كيف استطيع نسيان من احب وهو لا يحبني دون أن أصاب بصدمة عاطفية، كثيرة هي المواقف والمشاكل العاطفية التي يمكن أن نتعرض لها في حياتنا، فقد نقع في حب الشخص الغير مناسب، ونحب من لا يحبنا ولا تعنيه مشاعرنا، إذ يمكن أن نحب شخص بإخلاص ونعطيه كل ما لدينا من طاقة وحب وحنان، نقدم الكثير من التنازلات لإرضاء من نحب، لكن خيبة الأمل تكون عندما نجد أن كل هذا هباء منثوراً ذهب أدراج الرياح، لم يلقى صدى في قلب كالحجر خلقه الله لا يعرف الحب، لذلك فإن العلاج الأمثل هو وضع صخرة على قلوبنا، وإكمال طريقنا وكأننا لم نعرفهم أبداً، حينها نسأل كيف استطيع نسيان من احب وهو لا يحبني دون أن أصاب بصدمة عاطفية.
كيف أستطيع نسيان من أحب وهو لا يحبني دون أن أصاب بصدمة عاطفية
من الإجراءات التي قد تكون فعالة بشكل كبير لنسيان شخص ما هي قطع كل قنوات الإتصال مع ذلك الشخص، ومن أمثلة تلك الإجراءات تجنب رؤية ذلك الشخص لمدة لا تقل عن شهرين أقل شئ، وإن حدث أي محادثات بينك وبين ذلك الشخص يجب أن تكون حريصاً بشكل كبير أن تكون تلك المحادثات قصيرة ورسمية ويجب أن تكون عن د الضرورة القصوى فقط، والسبب هو أن أي تفاعل سيحدث بينك وبين ذلك الشخص سيجعلك تعيد التفكير في علاقتكما، ولابد أيضاً أن تقوم بحذف أي حسابات خاصة به من على جميع وسائل التواصل الإجتماعي وكذلك رقم هاتفه، حتى تتجنب رؤية أي شئ خاص به.
كيف تنسى شخص جرحك
ومن الإجراءات أيضاً التي من الممكن أن تساعد ف نسيان شخص ما في فترة قصيرة هي الإنشغال بلأنشطة الجديدة والمختلفة والقيام بتغيير الروتين اليومي بشكل عام، ومن أمثلة تلك النشاطات مشاهدة التلفاز، أو القيام بممارسة العديد من الأنشطة الرياضية حتى وإن كانت بسيطة مثل ركوب الدراجات أو حى المشي، أو أي نشاط قادر على تخفيف الألم الداخلي وجعلك تشعر بالراحة والسلام النفسي بشكل عام.
كيف أنسى شخص تعلقت به
وتعتبر تلك الخطوة واحدة من اهم الخطوات التي بإمكانها أن تجعلك تنسى ذلك الشخص، فالتخلص من جميع الأشياءالمرتبطة بالشخص المراد نسيانه، سواء كانت ممتلكاته لشخصية، أو هداي حصلت عليها منه، أو صور تذكارية تجمعكما سوياً، أو حتى الموسيقى التي سبق لكما سمعها سوياً، والسبب في أهميه تلك الخطوة هو أن كل تلك الأشياء من الممكن أن تجعلك تشعر بالحزن والحنين إلى الماضي أو الندم وجعلك تشعر بتأنيب الضمير وأنك الطرف السئ، فلذلك من الافضل أن تقوم بجمع كل تلك الاشياء والقيام بوضعها في مكان يصعب عليك الوصول إليه في الوقت الحالي على الأقل، وأيضاً يجب الإمتناع عن زياة جميع الأماكن التي سبق لكما زيارتها سوياً لأنها ستكون قادرة على جعلك تشعر بالحنين إلى الماضي.
سبب عدم نسيان شخص تحبه
حيث أن التأثير الذي من الممكن أن تُحدثه البيئة المحيطة كالعائلة، أو حتى الأصدقاء يعتر من أهم الأشياء لنسيان الماضي الأليم، فهم سيُعوّضون الحرمان العاطفي، ويُشجعون الفرد للمضيّ قدماً، وأيضاً الاختلاط بالناس الإيجابيين والبقاء بقربهم سيُبقي الفرد بصحّة جيّدة، ويُمكّنه من تجاوز الفترة الحرجة التي يمّر بها، فلذلك لابد عليك أن تجد اولئك الناس الذي بإمكانهم أن يجعلوك تشعر بالسعادة والبهجة والبعد عن أي أشخاص قادرة أن تجعلك تشعر بالحزن والسوء بأي شكل ممكن.
يتساءل الكثير من الشباب والبنات كيف أستطيع نسيان من أحب وهو لا يحبني دون أن أصاب بصدمة عاطفية، فكثيراً ما يتعرض الأشخاص إلى خيبات أمل ممن يحبون، ويضطرون للرحيل وترك مشوار طويل من الإحباطات المتكررة حفاظاً على ما تبقى من كرامتهم، التي انتهكها الطرف الآخر بحجة الحب الزائف والأنانية في هذه العلاقة، لهذا يبقى الحل هو الرحيل والنسيان.