كيفية الاغتسال الصحيح من الدورة الشهرية، الاغتسال هو تعميم البدن بالماء لتطهيره من الأنجاس والأوساخ، فمن المعروف أن الطهارة تنقسم الى قسمين طهارة القلب وطهارة الجسد، وكلاهما من صفات المسلم التي حث عليها النبي صلى الله عليه وسلم، ومن الحالات التي يجب فيها الاغتسال هو الانتهاء من الدورة الشهرية للمرأة، ومن الملاحظ أنه تكثر التساؤلات في مواقع التواصل الاجتماعي أو في البرامج الدينية حول كيفية الاغتسال الصحيح من الدورة الشهرية، إما لعدم العلم بذلك أو الاستزادة من العلم.
الدورة الشهرية
الدورة الشهرية علامة البلوغ عند الفتيات، تبدأ بنزول دم الحيض من بطانة الرحم، تصاحبها عدة تغيرات في الجسم، وتختلف بداية الاحاضة عند الفتيات حيث يكون متوسط عمر بداية الاحاضة من 12 الى 15 عاماً، والتي تحدث في المعدل الطبيعي شهرياً في المتوسط كل 28 يوماً، وتعتبر تلك الدورة عاملاً أساسياً في الاباضة وحدوث الحمل عند السيدات المتزوجات، الى أن تصل السيدة الى سن اليأس الذي تنقطع فيه الدورة الشهرية والذي يكون في متوسط عمر الخمسين عاماً، وتترتب على الدورة الشهرية عدة أمور تنقطع عنها السيدات منها:
- الانقطاع عن أداء الصلوات.
- الصيام، فيسقط عنها الصيام في رمضان على أن تقوم بالقضاء بعد انقضاء الشهر الفضيل.
- عدم لمس المصحف.
- عدم الطواف في الكعبة.
- عدم المكوث والجلوس في المسجد، لقول النبي صلى الله عليه وسلم: “يَعْتَزِلُ الحُيَّضُ المُصَلَّى”.
علامات الطهر من الدورة الشهرية
تحدث الدورة الشهرية عند الفتيات والسيدات شهرياً كل 28 يوماً في المتوسط، والتي تبدأ بظهور دم الحيض الأحمر الى أن تنقطع تدريجياً خلال تلك الفترة، ويتعرف السيدات انتهاء الدورة الشهرية من خلال عدة علامات تسمى “علامات الطهر”، التي من خلالها تغتسل وتبدأ بمباشرة الصلاة والعبادات الأخرى التي انقطعت عنها خلال تلك الفترة، ومن أبرز علامات الطهر ما يلي:
- الجفاف التام: حيث تلاحظ السيدة انقطاع دم الحيض بعد اتمام المدة المعتادة عليها في دورتها، والتي تكون في المتوسط من 5 الى 7 أيام، ومن الممكن أن تستكشف السيدة ذلك من خلال ادخال قطنة أو قطعة قماش نظيفة الى داخل الفرج فان خردت نظيفة بدون أثر لدم أو صفرة أو كدرة تكون قد طهرت، فتغتسل وتتطهر.
- القصة البيضاء: بعض السيدات معتادة على رؤية القصة البيضاء للتعرف على انتهاء دورتها الشهرية، وهي ظهور سائل أبيض اللون لزج، وهذه العلامة لا تظهر عند كثير من السيدات، وتعتمد بناء على ذلك على علامة الجفاف التام للتطهر والاغتسال.
كيفية الاغتسال الصحيح من الدورة الشهرية
المحافظة على النظافة الشخصية والطهارة من أهم الأمور التي حرص الاسلام عليها، وتحرص السيدات على الاغتسال من الدورة الشهرية بطريقة صحيحة، حيث ينقسم الاغتسال بشكل عام الى قسمين:
الغسل المجزئ:
الغسل المجزئ يكون باتمام الواجبات فقط دون القيام بالسنن والمستحبات، ويكون الغسل المجزئ بالقيام بالتالي:
- عقد نية التطهر سواء بالقلب أو النطق باللسان.
- تعميم الماء على كامل البدن سواء بالوقوف تحت الدوش، أو النزول في البحر، أو غير ذلك.
- المضمضة والاستنشاق أمران مهمان في الغسل المجزئ.
الغسل الكامل:
الغسل الكامل يكون باتياع سنن الرسول كاملة في التطهر سواء من الجنابة أو الحيض، ويكون ذلك باتباع ما يلي:
- استحضار النية سواء بالقلب أو النطق باللسان.
- غسل اليدين ثلاث مرات.
- غسل موضع الفرج جيداً للتخلص من أي آثار دم الحيض باستخدام اليد اليسرى.
- التوضأ الكامل مثل وضوء الصلاة ( النية، التسمية، غسل اليدين ثلاث مرات، المضمضة والاستنشاق ثلاث مرات، غسل الوجه ثلاث مرات، غسل اليدين الى المرفقين ثلاث مرات، مسح الرأس يتبعه مسح الأذنين مرة واحدة بنفس الماء، غسل القدمين الى الكعبين ثلاث مرات).
- غسل الرأس بالماء ثلاث مرات، والتأكد من تغلغل الماء في كامل الشعر.
- ثم انزال الماء على الشق الأيمن من الجسم، يليه الشق الأيسر، مع التأكد من وصول الماء الى كافة أجزاء وثنايا الجسم.
- لا فرق بين غسل الجنابة وغسل الحيض الا أنه يُفضل دلك الشعر بالماء أكثر في حالة الحيض، وأن تتطيب المرأة بالطيب في موضع نزول الدم بغية التخلص من الروائح الكريهة.
الاغتسال من الدورة الشهرية في السنة النبوية الشريفة
كان النبي صلى الله عليه وسلم يعلم نساء المسلمين كيفية التطهر والاغتسال من الدورة الشهرية بالاستعانة بالسيدة عائشة رضي الله عنها، خوفاً من تحرج النساء من التساؤل حول هذه الأمور.
- روى عَنْ عَائِشَةَ رضي الله عنها أَنَّ أَسْمَاءَ رضي الله عنها سَأَلَتْ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنْ غُسْلِ الْمَحِيضِ فَقَالَ: (تَأْخُذُ إِحْدَاكُنَّ مَاءَهَا وَسِدْرَتَهَا، فَتَطَهَّرُ فَتُحْسِنُ الطُّهُورَ، ثُمَّ تَصُبُّ عَلَى رَأْسِهَا فَتَدْلُكُهُ دَلْكًا شَدِيدًا، حَتَّى تَبْلُغَ شُؤُونَ رَأْسِهَا، ثُمَّ تَصُبُّ عَلَيْهَا الْمَاءَ، ثُمَّ تَأْخُذُ فِرْصَةً مُمَسَّكَةً فَتَطَهَّرُ بِهَا، فَقَالَتْ أَسْمَاءُ : وَكَيْفَ تَطَهَّرُ بِهَا؟ فَقَالَ: سُبْحَانَ اللَّهِ! تَطَهَّرِينَ بِهَا! فَقَالَتْ عَائِشَةُ كَأَنَّهَا تُخْفِي ذَلِكَ: تَتَبَّعِينَ أَثَرَ الدَّمِ.
- أم المؤمنين عائشة -رضي الله عنها- قالت: (كانَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ إذَا اغْتَسَلَ مِنَ الجَنَابَةِ يَبْدَأُ فَيَغْسِلُ يَدَيْهِ، ثُمَّ يُفْرِغُ بيَمِينِهِ علَى شِمَالِهِ فَيَغْسِلُ فَرْجَهُ، ثُمَّ يَتَوَضَّأُ وُضُوءَهُ لِلصَّلَاةِ، ثُمَّ يَأْخُذُ المَاءَ فيُدْخِلُ أصَابِعَهُ في أُصُولِ الشَّعْرِ، حتَّى إذَا رَأَى أنْ قَدِ اسْتَبْرَأَ حَفَنَ علَى رَأْسِهِ ثَلَاثَ حَفَنَاتٍ، ثُمَّ أفَاضَ علَى سَائِرِ جَسَدِهِ، ثُمَّ غَسَلَ رِجْلَيْهِ).
- وهنا نوضح أنه ليس هناك فرق في الأحكام والخطوات بين الاغتسال من الجنابة أو الدورة الشهرية.
الدورة الشهرية أمر طبيعي يخص السيدات خصهن الله به، لتسهيل عملية التناسل اضافة الى تطهير الجسد من السموم، وقد أوصى النبي عليه الصلاة والسلام بالتطهر من الدورة الشهرية فور الانتهاء منها بقواعد وأحكام يجب الالتزام بها، وفي مقالنا تحدثنا بالتفصيل عن تلك الدورة وكيفية الاغتسال الصحيح من الدورة الشهرية.