حديث الرسول عن التمر في رمضان، حيث يعتبر التمر من المأكولات المشهورة حول العالم وهو الذي تتعدد فوائده على صحة الإنسان وما يحتويه من العناصر الغذائية المهمة، فقد أوصانا الرسول صلى الله عليه الصلاة والسلام على هذا الصنف المهم وحثنا على تناولها وخاصة خلال شهر رمضان وقبل تناول وجبة الإفطار، ومن خلال تناول سطور مقالنا هذا سوف نتطرق الى وضع الحديث الذي حثنا من خلاله الرسول على تناول تلك الثمرة الى جانب المزيد من المعلومات الأخرى عنها.
حديث الرسول عن التمر في رمضان
إن حديث الرسول عن التمر خلال شهر رمضان حيث شُرع لنا أنه في حال رغب الصائم أن يفطر أن يُفطر على الرّطب أو التمر، وذلك يحوي الصائم وغير الصائم، سواءً كان فرض أو نافلة، وحديث الرسول عن التمر هو:
- عن سلمان بن عامر الضبي عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: (إذا أفطرَ أحدُكُم فليفطِرْ على تمرٍ، فإنَّهُ برَكَةٌ، فإن لَم يجدْ تمرًا فالماءُ فإنَّهُ طَهورٌ)،
- عن أنس بن مالك قال:(كانَ رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ يُفطِرُ علَى رُطَباتٍ قبلَ أن يصلِّيَ فإن لم تكن رُطَباتٌ فعلى تَمراتٍ فإن لم تَكُن حَسا حَسَواتٍ مِن ماءٍ) حيث أن الرسول صلى الله عليه وسلم حثنا على أن نفطر على رطبات، في حال كان الرطب موجود، أو على تمرات، أو على ماء.
شاهد أيضا: دعاء السحور رمضان 1446 مكتوب
ما هي فوائد التمر الصحية
من المعلوم أنّ أكل التمر وخاصةً على الريق له فوائد عديدة على صحة الإنسان، وفيما يلي سوف نذكر أهم تلك الفوائد وهي على النحو التالي:
- يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائية كالألياف ومضادات الأكسدة.
- يعد التمر مصدرًا مهما للمعادن كالحديد والزنك والمنغنيز والنحاس.
- يعالج التمر الإمساك وهذا لما له من دور كبير في تنشيط القناة الهضميّة.
- يعالج التمر بعض حالات فقر الدم لأنه يشتمل على الهيموغلوبين ويزيد مستويات الفيريتين في الدم.
- يساعد التمر في تحسين صحة القلب والحد من التعرض للأمراض القلبية حيث يعد من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم.
- يشتمل التمر على مضادات أكسدة تساهم في التخفيف من الجذور الحرة التي تؤدي للإصابة بأمراضٍ متعددة.
- يساعد في بناء العضلات والبروتين داخل الجسم.
- يخفف التمر من خطر الإصابة بالمشاكل التي تتعلق بالعظام، منها هشاشة العظام، نتيجة لاحتوائه على الكالسيوم.
شاهد أيضا: كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ
أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم عن التمر
- عن عائشة رضي الله عنها قالت: (إن كنَّا آلَ مُحَمَّدٍ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ لِنمكثُ شَهرًا ما نوقِدُ فيهِ بنارٍ ما هوَ إلَّا التَّمرُ والماءُ إلَّا أنَّ ابنَ نُميرٍ قالَ نلبَثُ شَهْرًا).
- عن سعد بن أبي وقاص عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (مَنْ أكلَ سبْعَ تمْراتٍ مِمّا بين لابتَيْها حينَ يُصبِحُ، لمْ يَضرَّهُ ذلكَ اليومَ سُمٌّ حتى يُمسِيَ).
- عن أبي هريرة عن الرسول صلى الله عليه وسلم: (كنا نتحدّث على عهدِ رسولِ الله صلى الله عليه وسلم أن الكمأةَ جُدَرِيّ الأرضِ، ونمّي الحديثَ إلى نبي اللهِ صلى الله عليه وسلم، فقال رسولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم: الكمأَة من المنّ، وماؤُهَا شفاءُ للعينِ، والعجوةُ من الجنةِ، وهيِ شفاءٌ من السمَ).
- عن أبو هريرة عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: (نِعمَ سحورُ المؤمنِ التَّمرُ).
- عن أنس بن مالك عن الرسول صلى الله عليه وسلم: (كانَ رَسولُ اللَّهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ لا يَغْدُو يَومَ الفِطْرِ حتَّى يَأْكُلَ تَمَراتٍ. ويَأْكُلُهُنَّ وِتْرًا).
- عن أنس بن مالك قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (كان يبدأ إذا أفطر بالتَّمرِ).
الى هنا نصل بكم الى ختام هذه المقالة والتي وضعنا من خلال فقراتها الحديث الكامل عن حديث الرسول عن التمر في رمضان، كما تعرفنا على ما هي فوائد التمر الصحية، وكذلك أوردنا الحديث عن المزيد من الأحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم عن التمر وأهميته على صحة الإنسان.