ايات قرانية تساعد على النوم، ان القران الكريم فيه شفاء للعالمين، وهدي لمن اراد الهدية، فيه الاعجاز العلمي، فهو كلام الله عزوجل المنزل علي سيد الخلق محمد صل الله عليه وسلم، بواسطة جبريل عليه السلام، لاسيما بان احدي المعجزات التي نزلت علي رسول الله، القرأن الكريم يتضمن علي السور القرأنية والتي تبدأ بالفاتحة، وتنتهي بالناس، وما بين السور الايات القران المريحة لنفس، وتبعث السكينة والهدوء والطمأنينة للقلوب، لذا فان الانسان يفر الي لقراءن من اجل التخلص من الارق والسهر، ليبحث عن الايات القرانية التي تساعده علي النوم، هنا اليكم ايات قرانية تساعد على النوم .
آيات قرآنية لتهدئة النفس والنوم
كثير من الاشخاص يصاب بالقلق والتوتر، وان كلاهم يكون القلق من المستقبل، وخوف مما هو مجهول، وكذلك التوتر من الحاضر، رفضا للحياة التي يعيشها، حيث انه يلجأ الي القرأن الكريم، والرجوع الي الله عزوجل، منكسر القلب، منكس الرأس، يطلب منه الطمأنية والحماية، وان الله سميع مجيب لنداء العبد الضعيف، فان كلام الله سبحانه في كتابه العزيز هو المهدء، والمطهر للقلوب من شوائب الحياة، فامن الايات القرأنية لتهدئة النفس والنوم :
- اية من سورة البقرة تتحدث عن السكينة، قال تعالي ” وَقَالَ لَهُمْ نِبِيُّهُمْ إِنَّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التَّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَبَقِيَّةٌ مِّمَّا تَرَكَ آلُ مُوسَى وَآلُ هَارُونَ تَحْمِلُهُ الْمَلائِكَةُ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لَّكُمْ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِين” سورة البقرة الاية 248.
- اية تتحدث عن الثبات في الشدائد، قال تعالي : ” يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ إِذَا لَقِيتُمْ فِئَةً فَاثْبُتُواْ وَاذْكُرُواْ اللّهَ كَثِيرًا لَّعَلَّكُمْ تُفْلَحُون ” سورة الانفال لاية 45 .
- اية عن تهدئة النفس قبل النوم، قال تعالي : ” ءَامَنَ ٱلرَّسُولُ بِمَاۤ أُنزِلَ إِلَیۡهِ مِن رَّبِّهِۦ وَٱلۡمُؤۡمِنُونَۚ كُلٌّ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَمَلَـٰۤىِٕكَتِهِۦ وَكُتُبِهِۦ وَرُسُلِهِۦ لَا نُفَرِّقُ بَیۡنَ أَحَدࣲ مِّن رُّسُلِهِۦۚ وَقَالُوا۟ سَمِعۡنَا وَأَطَعۡنَاۖ غُفۡرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَیۡكَ ٱلۡمَصِیرُ “، سورة البقرة الاية ” 285 ” .
دعاء يساعد على النوم بسرعة
ان الدعاء هو سلاح المؤمن الذي يلجأ به الي الله عزوجل، حيث يتسلح المسلم بالدعاء، عدا علي انه عبادة يتقرب بها العبد من الله عزوجل، وكذلك هو الوسيلة التي يسمع بها الله قول العبد، من خلال صيغة الدعاء، وان احب ما يحب سماعه الله عزوجل هو صوت عبده في طلب حاجة له عند الله بالدعاء، وان كثر من المسلمين تعلق في ذاكرته بعض من شوائب الحياة اليومية، فترهقه، ولا يستطيع من النوم براحة، فيدعو الله عزوجل بالادعية المريحة لنفس، لذا فان من اجمل الادعية تساعد علي النوم بسرعة :
- “لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، وسبحان الله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله”.
- “اللَّهمَّ أسلَمتُ نَفسي إليْكَ، ووجَّهتُ وجْهي إليْكَ، وفوَّضتُ أمري إليْكَ، رغبةً ورَهبةً إليْكَ، وألجأتُ ظَهري إليْكَ، لا ملجأَ ولا مَنجَى منْكَ إلَّا إليْكَ، آمنتُ بِكتابِكَ الَّذي أنزلتَ، ونبيِّكَ الَّذي أرسلتَ”.
- اللهم غارت النجوم، وهدأت العيون، وأنت حي قيوم، يا حي يا قيوم أنم عيني وأهدئ ليلي.
- إذا أوى أحدُكم إلى فراشِه، فليأخذْ داخِلةَ إزارِه، فلينفُضْ بها فراشَه، وليسمِّ اللهَ، فإنه لا يعلمُ ما خلَفه بعده على فراشِه، فإذا أراد أن يضطجعَ فليضطجعْ على شقِّه الأيمنِ، وليقلْ: سبحانك اللهمَّ ربي، بك وضعتُ جنبي وبك أرفعُه، إن أمسكتَ نفسي فاغفرْ لها، وإن أرسلتَها فاحفظْها بما تحفظُ به عبادَك الصالحين، وفي روايةٍ أخرى بهذا الإسنادِ، قال: ثم ليقلْ: باسمِك ربي وضعتُ جنبي فإن أحييتَ نفسي فارحمْها”.
اية قرانية مجربة للنوم براحة وهدوء
ان الخوض في الحياة يرهق النفس، يثير الاوجاع القلب، ومع بداية غروب الشمس تبدأ الحياة بالاعادة الي الذكريات اليوم، فيصعب علي لانسان النوم بعمق وراحة، وتكون النفس مرهقة، فيبدأ الانسان بتلاوة بعض من الايات القرأنية التي تساعده علي النوم، لذا فان من الايات القرأنية التي تساعد علي النوم براحة وهدوء :
- “بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ* الْحَمْدُ للّهِ رَبّ الْعَالَمِينَ * الرّحْمنِ الرّحِيمِ * مَلِكِ يَوْمِ الدّينِ * إِيّاكَ نَعْبُدُ وإِيّاكَ نَسْتَعِينُ * اهْدِنَا الصّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ * صِرَاطَ الّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِم وَلاَ الضّآلّينَ” آيات سورة الفاتحة.
- “الَمَ * ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لّلْمُتّقِين * الّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصّلاةَ وَممّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ * والّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَآ أُنْزِلَ إِلَيْكَ وَمَآ أُنْزِلَ مِن قَبْلِكَ وَبِالاَخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ * أُوْلَئِكَ عَلَىَ هُدًى مّن رّبّهِمْ وَأُوْلَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ” سورة البقرة.
- اخر ايتين من سورة البقرة، قال تعالي : “آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّـهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ ﴿٢٨٥﴾ لَا يُكَلِّفُ اللَّـهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖوَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ ” .
- “اللّهُ الّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللّيْلَ لِتَسْكُنُواْ فِيهِ وَالنّهَارَ مُبْصِرًا إِنّ اللّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النّاسِ وَلَكِنّ أَكْثَرَ النّاسِ لاَ يَشْكُرُونَ” غافر:61.
سورة تجعلك تنام في ثانية
كثير من الاشخاص يصيبهم الارهاق، والارق نتيجة التعب اليوم، والاعمال التي قام بها، وكذلك التفكير المستمر في الماضي، ورفضا لما هو الحاضر، والخوف من المستقبل، كثير من الاسباب التي تمنع النوم براحة وهدوء، لذا فقد يلجأ الانسان الي قراءة القران، من اجل المساعدة علي النوم بسرعة، وهنا اليكم سورة تجعلك تنام في ثانية :
- سورة الفاتحة .
- قراءة سورة الاخلاص، سورة الفلق، سورة الناس .
- اخر ايتين من سورة البقرة ” آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّـهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ ” .
- قراءة اية الكرسي .
الي هنا وصلنا لنهاية المقال، حيث قدمنا اليكم من خلال الفقرات السابقة بعض من الخطوات التي من خلالها يتمكن المسلم من النوم بعمق، وراحة نفس وهدوء، من خلال ايات قرانية تساعد على النوم .