ماذا يسمى الخوف الشديد، يمر الإنسان بمراحل في حياته يكون فيها ضعيفاً جداً وقد يتعرض لنوع من الرهبة والخوف من بعض الأشياء في حياته. وقد يرتبط هذا الخوف بموقف معين أو حالة معينة أو وضع معين، كما أن هذا الخوف قد لا يكون منطقي ولا عقلاني، وهنا سوف نتعرف على الخوف كذلك ماذا يسمى الخوف الشديد. أيضا تختلف مسببات الخوف وقد تتبع واحدة من النظريات التي تفسر الرهاب أو الخوف الشديد التي سنتكلم عنها هنا.
ما هو الخوف الشديد
يسمى الخوف الشديد الرهاب ويطلق عليه مصطلح فوبيا Phobia ويرتبط خوف الإنسان الشديد بحالة معينة يقع تحت تأثيرها الجسم، أو يكون مرتبط بشيء معين يسبب التوتر للإنسان. كما أن هذا الخوف يسبب للمرء توتر يؤثر على سير حياته وعلى أداء وظائفه الاجتماعية وعلى عمله.
تعريف الفوبيا الخوف الشديد
تعتبر الفوبيا حالة غير عقلانية في الهيئة والشدة ويسبب الفوبيا تعرض الجسم للقلق الشديد وقد يؤثر على الأطفال والمراهقين وحتى على الكبار. ويعتبر الخوف الشديد حالة مفرطة وغير عقلانية وللتخلص منها لا بد من تجنب تعرض الشخص لعامل الخوف الذي يتسبب في خوفه الشديد. إلا أنه قد يضطر في بعض الأحيان أن يواجه هذا الخوف ويمكن اعتبار الفوبيا اضطراب نفسي يسبب تعطل في أداء الوظائف المختلفة للإنسان.
أسباب الخوف الشديد
تتعدد أسباب الخوف الشديد كما توجد نظريات تفسر هذا الخوف وهي كما يلي:
- النظرية الأولى هي نظرية التحليل النفسي: وهي التي تفسر الرهاب على أساس ارتباطه بالخوف الذي مصدره هو الطور الأود يبالي (Oedipal phase).
- النظرية الثانية هي النظرية السلوكية: وهي التي تفسر الرهاب على أن سببه وضع صعب حدث في الماضي، وقد تكون الحالة مرتبطة بتقليد مشابه لسلوك فرد آخر من الأسرة، أو بسبب سماعه لأخبار غير طيبة عن أحد الأمراض مثلاً.
دواء لعلاج الخوف الشديد
يبحث من يعاني من الفوبيا عن علاج الخوف الشديد الفوبيا، ومن أهم الطرق المتبعة في الوقت الحالي لمن يعانون من الرهاب كعلاج مقبول لهذه الحالة العلاج التفكري أو المعرفي السلوكي قصير المدى behavioral – cognitive. كما يعتبر هذا العلاج الأفضل في وقتنا هذا وقد يستجيب له الكثير ممن يعانون من هذا المرض.
أنواع الخوف الشديد
تتعدد أنواع الخوف الشديد ومنها حالات شائعة متعارف عليها منها الخوف من الحقن والخوف من طبيب الأسنان والخوف من المرض كذلك الخوف من رؤية الدم ومنها الأنواع التالية:
- الخوف من المرتفعات ويسمى أكروفوبيا (Acrophobia).
- والخوف من الأماكن المفتوحة ويسمى أجورافوبيا (Agoraphobia).
- كذلك الخوف من الألم ويسمى ألجوفوبيا (Algophobia).
- والخوف من الأماكن المغلقة ويسمى كلاستروفوبيا (Claustrophobia).
- أيضا الخوف من الغرباء ويسمى زينوفوبيا (xenophobia).
- والخوف من الحيوانات ويسمى زوفوبيا (Zoophobia).
أنواع الخوف المرضي
يمكن تصنيف الخوف المرضي الذي يعد ضمن الاضطرابات النفسية إلى ثلاث أنواع منتشرة بصورة كبيرة بالأخص بين المراهقين، كما توجد بين الكبار إلا أن تأثيرها أقل خطورة وهي:
- رهاب الأماكن المفتوحة: وهو الأكثر خطراً والأكثر شيوعاً.
- الرهاب البسيط: مرتبط بالخوف من شيء معين قد يكون من مكان ما او من حيوان.
- والرهاب الاجتماعي وهو الرهاب من الناس والخجل من الظهور أمامهم كي لا يظهر الشخص غبي مثلاً أو يخجل من حوله منه.
عرفنا ماذا يسمى الخوف الشديد وتعرفنا على مصطلح فوبيا الذي يعتبر اضطراب نفسي يتعرض له الشخص بسبب موقف معين أو أشياء قد توتر الإنسان وتؤثر عليه بشكل كبير ويمكن علاجها بالعلاج التفكري أكثر من العلاجات الدوائية حيث يمكن أن يسيطر الإنسان بعدها على تفكيره وخوفه.