من طرق خفض حرارة الجسم، من الممكن ان يتعرض الطفل لعدة مرات لارتفاع في درجة حرارة الجسم وهو ما يُسمى بالـ”حُمى”، وهي عبارة عن درجة حرارة الجسم التي تزيد عن 38 درجة مئوية، وتتساءل الكثير من الأمهات عن كيفية خفض حرارة الجسم في البيت بطرق سهلة ولا تضر بصحة الطفل، وفي هذا المقال سنقدم لكم العديد من المعلومات بخصوص من طرق خفض حرارة الجسم.
ما هي طرق خفض حرارة الجسم
الحُمى هي عبارة عن ارتفاع في درجة حرارة الجسم، ومن الممكن ان تكون إحدى الاشارات على الاصابة بالعدوى، ومن الممكن أن يؤدي الارتفاع الكبير في درجة حرارة الجسم الى مشكلات صحية خطيرة، ويبحث الكثير من الاشخاص عبر محركات البحث عن كيفية خفض حرارة الجسم، ومن طرق خفض حرارة الجسم ما يلي:
- الإكثار من شرب الماء.
- ارتداء الملابس الخفيفة والقطنية.
- استخدم بطانية خفيفة إذا كنت تشعر بالبرد والقشعريرة حتى تنتهي.
- لا تعطِ الأسبرين للأطفال أو المراهقون.
- لا تعطي الطفل الرضيع أي نوع من مسكنات الألم، ومن الضروري زيارة الطبيب للاطمئنان على صحة الطفل.
- تناول الأطعمة المرطبة.
- شرب اللبن الرائب.
- حمام القدم البارد.
- مشروب النعناع.
- مشروب الحلبة.
- إجراء تمرينات التنفس العميق والاسترخاء.
- تناول الاسماك والخضراوات.
- تناول الشوربة حيث تحتوي على الفيتامينات والبروتينات.
قدمنا لكم في هذا المقال المعلومات بخصوص من طرق خفض حرارة الجسم.