كم حضن يحتاج الإنسان في اليوم، عرفت اللغة العربية الحضن بالعناق، وهو الذي يدل علي الحميمية في الترابط والتلاحم، والتي تتمثل في لف اليدين، حول عنق الشخص الاخر، والتي تتمثل في التماسك من الطرف الاخر، والتي توحي بمجموعة من المشاعر الحميمية، التي توحي بالتواصل الجسدي والروحي، من خلال التقارب الجسدي، الذي يعمل علي الدعم النفسي، والوجداني، لذلك يحتاج كل شخص منا الي الحضن بشكل يومي، والي يتمثل في شحن القلب بالمشاعر الحميمية، فدعونا نتعرف علي، كم حضن يحتاج الإنسان في اليوم.
كم حضن يحتاج الإنسان في اليوم
اثبت الدراسات النفسية، ان الاحضان تعتبر من اهم الاعمال، التي يحتاجها الفرد، والتي تؤثر بشكل إيجابي علي حياته، والتي تتناول دعم روحاني للقلوب، والتي تساعد في تخفيف الضغط، وحدة التوتر، التي تمتلك الفرد، بالإضافة الي الشعور بالدفء والحميمية، وبالتالي تؤدي الاحضان الي الشعور بالسعادة، والامل والتفاؤل، حيث أفادت الطبيبة النفسية فرجينيا سايتر، ان حاجة الانسان للحضن بشكل يومي، تقدر ب ثمانية أحضان يومية علي الأقل، حيث اضافت الي انه يحتاج الانسان الي ما يقارب 24 حضن، حيث وضحت السب في حاجة الانسان، الي الاحضان ال 24 بشكل يومي، والتي جاءت علي النحو التالي:
- أربعة أحضان للبقاء
- ثمانية أحضان للحفاظ علي صحتك
- اثني عشر حضن والتي تساعدك في النمو
تأثير الحضن علي المرأة
يعتبر الحضن احد الأساليب، التي يتم من خلالها التعبير عن الفرح، والسعادة والسرور، وبالتالي فان الشعور الذي يتسلل الي قلب السيدة، بعد حصولها علي العناق، والذي يشعرها بالأمان، والذي يعتبر من اهم المشاعر التي تفضل الحصول عليها، بالإضافة الي عدد من التأثيرات المباشرة، التي تمنح السيدة فوائد جمة، والتي جاءت علي النحو التالي:
- يعمل علي تحسين المزاج
- يساعدها في التحكم في مستويات ضغط الدم
- يعمل علي ضبط مستويات الكوليسترول بالدم
- يعمل علي التقليل من الاجهاد
- يساعد في صحة القلب والاوعية الدموية
- يساعد في الشعور بالأمان
- يعمل علي زيادة هرمون السعادة
- يعمل علي زيادة الشعور بالراحة
- يعمل علي استرخاء العضلات
- يعمل علي التخلص من التوتر
- يعمل علي تحسين الحالة النفسية
- يعمل علي زيادة الثقة بالنفس
كم حضن يحتاج الإنسان في اليوم، وضعنا بين ايديكم كافة المعلومات، التي تتعلق بكمية الاحضان، التي يحتاجها الانسان خلال اليوم، حيث اثبتت الدراسات النفسية، ان الاحضان التي يحتاجها الانسان في اليوم، والتي تقدر ب 24 حضن، في المقابل كحد ادني بشكل يومي، يحتاج الانسان ثمانية أحضان، والتي تساعد علي تحسين المزاج العام، والصحة النفسية، والجسدية للإنسان.