سبب تأخر الدورة الشهرية، لاسيما أن هناك العديد من المظاهر التي تطرا على المراة المتزوجة والمرأة الغير متزوجة بما فيها الدورة الشهرية، والتي بطبيعتها تصنف على انها تغير هرموني طبيعي يطرأ على جسم المرأة في كل شهر، وهذه التغيرات تكون مهيئه و مستعده للحمل، وتبدأ دوما عند بلوغ سن الرشد، وتنتهي في سن اليأس، ولكن هناك بعض الحالات الجانبية التي تؤثر على تأخر حدوث الدورة الشهرية، والتي تشكل مخاوف حقيقة للنساء، وبالتالي سوف نتعرف معا عن أسبابها.
نبذة مختصرة عن الدورة الشهرية
أن الدورة الشهرية هي من ضمن النعم التي أنعمها الله على النساء، حيث أنها هي التي تساعد على إنشاء الحمل لدى النساء عند الزواج، والتي تكون بمثابة تغيرات الهرمونات الطبيعية عند المرأة، وبالتالي تعمل على تغيير البنية الداخلية للرحم والمبايض في الجهاز التناسلي الخاص بها، وهذا مما يساعد علي توفير كافة الوسائل الاستعدادية لإنشاء حمل محتمل لدى هذه المرأة، حيث تطرأ وتحدث هذه الدورة في كل شهر ومن الممكن أن تكون مدتها 28 يوم ومن الممكن اقل تصل الى 21 يوم، ومن الممكن أن تزيد عن هذه المدة وصولا الى 40يوم لبعض النساء، وتبدأ الدورة الشهرية في سن البلوغ وتنتهي في سن اليأس.
سبب تأخر الدورة الشهرية
لاسيما ان هناك العديد من الأسباب الحقيقية التي ادت الى تاخر الدورة الشهرية عند النساء، وهذا ما يشكل خوفا حقيقيا للبعض منهم، وبالتالي سوف نقدم لكم كافة الأسباب التي تؤثر على الدورة الشهرية مما تساهم في تأخيرها، وفق ما يلي:
- يلعب التوتر والقلق هو من ضمن احد اهم الاسباب التي تعمل على تاخير الدورة الشهرية، ويساهم الاجهاد بتغير الهرمونات الخاصة بالمرأة، مما يؤثر على الدماغ، وبالتالي يعمل على عدم تنظيم فترة الدورة الشهرية، ومن الممكن أن يتفاقم الأمر وصولا إلى أمراض مزمنة.
- كما يصنف قلة تناول الطعام رغبة من قبل الفتاة في انقاص الوزن الخاص بها، فبالتالي يؤثر بشكل كبير على فقدان الشهوة، مما يؤدي إلى اضطرابات وهذا مما يساهم في تأخر الدورة الشهرية، كما ويصنف الزيادة في الوزن والإفراط فيه تؤدي الى تغيرات هرمونية كبيرة تؤثر عادة على تأخر الدورة الشهرية.
- في حالة إذا كان هناك تكيس في المبايض، وهذا ما يساهم على الجسم الخاص المرأة على إفراز وزيادة إنتاج هرمون الاندروجين، ونظرا لهذه الزيادة فإنه يعمل على حدوث خلل هرموني يؤثر بطبيعته على انتظام الدورة الشهرية، مما يساهم في تاخرها او توقفها تماما.
- هناك بعض النساء التي تتناول حبوب منع الحمل، الذي تحتوي هذه الحبوب على هرمون الاستروجين، والبروجسترون واللذان يعملان على منع المبايض من إخراج البويضات، و كثرة تناول هذه الحبوب تعمل على إحداث خلل في نظام الدورة الشهرية، مما يؤدي إلى تأخرها ومن الممكن أن يصل توقفها الى 6 شهور كاملة.
- الأمراض المزمنة مثل السكري والضغط، وايضا وصولا الى سن اليأس، ومشكلات الغدة الدرقية تصنف من ضمن أهم المسببات الرئيسية التي تساهم في تأخر الدورة الشهرية للإناث.
أعراض تأخر الدورة الشهرية
هناك العديد من الأعراض الشهيرة التي تطرأ على النساء في حال إذا حصل تأخير في الدورة الشهرية لها، وبالتالي سوف نقدم لكم اهم هذه الاعراض، وفق ما يلي:
- في حال وجود ألم في منطقة الثديين، كما وجود تضخم في احدهما او كلاهما.
- شعور بالالم الشديد في منطقة البطن، وصولا إلى المعدة.
- كما ومن ضمن اعراض تاخر الدورة الشهرية هو الشعور بالإرهاق الشديد، وايضا التوتر المستمر.
- عاده يطرا على المرأة فقدان الشهية أو نهم شديد في حال تأخر الدورة الشهرية.
- عدم نزول دم او الافرازات البنية في الوقت المحدد المخصص لنزول الدورة الشهرية.
كيفية تفادي تأخر الدورة الشهرية
هناك العديد من الممارسات الإيجابية التي من خلالها تعمل على تفادي تأخر الدورة الشهرية، وكذلك هناك العديد من الوسائل التي تلعب بدورها المهم على الأعضاء الداخلية، مما تساهم في انتظام الدورة الشهرية، وان هذه العلاجات تتكون بشكل منزلي، حيث تتمثل وفق ما يلي:
- ينصح دوما كافة النساء اللواتي يعانون من تاخر الدوره الشهريه أن يقمن بتناول فاكهة البابايا لأنها تساهم في تقليص عضلات الرحم، وبالتالي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية.
- يجب على المرأة أن تقوم بممارسة التمارين الرياضية بشكل معتدل في حال إذا كنت تعاني من تاخر الدورة الشهرية، لأن هناك العديد من الأبحاث العلمية التي تضمنت أن التمارين الرياضية مثل القفز تساهم و تحفز الرحم على الاستجابة، وبالتالي تساهم في انتظام الدوره الشهريه.
- ينصح بممارسة الأنشطة التي تساهم في الاسترخاء، لأنها تقلل وتحد من التوتر، وهذا مما يساهم في التأمل والحد من الدورة الشهرية المتأخرة.
حالات تستدعي الى الطبيب لتأخر الدورة الشهرية
هناك العديد من الحالات الواجب على كافة النساء اللواتي اذا شعرت بوجود بعض هذه الحالات يجب على الفور مراجعة الطبيب، ويجب عليها أن لا تتهاون وان تتقاعس في هذا الأمر، كي لا يتفاقم الامر، وبالتالي سوف نقدم لكم اهم هذه الحالات، وفق يلي:
- في حالة إذا كان هناك استمرار الدورة الشهرية لأكثر من أسبوع من موعدها.
- في حالة إذا غابت الدورة الشهرية لأكثر من ثلاث فترات متتالية دون وجود أي علامة للحمل.
- في حالة إذا صاحب نزول الدورة الشهرية المتأخرة آلام شديدة، بخلاف آلام المعدة بشكل مفرط.
- في حال إذا كان هناك بعض الأعراض الجانبية التي تصاحب الدورة الشهرية عند تأخيرها مثل: الحمى والافرازات الغير عاديه.
- واخيرا اذا كانت الدوره الشهريه اقل من 24 يوم، او اذا كانت اكثر من 38 يوم.
وبهذا نكون قد انتهينا من هذا المقال الذي قدمنا فيه كافة المعلومات التي تتضمن الأسباب الرئيسية والحقيقية التي ساهمت في تأخير الدورة الشهرية عند العديد من النساء، كما اشرنا بعض النصائح الواجب اتباعها كي تتفادى المرأة من التأخر بالدورة الشهرية، واشرنا بعض الحالات الواجب مراجعة الطبيب على الفور في حال إذا توافرت أي منها.