تعرف اللياقة القلبية التنفسية بأنها قدرة القلب على ضخ الدم المليء بالأوكسجين إلى العضلات، يحتاج الإنسان إلى الرياضة بشكل أساسي في كل مراحل حياته، في مرحلة الطفولة والشباب والشيخوخة حيث تساعده الرياضة على الحصول على جسم صحي، ويحصل من خلالها على اللياقة التي تمكنه من القيام بنشاطاته اليومية بسهولة ذلك يحتاج للياقة قلبية تنفسية جيدة. فهل تعرف اللياقة القلبية التنفسية بأنها قدرة القلب على ضخ الدم المليء بالأوكسجين إلى العضلات.
تعرف اللياقة القلبية التنفسية بأنها قدرة القلب على ضخ الدم المليء بالأوكسجين إلى العضلات
بحسب ما تعلمت في كتاب العلوم في المنهاج السعودي للفصل الدراسي الأول يمكن أن تحدد إجابة السؤال التالي:
هل العبارة التالية صحيحة:
تعرف اللياقة القلبية التنفسية بأنها قدرة القلب على ضخ الدم المليء بالأكسجين إلى العضلات؟
الإجابة الصحيحة: العبارة صحيحة.
تعرف اللياقة القلبية التنفسية بأنها قدرة القلب على ضخ الدم المليء بالأوكسجين إلى العضلات. حيث يحتاج الجسم لضخ كمية من الأكسجين إلى العضلات تمدها بالطاقة اللازمة لأداء وظائفها.