها في التخلص من التهاب المسالك البولية، جميعها عوامل جعلت المواطن يبحث عنها ويجعلها أولى اتياراته الأساسية، والتى يجب أن تتوفر على الدوام في البيت.
تعتبر مياه الشرب المعبأة من أفضل أنواع المياه صحياً، مقارنة بكمية الصوديوم الموجودة في العديد من المنتجات الغذائية الأخرى، وقد حددت اللائحة الفنية السعودية الخليجية “مياه الشرب المعبأة” رقم (GSO 1025/2014)، التي تحتوي على نسب آمنة للمواد الصلبة الذائبة، من ضمنها الصوديوم، كما وتشترط الهيئة إحتواء مياه الشرب المعبأة على هذه النسب الآمنة صحياً، التي لا تشكل ضرراً على صحة المستهلك، وكانت قد صرحت منظمة الصحة العالمية للمواطنين بمحاولة تقليل استهلاك الصوديوم، بنسبة لا تتجاوز 2000 ملغم للأشخاص الأصحاء يومياً ولا تتخطاها، كما ويُنصح مرضى ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والفشل الكلوي بالحذر من شرب المياه العادية التي تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، من خلال التأكد من كمية الصوديوم المذكورة في البيانات الغذائية المسجلة على بطاقة المنتج، والحرص دوماً على اختيار منتجات تحتوي على كميات خالية أو قليلة من الصوديوم.
ترتيب أفضل مياه في السعودية 2025
وبشكل عام دعت الهيئة مواطني المملكة أن يكونوا على وعي تام بما يخص مياه الشرب، نظراً لما يتراكم من نتائج صحية سلبية على المدى البعيد، وتحديداً أصحاب الأمراض المزمنة، بتناول المياه من مصادرها الآمنة، وفي ما يلي نستعرض أفضل خمس شركات مياه في المملكة العربية السعودية 2025، يتم الاعتماد عليا من قبل المستهلكين، وهي كالتالي:
- شركة مياه نوفا.
- شركة مياه الهدى.
- شركة مياه نستله.
- شركة مياه بيور اكوا.
- شركة مياه حياة.
- وغيرها من الشركات (مياه العين، مياه أفنان، مياه المنهل، مياه السحاب، مياه معين).
حصلت كل شركة من هذه الشركات على شهادة لضمان الجودة للمستهلك، بالاضافة الى ضمان المياه من مصادرها الآنة على صحة المستهلك، وهذا في سبيل الحفاظ على الصحة وسلامة المواطنين بالمملكة، ومن خلال هذه السطور تعرفنا على أفضل ماء قليل الصوديوم في السعودية، ووضعناها بين أيدي الزائرين والمتابعين بناءً على البحث الوراد حول تحديد النوع المفضل للمياه المصرح من قبل الهيئة بالمملكة.