اسباب هشاشة العظام، مرض هشاشة العظام هو من أحد المشاكل التي تحدث في جسم الانسان وتسبب له الالم، ويرجع ذلك الى تراجع الكثافة العظمية للجسم، وبعد تفاقم هذا المرض فأنه تؤثر سلبا على بنية العظام وقوتها وتركيبها ايضا، فيقوم الاطباء باعطائنا نصائح للحفاظ على صحة عظامنا وسلامتها،
اسباب هشاشة العظام
يوجد العديد من الاسباب والممارسات التي نقوم بها بشكل دائم، تعمل على هشاشة العظام وضعف بنيانها وهي كالتالي:
- ان طبيعة الغذاء من الاسباب الاساسية التي تدمر عظامنا، ومن الممارسات هي قلة تناول الكالسيوم وقلة تناول الفيتامينات المفيدة والافراط في تناول الاكلات التي تضر الجسم وتضعفه و اكل الصوديوم بكثرة،
- عدم ممارسة بالرياضة يوميا، فالانسان الكسول اكثر عرضة لهشاشة العظام من الانسان الرياضي الذي يقوم بتمارين يومية،
- الاصابة بعدة مشاكل صحية مثل: مشاكل الامعاء والجهاز الهضمي وامراض الكلى ومشاكل الغدة الدرقية وفرط نشاطها
- تناول بعض انواع الادوية التي تحسن عضو في الحسم، وفي المقابل تقوم بهشاشة العظام وضعفها، فيجب علينا الرجوع على الطبيب قبل استعمال اي دواء،