هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري، يعتبر الغذاء هو شيء مهم لدي الكائن الحي الذي يضمن استمرارية حياة الفرد وضمان الصحة الجيدة له، مما يؤثر بشكل إيجابي على جهاز المناعة لدى الإنسان والوقاية من الأمراض، حيث أن عملية تناول الغذاء هي عبارة عن القيام بتناول بعض الوجبات الغذائية وتعرضها للعديد من العمليات التي تعمل على هضمها ثم امتصاصها من قبل الجسم، ليسهم في بناء الأنسجة إصلاح الخلايا التالفة والعمل على زيادة نشاط الخلايا وإنتاج الطاقة، وتتعدد المواد الغذائية التي يمكن للفرد أن يتناولها ومنها الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات، فهل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري أم لا ؟
نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري
تعتبر الفيتامينات هي نوع من المركبات العضوية التي تتواجد في الوجبات الغذائية بنسبة قليلة جداً، كما يكون جسم الإنسان بحاجة إليها ولا يمكنه الاستغناء عنها ولو بنسبة قليلة، وتنقسم الفيتامينات التي تتواجد في الطبيعة إلى نوعين أساسيين والتي تتمثل في كل من الفيتامينات الذائبة في الدهون والفيتامينات الذائبة في الماء، كما تنقسم الفيتامينات إلى عدة أنواع والتي تتمثل في كل من فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ك وفيتامين ه وفيتامين ج وفيتامين ب، وهناك العديد من الأنواع في فيتامين د والتي تتمثل في كل من فيتامين د2 وفيتامين د3، وهو عبارة عن النوع الطبيعي الذي يتواجد في الإنسان والحيوان ويكون تحت الجلد بسبب تأثير الأشعة الفوق بنفسجية، كما تتعدد مصادره حيث يتم الحصول عليه من المصادر الغذائية والتي تتمثل في زيت كبد السمك والكبد وصفار البيض والزبدة والسمك يحتوي الحليب أيضاً ومشتقاته على كمية قليلة من فيتامين دال، كما يمكن الحصول عليه من المصادر الغير الغذائية والتي تتمثل في كل من الأشعة الفوق بنفسجية والجرعات الدوائية التي تحتوي على زيت كبد السمك، كما أن نقص فيتامين د يؤدي إلى العديد من الأمراض والتي تتمثل في كل من :
- مرض الكساح عند الأطفال، والذي يحدث بسبب نقص فيتامين دال المسؤول عن امتصاص الكالسيوم والفسفور في الجسم.
- مرض لين العظام عند البالغين، الذي يحدث بسبب نقص فيتامين د و يحدث عند المرضعات والحوامل والمسنين.
- تأخر ظهور الاسنان لدى الأطفال.
- حدوث تغيرات عضليه مثل ترهل في عضلات البطن والتركز عند نقص الكالسيوم.
- حدوث العديد من الاضطرابات النفسية لدى الذين الأفراد يعانون من انخفاض معدل فيتامين دال في الجسم مما يؤدي الى حدوث وسواس قهري لدى الفرد.
هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري، حيث يعتبر الغذاء هو شيء مهم لدي الكائن الحي الذي يضمن استمرارية حياة الفرد وضمان الصحة الجيدة له، مما يؤثر بشكل إيجابي على جهاز المناعة لدى الإنسان والوقاية من الأمراض، وتعتبر الفيتامينات هي نوع من المركبات العضوية التي تتواجد في الوجبات الغذائية بنسبة قليلة جداً، كما يكون جسم الإنسان بحاجة إليها ولا يمكنه الاستغناء عنها ولو بنسبة قليلة، ومنها فيتامين د الذي يتمثل في كل من فيتامين د2 وفيتامين د3، وهو عبارة عن النوع الطبيعي الذي يتواجد في الإنسان والحيوان ويكون تحت الجلد بسبب تأثير الأشعة الفوق بنفسجية، كما تتعدد مصادره حيث يتم الحصول عليه من المصادر الغذائية والمصادر غير الغذائية.