تعبير عن الاكل الصحي بالانجليزي، يحرص الاشخاص على الاهتمام في صحتهم لتكون صحة جيدة، وذلك من خلال تناول الاكل الصحي، وهو الاكل الغني في المواد الغذائية والمهمة لصحة الانسان وحيويته، حيث يمد الجسم في العمليات الحيوية والتي تلزمه للقيام في جميع الانشطة الحيوية الهامة لاداء جميع الوظائف الحيوية المختلفة، حيث قامت وزارة التربية والتعليم في المملكة العربية السعودية باضافة مبحث اللغة الانجليزية لمناهجهم وذلك لاهميته، حيث يتم طلب خلال الفصل الدراسي بانجاز العديد من مواضيع التعبير المختلفة، ولذلك سنقوم الان في هذا المقال بالتعرف على تعبير عن الاكل الصحي بالانجليزي.
تعبير عن الاكل الصحي بالانجليزي
يتكون موضوع التعبير من بعض الجمل البسيطة التي يتم وضعها لتحقق غرض الموضوع الاساسي، ومعرفة كافة فوائد والاهمية الخاص في تناول الاكل الصحي والمفيد للجسم، وطريقة الصياغة بلغة بسيطة ويتضمنها موضوع التعبير، وذلك لتقوم في تحقيق الفائدة لدى الطلبة، والتمكن من امكانهم لصياغة الموضوع كالاتي:
People tend to choose two habits of eating which are; having a healthy diet plan, or eating unhealthy food and junk. There are many people in these days who suffer from obesity problems, because their food habits consist of eating junk food, that includes simple carbs, refined sugar, and saturated fat with very low nutritional value
. Although junk food might be quiet convenient, always available, and cheap to buy, but it is the best for maintaining extra weight and have a bad health, and body. Junk food includes; chips, cookies, pastry, candies, soda, ice cream, and a list of fast food items in the restaurants like; pizza, pasta, burger, and french fries.
موضوع عن الاكل الصحي بالانجليزي قصير
لقد اصبح العالم يقوم في البحث عن الاكل الصحي وذلك عن طريق اتباع النظام الغذائي والصحي، الذي يقوم في مد الجسم في الطاقة اللازمة للقيام بكافة النشاطات المختلفة ومن احدى هذه النماذج على موضوع تعبير عن الاكل الصحي بلانجليزي قصير ما ياتي:
- النموذج الاول: Food is all that a person can eat, which is very important to the human body. He can not survive without food, but not everything that is good for him. There are some foods that are harmful to health and should be avoided. . Healthy food is divided into a number of groups: cereals, vegetables and fruits, milk and dairy products, meat, fat and sweets.
Healthy food is the one that benefits the person and provides him with the energy he requires daily to do his work actively and vigorously, and improves the health of the body, which is the way to prevent many diseases and health problems, so you should always pay attention to the quality of food.
- النموذج الثاني: Here are some tips to make food healthier and more beneficial to the human body:
The variety of foods, such as bread, fruits, vegetables, fish, meat, water, and other healthy foods rich in essential nutrients.
Lots of vegetables, fruits, and grains.
Organizing meals, divided into 3 main meals, and if you feel hungry between each meal, it is possible to eat some vegetables or fruits that work to fill hunger without spoiling the system of meals used.
The food to be eaten should be balanced so that the person does not tend to eat more than one item.
Moderate eating, not over-eating.
Do not forbid any food, but there are some foods that should be minimized, such as foods rich in sugars, fats and salts.
Water is very important to the human body, so it should be included in the diet.
- النموذج الثالث: In order to the body benefit from the food,the food must contain all the necessary nutrients for the body, because each of them enter as a key factor in many of the vital functions within the body, and the importance of healthy food to the human body in:
Provides the body with the energy necessary to carry out all its daily activities to the fullest.
Proteins in food work to build cells, regenerate damaged cells, and build muscle.
Calcium and phosphorus found in food enter the bones and teeth and strengthen them.
- النموذج الرابع: For food to be healthy and beneficial for your body, it must contain all the nutrients, which are protein, hydrocarbons, fats, vitamins and minerals
لكي يكون الطعام صحي ومفيد لجسمك يجب ان يحتوي على جميع العناصر الغذائية، وهي البروتين والنشويات والدهون والفيتامينات، والاملاح المعدنية
- النموذج الخامس: You know that healthy food contains all nutrients, and it must be in appropriate quantities for the bodyAs for unhealthy food, it contains a lot of fats and carbohydratesانت تعرف ان الطعام الصحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية، ويجب ان تكون بكميات مناسبة للجسم.
اما الطعام الغير صحي فهو يحتوي على كثير من الدهون والكربوهيدرات.
وفي ختام هذا المقال قد تم التعرف على تعبير عن الاكل الصحي بالانجليزي، ومواضيع تعبير عن الاكل الصحي بالانجليزي مختصرة، وتوضيحها على عدة نقاط.