ما هي الصحة النفسية، يصادف اليوم العاشر من أكتوبر اليوم العالمي للصحة النفسية وبحث الكثير من الأشخاص في هذا اليوم عن مفهوم الصحة النفسية والعوامل والمحددات التي تلعب دور في الصحة النفسية، وبهذا الصدد قرر موقعنا أن يقدم لكم مقال عن الصحة النفسية وعن طرق الرعاية والعلاج للأمراض النفسية المختلفة.
ما هي الصحة النفسية
يمكن تعريف الصحة النفسية على أنها مجموعة من الأساليب والطرق التي يقوم الأشخاص باتباعها في سبيل الحفاظ على صحتهم الروحية، وصحة وسلامة أذهانهم وعقولهم، وذلك من أجل مواجهة الحياة والمقدرة على إيجاد الحلول المناسبة للمشكلات التي تواجههم خلال حياتهم، ويمكن تعريف الصحة النفسية على أنها قدرة الشخص على التعامل بشكل سليم مع الأفراد من حوله، واختلاطه بشكل طبيعي مع العالم الخارجي، أيضاً والصحة النفسية تكون بتحكيم العقل وغلبة سلطته على الانفعالات العاطفية من تعصب وقلق وغيرها.
الرعاية والعلاج في مجال الصحة النفسية
عزيزي القارئ إليك بعض النصائح الموجهة لك في يوم الصحة العالمي والتي أهمها: صحتك النفسية أهم من كل شيء وأي شي يعارض سلامة صحتك النفسية ابتعد عنه، المرض النفسي مثله مثل أي مرض جسدي يجب التوجه إلى الطبيب النفسي وتلقي العلاج المناسب، المرض النفسي ليس جنون، والمرض النفسي ليس عاراً ، وزيارة الطبيب النفسي مثل زيارة أي طبيب، إذا شعرت عزيزي القارئ بأي اضطرابات نفسية اطلب المساعدة إما من شخص مقرب إليك أو من الطبيب النفسي.
وهنا نضع لكم علاج بعض الأمراض النفسية
- علاج الصرع بالأدوية المضادة للصرع.
- علاج الاكتئاب بواسطة العلاج النفسي، وبواسطة الأدوية المضادة للاكتئاب مثل أدوية: selective sertonin reuptake inhibitor
- علاج مرض الذهان بأدوية مضادات الذهان وتقديم الدعم النفسي للشخص المصاب.